Đi du lịch với bạn gái được nhiều nghiên cứu chứng minh là đem lại vô số lợi ích sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ, tờ Heath đưa tin.
 

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

  • Click để copy

Khoa học chứng minh đi du lịch với bạn gái rất tốt cho sức khỏe

Đi du lịch với bạn gái được nhiều nghiên cứu chứng minh là đem lại vô số lợi ích sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ, tờ Heath đưa tin.

 

khoa hoc chung minh di du lich voi ban gai rat tot cho suc khoe
Ảnh minh họa.

Khoa học đã chứng minh rằng tình bạn có thể kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và thậm chí giúp chúng ta chịu đựng nỗi đau tốt hơn.

Các nhà tâm lý học đã có thể dự đoán được kích thước cuộc sống xã hội của ai đó dựa trên mức độ đau mà họ có thể chịu được. Đặc biệt, tình bạn cũng giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Năm 2016, các nhà nghiên cứu đã tìm được bằng chứng cho thấy đi chơi với bạn bè có thể làm tăng sản xuất oxytocin, một loại hormone mà cơ thể tiết ra khi chúng ta hạnh phúc.

Khoa học đã chỉ ra rằng oxytocin có thể khiến mọi người tin tưởng hơn, hào phóng hơn, thân thiện hơn. Đó cũng là những đặc trưng của tình bạn.

Ngược lại, theo nhiều chuyên gia ở Hardvard, những người không có bạn bè thân thiết thường có xu hướng trầm cảm hơn, suy giảm nhận thức sau này và đáng sợ hơn là có nguy cơ tử vong ở độ tuổi trẻ lớn hơn.

Một nghiên cứu mới đây trên cuộc sống của 309.000 người cho thấy việc thiếu các mối quan hệ xã hội mạnh mẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm từ tất cả các nguyên nhân lên 50%, tương đương với việc hút tới 15 điếu thuốc mỗi ngày. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ tăng lên tùy thuộc vào mức độ cô đơn.

Thêm vào đó, trong một loạt các nghiên cứu, nhà tâm lý học William Chopik từ Đại học bang Michigan, nhận thấy rằng ở người lớn tuổi, tình bạn là một yếu tố dự báo sức khỏe và hạnh phúc mạnh mẽ hơn so với các lứa tuổi khác.

Có bạn bè được chứng minh là tốt cho sức khỏe, nhưng có thể khó duy trì những tình bạn thân thiết bởi mọi người di chuyển, thay đổi công việc, ra trường và nhiều thay đổi khác trong cuộc sống. Mặc dù có một số nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng cách không phải làm giảm tình bạn, nhưng thật khó để cân bằng cuộc sống bận rộn với việc duy trì liên hệ thường xuyên với bạn bè nếu ở xa nhau.

Dù vậy, giữ một vài người bạn thực sự tốt xung quanh có thể tạo ra một thế giới khác biệt cho sức khỏe và hạnh phúc. Thật thông minh khi dành tâm huyết cho những tình bạn khiến bạn hạnh phúc nhất. Ông William Chopik cũng lưu ý rằng tình bạn có thể có ảnh hưởng đến hạnh phúc và sức khỏe của chúng ta hơn các mối quan hệ khác, vì vậy, đáng để dành thời gian lên kế hoạch dành cho bạn bè. Các buổi du lịch với các cô bạn gái thực sự có lợi cho sức khỏe, ông nhấn mạnh.

khoa hoc chung minh di du lich voi ban gai rat tot cho suc khoe Gần 8.000 doanh nghiệp Hà Nội chưa tiến hành kiểm tra sức khỏe lái xe sẽ bị xử lý thế nào?

Việc tổng kiểm tra phải hoàn thành trước ngày 28/2 nhưng đến nay, gần 8.000 doanh nghiệp chưa nộp báo cáo về kết quả kiểm tra sức ...

khoa hoc chung minh di du lich voi ban gai rat tot cho suc khoe Sản phụ ung thư giai đoạn cuối sức khỏe xấu đi khi chưa nhìn thấy con một lần

Sản phụ Nguyễn Thị Liên đang trong tình trạng mê man, không tỉnh lại được, phải mở nội khí quản để hỗ trợ thở.

