| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

TTVN
Thứ hai, 20/04/2020, 22:09 PM
  • Click để copy

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

hinh-anh-buon-khoc-co-don-trong-tinh-yeu-6(2)

Chia tay rồi, nhưng bạn còn rất yêu, vậy làm sao để quên người yêu cũ dễ dàng, ít bị tổn thương nhất?

1. Đừng liên lạc với người yêu cũ

Cách quên người yêu cũ nhanh nhất đó là hãy xóa mọi liên lạc, thậm chí chặn Facebook

Cách đầu tiên để bạn quên người yêu cũ đó là không liên lạc với người ấy. Bởi vì khi còn là bạn bè, bạn sẽ nuôi hi vọng một ngày nào đó hai người sẽ quay lại với nhau. Thế rồi đôi khi chuyện tình cứ kéo dài dai dẳng, dang dở mà không đi đến đâu.

Vì thế, bạn nên xóa số điện thoại, không kết bạn hoặc thậm chí chặn họ trên mạng xã hội như Facebook, Zalo, Instagram, Twitter...

2. Cho phép đau khổ, biểu lộ cảm xúc sau khi chia tay

Bạn hãy cứ khóc lóc và biểu lộ cảm xúc sau khi chia tay nhưng không nên đắm chìm vào đau khổ nhiều quá

Sau khi chia tay, bạn cảm thấy thế giới dường như sụp đổ, cảm giác trống vắng tràn về. Bạn sẽ nghĩ rằng thật khó để có thể sống thiếu người ấy.

Bạn sẽ khóc to, kể lể với bạn bè, thậm chí uống say, làm những thứ điên rồ để quên đi nỗi buồn thất tình. Những cảm xúc đó là điều bình thường đối với bất cứ ai sau khi chia tay.

Bạn hoàn toàn có quyền cảm xúc đó. Nhưng hãy nhớ đừng sa đà vào những cảm xúc tiêu cực một cách thái quá. Hãy nhớ rằng, nó chỉ là một phần của cuộc sống mà thôi.

3. Hãy bỏ những thứ thuộc về người ấy

Bạn nên bỏ đi những thứ liên quan đến người ấy

Phải bỏ đi những món quà người yêu tặng quả thật rất đau lòng. Dù đó là cách thật phũ phàng nhưng bạn nên làm thế vì đó là cách để dần quên đi những ký ức sẽ đem lại cho bạn sự nhớ nhung trong vô vọng.

Bỏ đi những món quà kỷ niệm, những bức thư, hay đồ đạc chung của hai người là cách để bạn nghĩ rằng người ta không còn là một phần trong cuộc sống của bạn nữa. Đó cũng là cách để bạn bước tiếp một cuộc đời hạnh phúc hơn.

4. Đánh giá lại mối quan hệ của hai người

Cách quên người yêu cũ ít bị tổn thương đó là hãy thật lòng đánh giá mối quan hệ của bạn

Sau chia tay là lúc bạn khóc lóc, đau khổ, nhưng cũng là lúc thích hợp để đánh giá tình cảm của cả hai người. Bạn nên nghĩ đến lý do tại sao hai người không thể đến với nhau.

Không phải cuộc tình nào cũng đẹp và ai cũng nhận được hạnh phúc khi yêu. Có những cặp đôi cãi nhau hàng ngày, yêu thì ít, chửi nhau thì nhiều.

Có những anh chàng có người yêu mà vô tâm cực độ, họ cũng hay ghen bóng ghen gió rồi kiểm soát người yêu đến "nghẹt thở". Còn có những cô gái thì cũng không ít những tật xấu mà các chàng trai không thể chấp nhận được.

Vậy thì hãy nghĩ rằng chia tay là điều tốt cho bạn và đó là lúc phải quên đi những điều không vui mới phải. Ở khía cạnh này, chúng ta không nên mộng tưởng. Hãy thực lòng đánh giá về mối quan hệ của cả hai và vui vì...chia tay.

