| Hà Nội 34°C /57% weather

Tiện ích
Giá vàng
Thời tiết
Phim chiếu rạp
Vé máy bay, tàu
Thứ ba, 04/02/2020, 16:32 PM
  • Click để copy

Bảo vệ bé trước virut Corona

Virut Corona thường tấn công dễ dàng những đối tượng có sức đề kháng yếu như người lớn tuổi và trẻ em. Ngoài các biện pháp bảo vệ thông thường thì mẹ nên bổ sung thực phẩm phù hợp để tăng cường sức khỏe của con.

Corona thật sự là một đại dịch toàn cầu đáng sợ mà tất cả chúng ta cần cảnh giác cao độ, hiên nay cũng chưa có loại vacxin nào có khả năng điều trị, bởi vậy mẹ phải tự tìm cách bảo vệ bé trước đại dịch toàn cầu này.

Ngoài những biện pháp bảo vệ thông thường như đeo khẩu trang, vệ sinh chân tay bằng xà phòng diệt khuẩn, hay hạn chế cho bé ra nơi công cộng thì mẹ phải tăng cường sức đề kháng cho con, dưới đây là một số loại thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng rất hiệu quả.

Cà rốt

Empty

Mẹ nên cho bé ăn cà rốt thường xuyên

Cà rốt rất giàu beta carotene và vitamin A giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Mẹ có thể cho bé ăn cà rốt mỗi tuần bằng nhiều cách như làm nước ép cà rốt, nấu cháo cà rốt, món xương hầm củ quả cùng cà rốt. 

Sữa chua lên men

Sữa chua là một loại thực phẩm không chỉ giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch mà còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Điều này rất quan trọng vì nếu thức ăn không được tiêu hóa thì cơ thể không thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trứng

Empty

Nên cho trứng vào thực đơn của bé

Trứng là món ăn bổ dưỡng được nhiều bạn nhỏ yêu thích, trong trứng giàu protein và các axit amin tốt cho sự trao đổi chất, và hỗ trợ hệ thống trao đổi chất, và hệ miễn dịch làm việc hiệu quả

Một tuần mẹ có thể cho trẻ ăn từ 3 - 4 quả trứng, chế biến thành món trứng rán, hay luộc, nấu canh đều được.

Kiwi, cam, dâu tây

dâu tây

Hãy thường xuyên cho bé ăn trái cây để tăng sức đề kháng

Trong ba loại hoa quả này có nhiều vitamin c và carotenoid, polyphenol, làm giảm viêm nhanh chóng, bởi vậy mẹ hãy cho bé ăn những loại hoa quả này thường xuyên nhé.

Tỏi

Tác dụng của tỏi đối với sức khỏe thì không cần phải bàn cãi, trong tỏi có allicin có khả năng chống nhiễm trùng vi khuẩn.

Mẹ nào cho bé ăn tỏi thường xuyên sẽ giảm hẳn tình trạng bị cảm cúm hơn những trẻ ít ăn tỏi, tuy nhiên với những bé không thích ăn loại gia vị này, mẹ có thể xào chung với các loại rau, hoặc bỏ vào cháo, hay canh bí đỏ cho trẻ ăn.

Gừng

Gừng là một loại gia vị có tính ấm, có tác dụng cải thiện chứng cảm lạnh rất tốt, ngoài ra gừng còn là chất có tác dụng chống ô xy hóa mạnh, sát khuẩn họng rất tốt.

Mẹ có thể thêm một chút gừng băm nhỏ vào các món cháo hoặc món xào của bé hoặc thêm một lát gừng tươi vào nước ấm pha mật ong cho bé uống vào mỗi sáng để giúp làm ấm cơ thể và dịu cổ họng của bé.

Chế độ ăn uống cũng có tác dụng rất tích cực trong việc chống lại những căn bệnh truyền nhiễm, tăng khả năng phòng chống bệnh tật, bởi vậy mẹ nên tăng cường các thực phẩm phòng ngừa virut Corona cho trẻ.

