| Hà Nội 34°C /57% weather

Tiện ích
Giá vàng
Thời tiết
Phim chiếu rạp
Vé máy bay, tàu
Thứ bảy, 25/01/2020, 18:55 PM
  • Click để copy

Dùng nước có ga pha với rượu và nhiều kiểu 'kết hợp' khác trong bữa ăn ngày Tết khiến sức khỏe lâm nguy

Nước ngọt có ga, tưởng là một thức uống tăng khẩu vị vào mỗi bữa ăn nhưng lại mang lại nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Nước có ga là thức uống yêu thích của nhiều người.

Nước có ga là thức uống yêu thích của nhiều người.

Nhiều người thường có thói quen uống nước có ga không chỉ vào dịp lễ Tết, đặc biệt là những người trẻ, trẻ em thường xuyên dùng đồ ăn nhanh sẽ càng là những đối tượng thích sử dụng và sử dụng nhiều thức uống có ga, thậm chí dùng nó để giải khát thay nước lọc. Điều này vô hình chung là ảnh hưởng dần dần đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.Nước ngọt là thức uống vô cùng phổ biến, với thành phần chủ yếu là nước có ga, đường và hương liệu.

Việc sử dụng thường xuyên loại nước giải khát này theo nghiên cứu có thể gây loãng xương. Hiện nay, nhiều loại nước ngọt có ga chứa phosphoric, khi hấp thu nhiều vào cơ thể sẽ làm suy giảm chất vôi trong xương, lâu ngày sẽ gây loãng xương; xương sẽ xốp và dễ gãy...

Trong đồ uống có ga và soda có chứa rất nhiều đường Fructoza, là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.

Cùng với đó những loại axit có trong nước ngọt gây hại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Những loại axit này khiến làn da của chúng ta mất đi vẻ sáng mịn, ợ nóng và tăng nguy cơ đối mặt với bệnh loãng xương.

Một trong những sự thật gây sốc của nước ngọt chính là gây nên tình trạng béo phì. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch đã phát hiện ra, uống nước ngọt hàng ngày sẽ làm gia tăng các loại chất béo khác nhau trong cơ thể. Thậm chí, nước ngọt còn làm tăng cholesterol. Chất tạo vị ngọt trong nước ngọt ăn kiêng làm tăng nồng độ đường trong máu, từ đó dẫn đến tăng cân.

Trong nước ngọt có chứa chất phốt phát, một loại chất đã được xác định là góp phần gây nên sỏi thận. Nước ngọt khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

Uống nước ngọt mỗi ngày cũng sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn. Trong nước ngọt có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tính axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.

Không chỉ nước nước có ga, nhiều người còn kết hợp chúng với những đồ ăn, thức uống khác gây ra những biến đổi không tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bạn không nên kết hợp đồ uống có ga với những đồ ăn nóng. Bởi sự biến đổi nóng lạnh đột ngột dễ làm cho răng lợi bị kích thích mạnh và sinh bệnh. Ngoài ra, điều này cũng bất lợi đối với dạ dày và ruột, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Nhiều người thường “chống say” bằng cách pha loãng bia với các loại nước ngọt có ga sẽ làm giảm độ cồn của bia, khi uống vào sẽ lâu say hơn. Tuy nhiên, khi uống hỗn hợp "bia pha nước ngọt" sẽ khiến bạn chóng say và mệt mỏi hơn, đặc biệt khi đói bụng.

Ngoài ra, nước ngọt có ga còn làm tăng nhanh tác dụng hấp thu của cơ thể đối với chất rượu cồn, về lâu dài còn gây tổn hại đến gan.

Vừa uống sữa, vừa uống nước có ga sẽ sản sinh ra nhiều axit, dẫn đến co thắt dạ dày, trào ngược axit hay chứng khó tiêu. Do đó, bạn nên tránh kết hợp chúng với nhau để đảm bảo an toàn sức khỏe...

