| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

  • Click để copy

Chất thải của não được rửa sạch khi ngủ thế nào?

Lần đầu tiên, một nghiên cứu mới đã quan sát thấy rằng dịch não tủy ra vào như các đợt sóng trong khi ngủ, giúp loại bỏ chất thải, tờ Medical News Today đưa tin.

chat-thai-cua-nao-duoc-rua-sach-trong-khi-ngu-the-nao
Ảnh minh họa

Trước đây, nhiều nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ rất quan trọng, không chỉ cho phép bộ não phản ứng mà còn "tạo không gian" cho các quá trình "làm sạch".

Tuy nhiên, cơ chế dọn sạch chất thải não diễn ra trong khi ngủ vẫn chưa rõ ràng.

Giờ đây, các nhà nghiên cứu tại Đại học Boston ở Massachusetts đã phát hiện ra rằng trong khi ngủ, chất lỏng có trong não và tủy sống - được gọi là dịch não tủy – sục rửa ra vào, giống như các cơn sóng, giúp loại bỏ “rác” tích tụ trong não.

Nhóm nghiên cứu tin rằng khi các tế bào thần kinh tắt trong khi ngủ, chúng cần ít oxy hơn, dẫn đến máu trong não ít hơn. Điều này có nghĩa là áp lực trong não cũng giảm, và do đó, dịch não tủy cần phải tăng lên, để duy trì áp lực bình thường. Từ đó, tạo điều kiện cho quá trình làm sạch não.

Laura Lewis, đồng tác giả nghiên cứu cho biết: "Trước đây, chúng ta đã biết có những sóng điện hoạt động trong các tế bào thần kinh. Nhưng chúng ta đã không nhận ra rằng thực sự cũng có sóng trong dịch não tủy".

Nghiên cứu mới đã được tiến hành trên 13 người ở độ tuổi 23 đến 33. Họ quét não những người này trong khi ngủ.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hoạt động của dịch não tủy trong não của người tham gia trong khi ngủ.

Họ thấy rằng dịch não tủy dường như "đồng bộ hóa" với sóng não, có khả năng giúp loại bỏ chất thải não. Chất thải này bao gồm các protein độc hại tiềm tàng có thể hình thành những mảng làm giảm lưu lượng thông tin giữa các tế bào thần kinh.

Những phát hiện này cũng có thể làm sáng tỏ các cơ chế tiềm ẩn trong các tình trạng như bệnh Alzheimer, trong đó các mảng protein độc hại đóng vai trò chính trong việc làm mất trí nhớ và suy giảm nhận thức khác.

Họ cũng giải thích rằng quá trình lão hóa bình thường có thể liên quan đến việc tự làm sạch kém hơn trong não.

Link gốc: https://baosuckhoecongdong.vn/chat-thai-cua-nao-duoc-rua-sach-khi-ngu-the-nao-140735.html

Thuốc diệt côn trùng tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Thuốc diệt côn trùng tăng nguy cơ mắc bệnh tim

03/01/2020 10:16

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học từ Khoa Dịch tễ học và Khoa Sức khỏe Nghề nghiệp & Môi trường, Đại học Iowa cho thấy tiếp xúc với thuốc xịt côn trùng trong một thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.

Người đàn ông đứt chân do tai nạn khi sử dụng máy cắt cỏ

Người đàn ông đứt chân do tai nạn khi sử dụng máy cắt cỏ

03/01/2020 07:51

Do máy cắt cỏ đã tháo tấm sắt bảo vệ, nên khi cắt cỏ, không may lưỡi dao của máy đập vào đá, vỡ và cắt vào chân, khiến bệnh nhân đứt 3/4 cẳng chân.

Cảnh báo tình trạng suy tuyến thượng thận do tự ý sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau

Cảnh báo tình trạng suy tuyến thượng thận do tự ý sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau

02/01/2020 17:46

Corticoid là 1 hormon của cơ thể, có rất nhiều tác dụng và đã được sản xuất để điều trị bệnh từ lâu. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng thuốc nói chung, các thuốc có Corticoid nói riêng không theo hướng dẫn của bác sĩ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe và tính mạng người bệnh.

Cứu sống bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn do nghiện rượu

Cứu sống bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn do nghiện rượu

02/01/2020 17:25

Bệnh nhân Hoàng Văn H. là một trường hợp sốc nhiễm khuẩn - Viêm tụy cấp nặng/xơ gan nghiện rượu và được chỉ định lọc máu liên tục cứu sống người bệnh đây là kĩ thuật lần đầu tiên được triển khai tại bệnh viện và từ nay sẽ triển khai thường quy khi người bệnh có chỉ định.

Hãy là bà nội trợ thông thái trong dịp Tết Nguyên đán Canh Tý

Hãy là bà nội trợ thông thái trong dịp Tết Nguyên đán Canh Tý

02/01/2020 17:14

Tết Nguyên đán là thời điểm người dân có nhu cầu tiêu thụ lượng thực phẩm lớn nhất trong năm đặc biệt là các loại thịt, cá, giò, chả, bánh, mứt, kẹo, nước giải khát... Tuy nhiên đây cũng là thời điểm tình trạng thực phẩm “bẩn” nóng hổi nhất trong năm.

Suýt chẩn đoán nhầm ung thư phổi do bệnh nhân bắc mảnh ớt trong phế quản

Suýt chẩn đoán nhầm ung thư phổi do bệnh nhân bắc mảnh ớt trong phế quản

02/01/2020 17:03

Sau 2 tháng ho khan sau đó ho khạc ít đờm màu trắng đục, không khó thở, không đau ngực, không gầy sút cân. Bệnh nhân đã đi khám phát hiện mảnh ớt mắc kẹt trong phế quản.

Tăng cường giám sát dịch bệnh tại cửa khẩu sau khi Trung Quốc phát hiện 27 trường hợp mắc vi rút lạ

Tăng cường giám sát dịch bệnh tại cửa khẩu sau khi Trung Quốc phát hiện 27 trường hợp mắc vi rút lạ

02/01/2020 16:38

Kết quả xét nghiệm ban đầu cho thấy 27 trường hợp viêm phổi cấp do vi rút, tuy nhiên chưa xác định được nguyên nhân cụ thể.

Lần đầu ở Việt Nam phẫu thuật bắc cầu động mạch vành cho người bệnh lùn bẩm sinh và béo phì

Lần đầu ở Việt Nam phẫu thuật bắc cầu động mạch vành cho người bệnh lùn bẩm sinh và béo phì

02/01/2020 10:52

Lấy tĩnh mạch hiển từ chính người nhà để làm cầu nối động mạch vành cho bệnh nhân hở van tim nặng kết hợp với hẹp tắc động mạch vành là phương pháp đầu tiên được áp dụng tại Việt Nam

Những người đột nhiên thành thiên tài sau khi bị chấn thương não

Những người đột nhiên thành thiên tài sau khi bị chấn thương não

02/01/2020 10:28

Hội chứng savant xảy ra khi não phản ứng với chấn thương. Hội chứng này đề cập đến các kỹ năng hoặc khả năng mới và đặc biệt ở một người trước khi bị chấn thương là “bình thường”.