Đến tuổi 30, hãy tìm người tri kỷ, tuyệt đối đừng kết giao với 7 loại người này

Đến tuổi 30, hãy tìm người tri kỷ, tuyệt đối đừng kết giao với 7 loại người này

13/02/2020 08:49

Khi bạn còn trẻ, bạn có thể thoải mái kết giao bạn bè nhưng khi bước sang tuổi 30 nhớ đừng chọn bạn một cách qua loa. Nếu không muốn rước họa vào thân thì tuyệt đối đừng kết giao với 7 kiểu người này.

Trong 5 phút đầu tiên gặp mặt, đây là 8 điểm đàn ông chú ý nhất ở phụ nữ

Trong 5 phút đầu tiên gặp mặt, đây là 8 điểm đàn ông chú ý nhất ở phụ nữ

13/02/2020 08:41

Bạn có bao giờ thắc mắc đàn ông sẽ chú ý đến điểm gì đầu tiên ở phụ nữ không? Không phải vòng 1, đây chính là 8 điểm đàn ông nhìn từ ánh mắt đầu tiên, phụ nữ hãy nhớ những điểm này.

3 kiểu phản bội độc ác nhất của đàn ông, đàn bà căm hận tận xương tủy

3 kiểu phản bội độc ác nhất của đàn ông, đàn bà căm hận tận xương tủy

12/02/2020 09:59

Dưới đây là 3 kiểu đàn ông ngoại tình độc ác nhất, dù phụ nữ có tha thứ thì những năm sau này vẫn sẽ nhớ như in.

5 nỗi khổ muôn đời của đàn bà chỉ mong đàn ông một lần thấu hiểu

5 nỗi khổ muôn đời của đàn bà chỉ mong đàn ông một lần thấu hiểu

12/02/2020 08:49

Dù là phụ nữ hay đàn ông cũng đều có những nỗi khổ riêng. Dưới đây là 5 nỗi khổ mà muôn đời phụ nữ phải chịu đựng.

Đại học Thủ đô Hà Nội tự sản xuất, phát miễn phí nước rửa tay sát khuẩn

Đại học Thủ đô Hà Nội tự sản xuất, phát miễn phí nước rửa tay sát khuẩn

11/02/2020 15:14

Trường Đại học Thủ đô Hà Nội đã tự nghiên cứu và sản xuất gel rửa tay sát khuẩn dựa trên những tiêu chí nền tảng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phát miễn phí cho giảng viên, sinh viên và các cơ sở giáo dục trên địa bàn TP.

Không phải nhan sắc, đây là 5 đặc điểm bé nhỏ ở phụ nữ khiến mọi đàn ông mê đắm

Không phải nhan sắc, đây là 5 đặc điểm bé nhỏ ở phụ nữ khiến mọi đàn ông mê đắm

11/02/2020 14:10

Không phải ngực khủng hay thân hình bốc lửa, đây mới là những đặc điểm của phụ nữ khiến đàn ông chết mê, chết mệt.

Phụ nữ dù nghèo đến đâu cũng đừng dại tiết kiệm 6 thứ này nếu không muốn bị chồng coi thường

Phụ nữ dù nghèo đến đâu cũng đừng dại tiết kiệm 6 thứ này nếu không muốn bị chồng coi thường

11/02/2020 08:51

Đây là một trong những nguyên nhân khiến chồng ngoại tình, chị em nên thay đổi ngay nếu không muốn chồng phản bội chạy theo người khác.

Hướng dẫn chi tiết cách ly y tế tại nhà

Hướng dẫn chi tiết cách ly y tế tại nhà

10/02/2020 18:59

Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn cách ly y tế tại nhà, nơi lưu trú để phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (2019-nCoV). Hướng dẫn được ban hành nhằm ngăn chặn sự lây lan của virus Corona với hình thức cách ly y tế theo Luật Phòng chống bệnh truyền nhiễm năm 2007.

5 câu kinh điển sẽ giết chết hôn nhân, người vợ thông minh đừng bao giờ nói

5 câu kinh điển sẽ giết chết hôn nhân, người vợ thông minh đừng bao giờ nói

10/02/2020 14:17

Một người vợ thông minh sẽ không bao giờ nói những câu này.

KTVN
KTVN