| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

TTVN
Thứ ba, 07/04/2020, 13:16 PM
  • Click để copy

10 tuyệt chiêu kích thích tiêu hóa giúp bé mau ăn chóng lớn

Nhiều chuyên gia cho rằng, hệ tiêu hóa của trẻ gắn liền với các vấn đề sức khỏe khác. Chính vì vậy, muốn kích thích tiêu hóa và giúp bé yêu khỏe mạnh mỗi ngày, mẹ cần bỏ túi ngay những biện pháp sau đây.

Quả thực, làm mẹ chẳng phải việc dễ dàng. Luôn có những thách thức bạn sẽ đối mặt trong suốt hành trình nuôi dạy con. Một trong số đó là chứng ăn uống khó tiêu, không ngon miệng của các bé.

Để kích thích tiêu hóa cũng như giúp con mau ăn chóng lớn, các bà mẹ có thể áp dụng những biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản được liệt kê dưới đây:

1. Kích thích tiêu hóa bằng cách chườm ấm

Khi bé bị đầy hơi, khó tiêu thì mẹ có thể xua tan tình trạng này bằng cách chườm ấm. Mặt khác, việc này cũng đem lại cho trẻ sự thoải mái, dễ chịu.

Tất cả những gì bạn cần là một chiếc khăn mềm và một bát nước ấm. Ngâm khăn trong nước khoảng một lúc rồi sau đó vắt kiệt và nhẹ nhàng đắp lên bụng trẻ trong khoảng từ 2 - 3 phút. Lời khuyên là bạn nên thực hiện vài lần một ngày sau bữa ăn để giảm khó chịu cho bé.

2. Cho trẻ ợ hơi đúng cách

Ợ hơi là một trong những bước quan trọng để kích thích tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Lý do vì trong quá trình dùng bữa, bé sẽ vô tình nuốt phải một lượng khí nhất định dẫn đến tình trạng khí mắc kẹt trong dạ dày khiến trẻ bị đau bụng, đầy hơi. Điều này làm cho các bé yêu vô cùng khó chịu và không thoải mái sau khi ăn uống.

cho-tre-o-hoi-de-kich-thich-tieu-hoa

Cách tốt nhất để khắc phục các vấn đề tiêu hóa là thường xuyên cho trẻ ợ hơi

3. Cho trẻ bú sữa mẹ

Như đã đề cập ở trên, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên sữa mẹ chính là thức ăn lý tưởng của bé cho đến khi con đạt mốc 6 tháng tuổi. Hầu hết bác sĩ nhi khoa đều khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ bé vượt ngưỡng 6 tháng tuổi.

Nhấn mạnh rằng, sữa mẹ có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như đường, đạm, vitamin và khoáng chất, cùng các yếu tố vi lượng. Nhờ đó mà trẻ bú mẹ có thể phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, so với sữa bò có thành phần đạm casein làm bé khó tiêu, sữa mẹ lại thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt.

4. Tư thế cho con bú

tu-the-cho-tre-bu

Tư thế cho con bú cũng đặc biệt quan trọng trong việc kích thích tiêu hóa ở các bé

Bạn cần thực hiện những thay đổi nhỏ như vị trí cho bú, cách cho con bú. Trường hợp bé nôn mửa liên tục thì rất có thể trẻ bị chứng trào ngược axit dạ dày. Lúc này, bạn nên giữ bé ở tư thế thẳng đứng trong khi cho con bú (cả bú mẹ lẫn bú bình). Điều này sẽ ngăn sữa trong dạ dày trào ngược trở lại thực quản. Ngoài ra, bạn nên ẵm trẻ ở tư thế này trong ít nhất nửa giờ tiếp theo để đảm bảo cơn trào ngược không tái diễn.

5. Sữa chua

Sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn và men vi sinh cần thiết cho hệ tiêu hóa bé yêu. Vì vậy, nếu trẻ nhỏ có biểu hiện tiêu chảy, nôn mửa, táo bón thì việc cho bé ăn sữa chua khá hữu ích đấy!