Bộ Y tế phát hiện tình trạng thu gom thuốc kháng sinh và các thuốc phục vụ phòng dịch COVID-19

Bộ Y tế phát hiện tình trạng thu gom thuốc kháng sinh và các thuốc phục vụ phòng dịch COVID-19

25/02/2020 10:11

Đó là ý kiến của Thứ trưởng Bộ Y tế Trương Quốc Cường tại Hội nghị trực tuyến toàn quốc triển khai công tác y tế năm 2020 và phòng chống dịch Covid-19 do Bộ Y tế tổ chức ngày 25/2, tại Hà Nội.

Khung giờ vàng khi ngủ giúp chị em trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

Khung giờ vàng khi ngủ giúp chị em trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

25/02/2020 10:00

Ngủ đúng giờ và đủ giấc là một trong những bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu. Dưới đây là những khung giờ vàng khi ngủ giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn.

Việt Nam đã điều trị khỏi bệnh cho 16/16 trường hợp nhiễm Covid-19

Việt Nam đã điều trị khỏi bệnh cho 16/16 trường hợp nhiễm Covid-19

25/02/2020 09:39

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế đến thời điểm này, Việt Nam đã điều trị khỏi bệnh cho 16/16 trường hợp nhiễm Covid-19. Trong khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp ở một số quốc gia ngành Y tế các địa phương không chủ quan, không để ai nhiễm bệnh mà ngành Y tế không được biết.

HLV Park Hang Seo và vợ chịu sự giám sát y tế chặt chẽ của ngành y tế Hà Nội

HLV Park Hang Seo và vợ chịu sự giám sát y tế chặt chẽ của ngành y tế Hà Nội

25/02/2020 09:29

Do tính chất công việc làm việc với Đội tuyển quốc gia bóng đá Việt Nam, HLV Park Hang Seo và vợ được nhập cảnh và chịu sự giám sát y tế chặt chẽ của ngành Y tế Hà Nội.

Ngành y tế chung tay chống dịch COVID-19, không tổ chức tôn vinh trong ngày 27/2

Ngành y tế chung tay chống dịch COVID-19, không tổ chức tôn vinh trong ngày 27/2

25/02/2020 09:28

Bộ Y tế vừa phát đi văn bản về việc không tổ chức các hoạt động tôn vinh Thầy thuốc Nhân dân, Thầy thuốc Ưu tú nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam để tập trung các nỗ lực chống dịch COVID-19.

Hà Nội có 1 ca nghi nhiễm Covid-19 mới tại Sóc Sơn

Hà Nội có 1 ca nghi nhiễm Covid-19 mới tại Sóc Sơn

25/02/2020 09:23

Thông tin từ sở Y tế Hà Nội cho biết, hôm qua 24/2, trên địa bàn thành phố đã ghi nhận thêm 1 ca nghi nhiễm mới tại Sóc Sơn.

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 ngày 25/2: Hà Nội có 21.805 người Hàn Quốc

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 ngày 25/2: Hà Nội có 21.805 người Hàn Quốc

25/02/2020 08:47

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 sáng nay 25/2: Hà Nội báo cáo hiện trên địa bàn TP có khoảng 36.000 công dân các nước có dịch.

7 món người bị đau dạ dày nên ăn vào buổi sáng

7 món người bị đau dạ dày nên ăn vào buổi sáng

25/02/2020 06:30

Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng là băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là 7 món tốt cho dạ dày nên ăn thường xuyên vào sáng sớm.

Tin mới nhất dịch Covid-19 đêm 24/12: 37 quốc gia có dịch, gần 80 nghìn ca mắc

Tin mới nhất dịch Covid-19 đêm 24/12: 37 quốc gia có dịch, gần 80 nghìn ca mắc

24/02/2020 22:58

Bản tin mới nhất dịch Covid-19 đêm 24/12 cho biết: có gần 80.000 người đã mắc bệnh, trong số đó 2.628 người đã tử vong.

KTVN
KTVN