4 dấu hiệu bất thường cảnh báo đột quỵ khi ngủ

Đột quỵ khi ngủ là như thế nào ?

Đột quỵ là tình trạng một phần não bộ bị tổn thương do không được cung cấp máu và oxy kịp thời. Điều này xảy ra là do mạch máu não bị tắc đột ngột do các cục máu đông di chuyển vào phần mạch đang bị hẹp khiến các tế bào não bị hoại tử dần dần, gây mất khả năng kiểm soát cơ thể, thậm chí đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Đột quỵ thực sự rất nguy hiểm, nếu không được phát hiện kịp thời, bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề. Nguy hiểm nhất chính là trường hợp người bệnh bị đột quỵ khi ngủ, bởi khả năng được phát hiện và cấp cứu sẽ thấp hơn rất nhiều so với ban ngày. Thậm chí có nhiều trường hợp người bệnh bị đột quỵ trong đêm nhưng người nhà không hề phát hiện ra nên đã vô tình bỏ qua “thời gian vàng” để cấp cứu người bị đột quỵ.

Mặc dù vẫn có trường hợp được cứu sống, nhưng khoảng 90% người bị đột quỵ phải gánh chịu những di chứng nặng nề như: liệt nửa người, méo miệng, mất trí nhớ,… Không chỉ gây ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhà mà còn cả của những người thân trong gia đình.

4 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi ngủ

Khi ngủ có 4 bất thường sau đồng nghĩa với nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não:

Đau đầu

Vào ban đêm, các hoạt động của cơ thể bị giảm sút, độ nhớt của máu cao hơn, dễ hình thành huyết khối và gây tắc nghẽn mạch máu. Khi mạch máu não tắc nghẽn sẽ xuất hiện những cơn đau đầu dai dẳng, gây khó ngủ.

Tê tay chân

Thường xuyên bị tê tay chân khi ngủ, đặc biệt khi hiện tượng xuất hiện một bên cơ thể, bạn cần hết sức cảnh giác. Người bệnh cũng có thể có các triệu chứng như đột ngột không cầm được đồ vật.

Chảy nước dãi một bên

Thiếu máu não và thiếu oxy sẽ ảnh hưởng đến các vùng vỏ não, dẫn đến rối loạn chức năng dưới lưỡi, khiến người bệnh chảy nước miếng một bên, nhếch miệng, mắt xếch.

Khi bị xơ cứng động mạch và thiếu máu não, thiếu oxy trầm trọng, người bệnh sẽ thường xuyên ngáp.

Tay chân lạnh

Bàn tay và bàn chân là phần cuối của các chi. Khi mạch máu não bị tắc nghẽn, lượng máu cung cấp đến tay và chân sẽ ít hơn dẫn đến tình trạng tay chân lạnh. Bởi vậy, dù bạn có đắp chăn vào ban đêm cũng khó khiến tay chân ấm lên.

Làm gì để phòng ngừa đột quỵ trong khi ngủ?

Việc phát hiện dấu hiệu bất thường ở bản thân hay ở những người xung quanh chỉ là biện pháp ứng phó khi bệnh sắp xuất hiện hoặc đã xảy ra. Do vậy, cách tốt nhất để phòng tránh đột quỵ chính là dựa vào các yếu tố phòng ngừa. Các chuyên gia khuyên mọi người nên loại bỏ những thói quen xấu, tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh như:

– Hạn chế uống rượu bia vào buổi tối, không ăn khuya với các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường.

– Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi trước khi đi ngủ.

– Nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.

– Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ăn đủ, đúng bữa trong ngày.

Đặc biệt, đối với trường hợp những người có tiền sử mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch, thần kinh cần phải thăm khám thường xuyên ít nhất 3 – 6 tháng một lần để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan. Đồng thời tầm soát và phòng ngừa tình trạng đột quỵ hiệu quả.