5. Hãy viết xuống những cảm xúc của mình

Hãy viết ra những cảm xúc khó nói của mình như một cuộc hành trình

Có những cảm xúc rất khó để bộc lộ, đặc biệt là sau khi bạn chia tay một ai đó mà mình đã rất yêu thương. Để hiểu hơn những cảm xúc đó, bạn có thể viết ra những điều mình cảm nhận và suy nghĩ như một hành trình.

Bạn có thể viết tại sao hai người lại không thể đến với nhau để nhạn ra rằng cuộc chia tay này cũng tốt để cả hai không còn đau khổ, cãi vã. Nó cũng có thể tốt cho người yêu cũ của bạn thì sao?

6. Hãy yêu bản thân mình hơn

Cách quên người yêu cũ nhanh nhất, ít bị tổn thương nhất đó là yêu bản thân nhiều hơn

Cảm xúc tồi tệ, trống trải sau khi chia tay là cảm xúc thật và bình thường. Nhưng đừng tự trách mình nhiều quá. Chia tay không hẳn là do bạn mà có do từ phía bạn đi nữa thì nó cũng đã xảy ra rồi.

Hãy tập trung vào bản thân nhiều hơn bằng cách bổ sung ăn uống, tập thể dục, tụ tập bạn bè, về quê thăm gia đình, làm đẹp nhiều hơn. Yêu bản thân sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ và vui vẻ. Tự trách bản thân mình cũng không thể làm người ấy quay lại được.

7. Hãy nghĩ rằng nỗi đau là một phần của cuộc sống

Hãy nghĩ rằng nỗi đau là một phần của cuộc sống

Sau khi chia tay, bạn nên nghĩ rằng nỗi đau hay sự mất mát là một phần của cuộc sống này và đó là một phần bạn đã trải qua. Đó là thử thách của cuộc sống mà bất cứ ai là người mạnh mẽ đều có thể vượt qua được.

Bạn sẽ còn có thể gặp những điều đau khổ hơn việc chia tay người yêu. Cho nên, bạn không nên đắm chìm vào việc mất mát đó quá nhiều mà quên đi cuộc sống còn có bố mẹ, người thân, đồng nghiệp, bạn bè và nhiều thứ khác còn chưa kịp làm.

Bài liên quan
Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

05/05/2020 12:52

Đứng ngoài cửa nghe con dâu nói chuyện với bạn về chuyện dạo này nó "đãng trí" với mọi lời nói của mẹ chồng mà tôi chết lặng, không nói được lời nào.

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

29/04/2020 10:50

Nếu đang phân vân không biết liệu có phải mình đang bị “say nắng” một anh chàng hay không thì hãy kiểm tra ngay với 8 dấu hiệu dưới đây nhé.

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

24/04/2020 14:15

Phụ nữ đừng nghĩ một lòng chung thủy, vì chồng vì con là sẽ được đền đáp xứng đáng. Dưới đây là 3 bài học sâu cay mà "con giáp thứ 13" dạy dỗ người vợ hiền thục "suốt ngày cắm mặt vào bếp".

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

24/04/2020 14:05

Đàn ông sợ chọn nhầm nghề, phụ nữ sợ lấy nhầm chồng. Nhưng thật sự, một trong những điều giúp đàn ông thành công chính là đã chọn đúng người vợ tốt.

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

24/04/2020 09:03

Có những câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi. Phụ nữ nếu không biết mà dừng lại sẽ khiến chồng và người yêu ngày càng xa mình.

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

23/04/2020 09:03

Đời người có 10 chữ dưỡng ấy là tu tâm dưỡng tính, có thể trở thành một con người chân chính xứng đáng ở vị trí anh linh vạn vật, không cô phụ ân trạch của đất trời.

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

21/04/2020 21:15

Cuộc sống luôn chứa đựng những điều không may không ngờ và lúc đó chúng ta chỉ cầu mong rằng có Thần Phật chở che để thoát khỏi tai nạn, khó khăn nhưng đâu phải ai ai cũng may mắn như thế.

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

20/04/2020 22:09

Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

20/04/2020 22:01

Đàn ông bị hấp dẫn ở những điểm gì của phụ nữ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

TTVN