Anh trai nam diễn viên nổi tiếng giết chết vợ và con rồi tự sát trong rừng sâu

Anh trai nam diễn viên nổi tiếng giết chết vợ và con rồi tự sát trong rừng sâu

05/01/2020 21:56

Theo thông tin ban đầu từ phía cảnh sát, anh trai diễn viên Minh Đạo giết vợ con rồi tự sát có thể vì nợ chồng chất.

Sao Việt hôm nay: Lệ Quyên diện set đồ gần 35 tỷ đồng, Vũ Khắc Tiệp nắm tay Phượng Chanel chụp hình

Sao Việt hôm nay: Lệ Quyên diện set đồ gần 35 tỷ đồng, Vũ Khắc Tiệp nắm tay Phượng Chanel chụp hình

05/01/2020 18:59

Giữa hàng loạt tin đồn bủa vây với bức hình mặt dính đầy màu và nợ tiền tỷ, ông bầu Vũ Khắc Tiệp tỏ ra khá bình thản.

Vũ Khắc Tiệp bị tung hợp đồng vay nợ tiền tỷ

Vũ Khắc Tiệp bị tung hợp đồng vay nợ tiền tỷ

05/01/2020 17:55

Dân mạng càng có cơ sở để tin rằng hình ảnh gương mặt Vũ Khắc Tiệp dính đầy máu là do bị giang hồ “xử” vì vay nợ.

Vũ Khắc Tiệp lộ thêm ảnh ở đồn công an với vẻ mặt căng thẳng

Vũ Khắc Tiệp lộ thêm ảnh ở đồn công an với vẻ mặt căng thẳng

05/01/2020 12:42

Vũ Khắc Tiệp tiếp tục bị khui thêm nhiều ảnh khi đang ở đồn công an, ngay sau những hình ảnh gương mặt dính đầy máu.

Đồng nghiệp nghẹn ngào tiễn đưa tài tử Nguyễn Chánh Tín

Đồng nghiệp nghẹn ngào tiễn đưa tài tử Nguyễn Chánh Tín

04/01/2020 23:30

Chiều 4/1, đông đảo đồng nghiệp, người hâm mộ đã đến viếng NSƯT Nguyễn Chánh Tín, tài tử một thời từng là thần tượng của biết bao người.

Sao Việt hôm nay: Hồng Vân - Tuấn Anh kỷ niệm 20 năm ngày cưới, Chi Bảo đưa bạn gái đi ăn cùng vợ cũ và con

Sao Việt hôm nay: Hồng Vân - Tuấn Anh kỷ niệm 20 năm ngày cưới, Chi Bảo đưa bạn gái đi ăn cùng vợ cũ và con

04/01/2020 16:05

Dù đã ly hôn nhưng mối quan hệ giữa diễn viên Chi Bảo và vợ cũ vẫn tốt đẹp.

Nghệ sĩ Việt bày tỏ tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của Chánh Tín

Nghệ sĩ Việt bày tỏ tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của Chánh Tín

04/01/2020 10:43

Ngô Thanh Vân, Minh Tiệp... gửi lời chia buồn khi nghe tin nghệ sĩ Chánh Tín qua đời.

Nghệ sĩ Nguyễn Chánh Tín của 'Ván bài lật ngửa' đột ngột qua đời ở tuổi 68

Nghệ sĩ Nguyễn Chánh Tín của 'Ván bài lật ngửa' đột ngột qua đời ở tuổi 68

04/01/2020 09:12

NSƯT Nguyễn Chánh Tín đã trút hơi thở cuối cùng lúc 5 giờ ngày 4/1 tại nhà riêng.

Du lịch Dubai cùng Ngọc Trinh, Khắc Tiệp tiết lộ làm 2 tập Youtube hết 23 tỷ đồng

Du lịch Dubai cùng Ngọc Trinh, Khắc Tiệp tiết lộ làm 2 tập Youtube hết 23 tỷ đồng

04/01/2020 08:39

Khắc Tiệp chi số tiền khủng lên tới hàng chục tỷ đồng chỉ để làm 2 tập Youtube.