| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

TTVN
Thứ ba, 04/02/2020, 16:32 PM
  • Click để copy

Bảo vệ bé trước virut Corona

Virut Corona thường tấn công dễ dàng những đối tượng có sức đề kháng yếu như người lớn tuổi và trẻ em. Ngoài các biện pháp bảo vệ thông thường thì mẹ nên bổ sung thực phẩm phù hợp để tăng cường sức khỏe của con.

Corona thật sự là một đại dịch toàn cầu đáng sợ mà tất cả chúng ta cần cảnh giác cao độ, hiên nay cũng chưa có loại vacxin nào có khả năng điều trị, bởi vậy mẹ phải tự tìm cách bảo vệ bé trước đại dịch toàn cầu này.

Ngoài những biện pháp bảo vệ thông thường như đeo khẩu trang, vệ sinh chân tay bằng xà phòng diệt khuẩn, hay hạn chế cho bé ra nơi công cộng thì mẹ phải tăng cường sức đề kháng cho con, dưới đây là một số loại thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng rất hiệu quả.

Cà rốt

Empty

Mẹ nên cho bé ăn cà rốt thường xuyên

Cà rốt rất giàu beta carotene và vitamin A giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Mẹ có thể cho bé ăn cà rốt mỗi tuần bằng nhiều cách như làm nước ép cà rốt, nấu cháo cà rốt, món xương hầm củ quả cùng cà rốt. 

Sữa chua lên men

Sữa chua là một loại thực phẩm không chỉ giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch mà còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Điều này rất quan trọng vì nếu thức ăn không được tiêu hóa thì cơ thể không thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trứng

Empty

Nên cho trứng vào thực đơn của bé

Trứng là món ăn bổ dưỡng được nhiều bạn nhỏ yêu thích, trong trứng giàu protein và các axit amin tốt cho sự trao đổi chất, và hỗ trợ hệ thống trao đổi chất, và hệ miễn dịch làm việc hiệu quả

Một tuần mẹ có thể cho trẻ ăn từ 3 - 4 quả trứng, chế biến thành món trứng rán, hay luộc, nấu canh đều được.

Kiwi, cam, dâu tây

dâu tây

Hãy thường xuyên cho bé ăn trái cây để tăng sức đề kháng

Trong ba loại hoa quả này có nhiều vitamin c và carotenoid, polyphenol, làm giảm viêm nhanh chóng, bởi vậy mẹ hãy cho bé ăn những loại hoa quả này thường xuyên nhé.

Tỏi

Tác dụng của tỏi đối với sức khỏe thì không cần phải bàn cãi, trong tỏi có allicin có khả năng chống nhiễm trùng vi khuẩn.

Mẹ nào cho bé ăn tỏi thường xuyên sẽ giảm hẳn tình trạng bị cảm cúm hơn những trẻ ít ăn tỏi, tuy nhiên với những bé không thích ăn loại gia vị này, mẹ có thể xào chung với các loại rau, hoặc bỏ vào cháo, hay canh bí đỏ cho trẻ ăn.

Gừng

Gừng là một loại gia vị có tính ấm, có tác dụng cải thiện chứng cảm lạnh rất tốt, ngoài ra gừng còn là chất có tác dụng chống ô xy hóa mạnh, sát khuẩn họng rất tốt.

Mẹ có thể thêm một chút gừng băm nhỏ vào các món cháo hoặc món xào của bé hoặc thêm một lát gừng tươi vào nước ấm pha mật ong cho bé uống vào mỗi sáng để giúp làm ấm cơ thể và dịu cổ họng của bé.

Chế độ ăn uống cũng có tác dụng rất tích cực trong việc chống lại những căn bệnh truyền nhiễm, tăng khả năng phòng chống bệnh tật, bởi vậy mẹ nên tăng cường các thực phẩm phòng ngừa virut Corona cho trẻ.

Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

05/05/2020 12:52

Đứng ngoài cửa nghe con dâu nói chuyện với bạn về chuyện dạo này nó "đãng trí" với mọi lời nói của mẹ chồng mà tôi chết lặng, không nói được lời nào.

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

29/04/2020 10:50

Nếu đang phân vân không biết liệu có phải mình đang bị “say nắng” một anh chàng hay không thì hãy kiểm tra ngay với 8 dấu hiệu dưới đây nhé.

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

24/04/2020 14:15

Phụ nữ đừng nghĩ một lòng chung thủy, vì chồng vì con là sẽ được đền đáp xứng đáng. Dưới đây là 3 bài học sâu cay mà "con giáp thứ 13" dạy dỗ người vợ hiền thục "suốt ngày cắm mặt vào bếp".

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

24/04/2020 14:05

Đàn ông sợ chọn nhầm nghề, phụ nữ sợ lấy nhầm chồng. Nhưng thật sự, một trong những điều giúp đàn ông thành công chính là đã chọn đúng người vợ tốt.

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

24/04/2020 09:03

Có những câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi. Phụ nữ nếu không biết mà dừng lại sẽ khiến chồng và người yêu ngày càng xa mình.

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

23/04/2020 09:03

Đời người có 10 chữ dưỡng ấy là tu tâm dưỡng tính, có thể trở thành một con người chân chính xứng đáng ở vị trí anh linh vạn vật, không cô phụ ân trạch của đất trời.

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

21/04/2020 21:15

Cuộc sống luôn chứa đựng những điều không may không ngờ và lúc đó chúng ta chỉ cầu mong rằng có Thần Phật chở che để thoát khỏi tai nạn, khó khăn nhưng đâu phải ai ai cũng may mắn như thế.

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

20/04/2020 22:09

Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

20/04/2020 22:01

Đàn ông bị hấp dẫn ở những điểm gì của phụ nữ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

TTVN