Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Thứ năm, 10/12/2020, 19:21 PM
  • Click để copy

Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Người xưa thường truyền tai nhau mẹ bầu ăn trứng ngỗng để con thông minh. Thực hư chuyện này thế nào? Và, bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu

Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu

Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Người xưa thường truyền tai nhau rằng khi mang thai mẹ bầu mà ăn trứng ngỗng thì con sinh ra sẽ thông minh xuất chúng. Liệu sự thật có phải vậy không? Và trứng ngỗng có tác dụng gì? Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Lợi ích của trứng ngỗng đối với bà bầu

Theo các chuyên gia trứng ngỗng có trọng lượng từ 150 đến 200g. Trong 100g trứng ngỗng có: 13g protein, 14,2g lipid, 360mcg vitamin A, 71mg canxi, 210 mg phốt-pho; 3,2 mg sắt; 0,15mg vitamin B1, 0,3mg vitamin B2, 0,1mg vitamin PP… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Vì thế quan niệm bà bầu ăn trứng ngỗng có phần tốt.

Tuy nhiên một số nghiên cứu lại chỉ ra rằng, thành phần dinh dưỡng trong trứng ngỗng không cân đối bằng trứng gà. Chính vì thế nếu mẹ bầu muốn bổ sung dinh dưỡng thì có thể thay trứng ngỗng bằng trứng gà hoặc trứng cút thì sẽ tốt hơn.

Với các mẹ bầu bị huyết áp cao hoặc tim mạch thì không nên ăn trứng ngỗng vì lượng chất béo trong trứng ngỗng khá cao, không tốt cho mẹ bầu bị các chứng bệnh này.

Bà bầu ăn trứng ngỗng thế nào cho đúng?

Theo các chuyên gia, trứng ngỗng có dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai tuy nhiên mẹ bầu không nên ăn nhiều. Nếu mẹ bầu muốn bổ sung dinh dưỡng từ trứng ngỗng thì chỉ nên ăn 1 quả/1 tuần nếu như thấy ngon miệng. Còn về quan điểm ăn trứng ngỗng giúp con thông minh thì hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.

Bé thông minh hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Dinh dưỡng, di truyền và môi trường giáo dục.

Mẹ bầu muốn ăn trứng ngỗng thì nên nên ăn từ tháng thứ 3 trở đi vì trứng ngỗng chứa nhiều vitamin A, nếu như mẹ bầu ăn nhiều trứng ngỗng trong 3 tháng đầu sẽ dễ gây dị tật cho thai nhi.

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 20/1/2021

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 20/1/2021

20/01/2021 11:28

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 20/1/2021 đã được Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.Hồ Chí Minh (HCDC) phát đi.

Xôn xao thông tin cô giáo mầm non tử vong bất thường sau khi mổ xương đùi, bệnh viện Nhân dân 115 lên tiếng

Xôn xao thông tin cô giáo mầm non tử vong bất thường sau khi mổ xương đùi, bệnh viện Nhân dân 115 lên tiếng

20/01/2021 07:11

Hai ngày qua, thông tin một cô giáo mầm non đã tử vong sau khi được điều trị mổ xương đùi tại BV Nhân dân 115 thu hút sự quan tâm của dư luận.

Năm 2020, hơn 122 nghìn người Việt tử vong vì ung thư

Năm 2020, hơn 122 nghìn người Việt tử vong vì ung thư

19/01/2021 19:17

Tại Việt Nam, ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư, thực trạng tỷ lệ mắc ung thư tại Việt Nam gia tăng

Khởi tố bệnh nhân 1440 vì làm lây lan dịch COVID-19

Khởi tố bệnh nhân 1440 vì làm lây lan dịch COVID-19

19/01/2021 18:59

Bệnh nhân 1440 bị khởi tố về tội "Làm lây lan dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho người".

Nhiều nước phát hiện ra biến thể của SARS-CoV-2

Nhiều nước phát hiện ra biến thể của SARS-CoV-2

19/01/2021 18:52

Các biến thể mới của SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19 liên tục được phát hiện tại nhiều nước trên thế giới trong bối cảnh giới chức y tế phê duyệt thêm các loại vaccine ngừa bệnh mới.

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1: Đà Nẵng ghi nhận 1 ca mắc mới

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1: Đà Nẵng ghi nhận 1 ca mắc mới

19/01/2021 18:31

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1 cho biết, hôm nay có 1 ca mắc mới tại Đà Nẵng. Như vậy, tổng số người nhiễm Sars-CoV-2 tại Việt Nam đến lúc này là 1.540 ca.

Hy hữu: Gãy dương vật sau va chạm giao thông

Hy hữu: Gãy dương vật sau va chạm giao thông

19/01/2021 15:45

Tối 18/1, các bác sĩ Bệnh viện Quân Y 175 TP.HCM đã mổ cấp cứu cho một bệnh nhân bị gãy dương vật sau tai nạn giao thông.

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021

19/01/2021 14:53

Bản tin tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP.Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021 đã được Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.Hồ Chí Minh (HCDC) phát đi.

Cập nhật sức khoẻ 20 tình nguyện viên tiêm vaccine COVID-19 liều cao nhất

Cập nhật sức khoẻ 20 tình nguyện viên tiêm vaccine COVID-19 liều cao nhất

19/01/2021 14:08

Học viện Quân y đang theo dõi sức khoẻ của 20 tình nguyện viên tiêm thử nghiệm vaccine Nanocovax liều cao nhất 75 mcg.