Cách làm là các mẹ cho một vài thìa sữa chua vào nước rồi hòa loãng. Sau đó cho bé uống dung dịch này bằng thìa vài lần một ngày cho đến khi trẻ cảm thấy khỏe hơn. Lưu ý là với trẻ dưới 6 tháng tuổi mẹ không nên cho các bé dùng sữa chua. Mặt khác, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ về loại sữa chua phù hợp với tình trạng của con mình.

6. Hãy thử massage

massage-cho-tre-de-kich-thich-tieu-hoa

Massage là liệu pháp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích tiêu hóa

Phương pháp xoa rốn hay massage ở bụng vốn dĩ rất đơn giản và khá quen thuộc. Hiệu quả mà nó mang lại khá nhanh chóng. Massage theo kiểu này sẽ giúp cơ bụng và ruột khỏe, đồng thời tăng cường lưu thông máu, kích thích bài tiết dịch vị. Đơn giản bạn chỉ việc dùng 2 tay để xoa vùng bụng trẻ, quanh rốn khoảng 50 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lưu ý là không nên thực hiện khi bé quá đói hoặc quá no và tay bạn phải ẩm, mềm mại.

7. Cho trẻ dùng chuối

Chuối là loại thực phẩm khá lành mạnh mà bạn có thể cho trẻ dùng để cải thiện tiêu hóa. Hơn nữa, chuối cũng là một trong những loại thực phẩm rắn đầu tiên mà bé có thể dùng vì nó rất “thân thiện” với đường ruột của trẻ.

Với lượng chất xơ dồi dào, chuối có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng táo bón. Trường hợp trẻ bị nôn mửa hoặc tiêu chảy, mẹ cho bé ăn chuối cũng là giải pháp tốt nhất lúc này. Tuy nhiên, bạn không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi dùng chuối nhé!

8. Siro trợ tiêu hóa (Gripe Water)

thuc-uong-tro-tieu-hoa-cho-tre

Với nhiều bậc phụ huynh thì khái niệm Gripe water (siro trợ tiêu hóa) có thể còn khá mới lạ

Loại siro này được nhiều bà mẹ ở các quốc gia phương Tây tin dùng như một giải pháp hiệu quả cho vấn đề đầy hơi, khó tiêu ở trẻ. Nhờ sự kết hợp của các loại thảo dược thiên nhiên, gripe water thúc đẩy hệ tiêu hóa của trẻ làm việc hiệu quả; đồng thời mang lại cho bé một giấc ngủ dài, sâu hơn. Để sử dụng, bạn có thể tìm mua ở các siêu thị dành cho mẹ và bé; hoặc trên các trang thương mại điện tử uy tín trong nước nhé!

9. Bông cải xanh

Bông cải xanh là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho trẻ nhỏ. Bản thân loại rau ăn hoa này có chứa nhiều chất xơ, folate, canxi và các chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó có thể chữa lành bất kỳ tình trạng viêm nào ở đường tiêu hóa của trẻ. Hơn nữa, với hàm lượng chất xơ cao, bé nhà bạn sẽ không phải lo bị táo bón “quấy rầy”.

Tiêu thụ bông cải xanh cũng là cách giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tối ưu và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bạn không nên cho bé dùng quá nhiều hơn mức cần thiết. Bởi lẽ, điều này có thể dẫn đến đầy hơi, khó tiêu ở trẻ.

10. Dầu thì là

Từ lâu đời, thì là được sử dụng như một vị thuốc kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, trừ giun. Tương tự dầu thì là cũng mang trong mình những giá trị sức khỏe như vậy. Cách dùng đơn giản nhất là cho một vài giọt dầu thì là hòa cùng với dầu massage của trẻ hoặc các loại dầu nền khác như dầu dừa. Sử dụng hỗn hợp vừa pha thoa nhẹ nhàng xung quanh vùng bụng của trẻ. Cảm giác đau và khó chịu liên quan đến vấn đề tiêu hóa sẽ nhanh chóng tan biến.

