Điểm mặt những nguyên nhân khiến bố mẹ sau thời gian kế hoạch khó có con

Vì sao kế hoạch lâu khó có con là câu hỏi thường chỉ được đặt ra với những cặp vợ chồng đã tránh thai chủ động trong một khoảng thời gian đủ dài. Dưới đây là những lời khuyên để các bố mẹ có thêm những lưu ý trong vấn đề chăm sóc sức khỏe sinh sản.

1. Thói quen sống của bạn

Thói quen sống của bạn như thức khuya, dậy sớm, dùng thực phẩm có nhiều caffein, chất kích thích, hút thuốc, không tập thể dục hoặc tập thể dục quá sức... đều là những tác nhân ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ thai.

Làm việc quá khuya khiến phụ nữ suy giảm khả năng có thai tự nhiên

Tại sao các điều trên lại cản trở khả năng mang thai của bạn? - Câu trả lời đơn giản nhất là mọi thói quen không lành mạnh đều ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, hormone, dẫn đến ảnh hưởng chất lượng tinh trùng, chất lượng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, thời gian rụng trứng.

2. Gen của bạn

Gen hay yếu tố di truyền cũng có góp phần chi phối không nhỏ trong khả năng sinh sản của mỗi người. Khi tình trạng vô sinh hiếm muộn trên thế giới ngày càng tăng, trong lúc những người bình thường đôi khi toàn đoán cho nguyên nhân khó có con của họ từ các biện pháp tránh thai, mục tiêu sống tập trung cho sự nghiệp, thăng tiến, kiếm tiền khiến việc có con bị trì hoãn...thì các nhà khoa học lại đưa ra một nguyên nhân khác không thể bỏ qua là yếu tố di truyền.

3. Tuổi tác

Phụ nữ ở đỉnh cao khả năng sinh sản, thụ thai là dưới 30 tuổi. Sau 30 tuổi, khả năng thụ thai bắt đầu giảm dần theo quy luật tự nhiên. Và hiển nhiên, chúng ta không thể "cãi lại" quy luật tự nhiên này, bởi khả năng thụ thai thành công theo từng độ tuổi rất khác nhau.

Khả năng có thai tự nhiên sẽ giảm dần theo độ tuổi

Điều này được lý giải rằng: một bé gái sinh ra có khoảng 2 triệu nang noãn (trứng chưa trưởng thành) trong cơ thể. Số lượng nang noãn này “rơi rụng”  theo quá trình bé gái lớn lên và sụt giảm nhanh chóng kể từ lúc dậy thì (do mỗi chu kỳ kinh nguyệt, hàng trăm nang noãn được “huy động” để chuẩn bị cho sự rụng trứng, nhưng chỉ có 1 hay vài trứng chín và rụng, số còn lại bước vào quá trình tự tiêu hủy dưới sự tác động của hormone sinh dục nữ). Như vậy, theo thời gian, số lượng nang noãn giảm dần và sẽ hết khi mãn kinh

4. Tiền sử sức khỏe

Tiền sử sức khỏe của bạn bao gồm cả sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Một phụ nữ từng có vấn đề nào đó về sức khỏe, hay từng gặp một số vấn đề như từng sảy thai, sinh non, khó thụ thai... đương nhiên sau thời gian kế hoạch, việc có thai trở lại cũng dễ gặp vấn đề hơn, so với những phụ nữ có sức khỏe tốt, hoàn toàn bình thường.

5. Cân nặng

 Cân nặng là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản

Thừa cân béo phì ở phụ nữ cũng liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang, là nguyên nhân cực kỳ phổ biến làm giảm khả năng thụ thai và thậm chí là vô sinh. Ngược lại với thừa cân béo phì, tình trạng quá gầy cũng gặp nhiều vấn đề không kém, đều ngăn trở việc thụ thai thuận lợi ở phụ nữ lẫn khả năng có con của nam giới.

Việc lâu có em bé sau khi kế hoạch có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Hy vọng với những chia sẻ trên của Bầu, các cặp đôi có thể nhìn rõ hơn được vấn đề của mình và sớm nhận tin con