Trên đây là một vài biện pháp khắc phục tại nhà giúp kích thích tiêu hóa, chống lại chứng đầy hơi, khó tiêu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mặc dù vậy, nếu nhận thấy bất kỳ phương pháp nào không tỏ ra hiệu quả hoặc tình trạng của trẻ ngày một nghiêm trọng hơn, hãy nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để kiểm tra.

Tỷ giá ngoại tệ USD ngày 8/5: Đồng euro giảm, USD vẫn cao

Tỷ giá ngoại tệ USD ngày 8/5: Đồng euro giảm, USD vẫn cao

08/05/2020 07:03

Tỷ giá ngoại tệ USD ngày 8/5 trên thị trường thế giới,biến động mạnh. Tỷ giá USD vẫn cao trong khi đó tỷ giá euro và các đồng tiền chủ chốt khác lại giảm mạnh

Cách làm bánh mì dễ có thể thực hiện cùng trẻ nhỏ

Cách làm bánh mì dễ có thể thực hiện cùng trẻ nhỏ

07/05/2020 15:03

Cách làm bánh mì đơn giản để lúc rảnh, bạn có thể hướng dẫn trẻ con cùng thực hiện được. Mọi thứ bạn cần chỉ là bột mỳ, men, nước, một chút muối tinh và một cái lò nướng.

Anh trở thành 'vùng chết chóc' nhất châu Âu

Anh trở thành 'vùng chết chóc' nhất châu Âu

07/05/2020 07:03

Những cập nhật mới cho thấy, số người chết ở Anh vì Covid-19 đã ở mức 30,076 người - cao thứ hai thế giới chỉ sau Mỹ.

Chiến thắng Điện Biên Phủ trên không: Bản anh hùng ca không quên

Chiến thắng Điện Biên Phủ trên không: Bản anh hùng ca không quên

05/05/2020 06:53

Chiến thắng Điện Biên Phủ trên không là bản anh hùng ca không quên về 12 ngày chiến đấu huy hoàng chống lại chiến dịch của Mỹ nhắm vào miền Bắc tháng 10/1972.

Giám đốc thẩm vụ án tử tù Hồ Duy Hải

Giám đốc thẩm vụ án tử tù Hồ Duy Hải

03/05/2020 07:29

Mẹ của bị cáo Hồ Duy Hải liên tục kêu oan sau khi hai phiên sơ thẩm và phúc thẩm đều kết luận tử hình Hồ Duy Hải. Chánh án TAND Tối cao Nguyễn Hòa Bình sẽ làm chủ tọa phiên Giám đốc thẩm.

Nguyễn Hồng Sơn có thể chơi hay tại châu Âu

Nguyễn Hồng Sơn có thể chơi hay tại châu Âu

01/05/2020 08:20

Theo đánh giá của cựu huấn luyện viên tuyển Việt Nam Alfred Riedl, cựu tiền vệ Nguyễn Hồng Sơn có thể thành công nếu thi đấu tại châu Âu.

Bệnh lao hạch có lây không?

Bệnh lao hạch có lây không?

29/04/2020 14:10

Nhiều người thắc mắc bệnh lao hạch có lây không. Phải hiểu cơ chế thành bệnh của lao hạch để hiểu được đây là loại bệnh như thế nào. Dưới đây là một số thông tin về bệnh lao hạch.

Lịch đi học lại của học sinh Hà Nội: Cấp tiểu học trở lại trường sau cùng

Lịch đi học lại của học sinh Hà Nội: Cấp tiểu học trở lại trường sau cùng

27/04/2020 10:09

Hà Nội mới đây đã đề xuất Lịch đi học lại của học sinh Hà Nội. Lịch này được phân chia theo cấp học.

Cách ngâm rượu dâu tằm dễ và chính xác nhất

Cách ngâm rượu dâu tằm dễ và chính xác nhất

24/04/2020 15:41

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, rượu dâu tằm cũng rất thơm và ngon, phụ nữ cũng có thể sử dụng để kích thích ăn uống. Hãy cùng theo dõi cách ngâm rượu dâu tằm dễ nhất và chính xác nhất để làm cho gia đình mình.

TTVN