Làm cách nào tăng cường sinh lý nam?

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Thứ năm, 03/12/2020, 11:59 AM
  • Click để copy

Làm cách nào tăng cường sinh lý nam?

Tăng cường sinh lý nam là chuyện thầm kín khó nói. Bởi dù sức khỏe sinh lực nam giới ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống vợ chồng và khả năng sinh sản nhưng lại cũng là “thể diện” của cánh đàn ông, rất khó nói ra.

Tăng cường sinh lý nam là nhu cầu thiết yếu, xuất phát từ cánh đàn ông đang có nguy cơ giảm sinh lý. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm sinh lý nam như sau.

Có 2 nguyên nhân chính gây suy giảm sinh lý nam

Suy giảm sinh lý nam do tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến ở nam giới tuổi trung niên, chủ yếu do sự sụt giảm hormone sinh dục nam gây nên. Lúc này, nam giới không còn ham muốn chuyện chăn gối. Nam giới từ 40 tuổi trở đi bắt đầu có dấu hiệu suy giảm sinh lý.

Testoterol là yếu tố quyết định đến khả năng tăng cường sinh lý nam giới

Testoterol là yếu tố quyết định đến khả năng tăng cường sinh lý nam giới

Suy giảm Testosterone: đây là nội tiết tố quyết định đến phong độ, sự ham muối của phái mạnh. Nhưng nếu hormone bị suy giảm tự nhiên theo tuổi hoặc rối loạn nội tiết tố gây ra sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.

Vậy nên, việc tìm kiếm một giải pháp an toàn để tăng cường sinh lý nam là cách nhiều người đàn ông tìm kiếm để lấy lại phong độ của mình.

Tăng cường sinh lý nam bằng các biện pháp lâu dài, bền vững

Nam giới nên quan tâm các phương pháp sau đây để giúp tăng cường sinh lý nam bền vững, lâu dài:

Cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày:

Các anh khi cần tăng cường sinh lý nam cũng cần chế độ ăn chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể. Hãy ăn nhiều loại rau củ quả, chúng không chỉ cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp và não bộ mà còn có thể thúc đẩy hoạt động của hệ thống sinh sản trong tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Các loại rau có ích cho các anh như bông cải xanh, cam, dưa vàng, ớt, cà chua, thịt đỏ, hải sản. Trong những loại đó chúng sẽ cung cấp một số vitamin thiết yếu và khoáng chất, bao gồm cả vitamin C và E, kẽm, arginine để hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.

Tập thể dục đều đặn và quan tâm đến chế độ cân nặng:

Các bài tập nặng và đều đặn giúp cơ thể các anh sản xuất testosterone – hormone nam giới. Vì vậy, tốt nhất bạn nên thực hiện tập luyện theo hình thức này nhiều lần, đủ để cảm thấy mệt mới có hiệu nghiệm. Các bài tập như hít đất, tập nằm xuống rồi ngồi dậy với lưng và chân duỗi thẳng, squad...v.v 

Một lối sống lành mạnh với chế độ tập luyện cân đối để tinh thần khỏe mạnh và cơ thể cường tráng sẽ có ích cho hệ thống sinh sản lẫn hoạt động tình dục, từ đó tăng cường sinh lý nam tự nhiên hiệu quả.

Thay đổi lối sống và cách suy nghĩ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng:

Các nhà khoa học đã chứng minh, môi trường sống cũng đóng góp 1 phần làm giảm số lượng tinh trùng và hoạt động của tinh trùng. Đặc biệt, sống trong môi trường khói thuốc lá nhiều là nguyên nhanh gây tác hại lớn về sức khỏe. Người hút thuốc có thể bị giảm 25% nồng độ tinh trùng và giảm 10% khả năng vận động của tinh trùng. Uống rượu bia vừa phải thì không vấn đề gì nhưng nếu lạm dụng rượu thì bạn phải coi chừng vì nó làm rối loạn nội tiết tố gây yếu sinh lý nam nghiêm trọng.

Sử dụng các sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nam:

Khi vấn đề không chỉ là ở thói quen sinh hoạt, nam giới có thể cần đến các biện pháp hỗ trợ giúp tăng cường khả năng sinh lý. Tuy nhiên, cánh mày râu nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân, không nên nóng vội lựa chọn các sản phẩm có tác dụng tức thời nhưng lại có hại về lâu dài.

Sinh lý nam Top Men – phát minh mới cho phong cách ‘đàn ông dẫn đầu’

Opportunity Việt Nam mới đây ra mắt sản phẩm Top Men với mong muốn sẽ giúp đàn ông Việt Nam mạnh mẽ hơn: “Strong Vietnamese Men” (Mạnh mẽ đàn ông Việt Nam).

Các nhà nghiên cứu của Opportunity Việt Nam đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý, sinh lực nam TOP MEN.

Sinh lý nam Top Men – phát minh mới cho phong cách ‘đàn ông dẫn đầu’

Sinh lý nam Top Men – phát minh mới cho phong cách ‘đàn ông dẫn đầu’

Nghiên cứu từ tài liệu Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh của Lê Hữu Trác thì thận chính là gốc của tạng phủ và 13 kinh mạch.

Vậy nên, bồi bổ thận không những điều trị yếu sinh lý ở nam giới mà còn là cái gốc cho sự khỏe mạnh của cả cơ thể.

Top Men được chiết xuất 16 loại thảo dược quý hiếm, nhằm bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe nam giới. Trong đó có những thảo dược được xếp vào hàng kinh điển của y học phương đông: Ba kích, Dâm dương hoắc, Cỏ sữa, Nhân Sâm, Đông Trùng Hạ Thảo, Nhục thung dung…

Sử dụng sản phẩm sẽ cải thiện cảm xúc, qua đó, giúp cương cứng nhanh, đồng thời kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Đặc biệt, Top Men có tác dụng lâu dài, khi ngừng sử dụng, người dùng vẫn duy trì được cảm hứng và thời gian quan hệ dài.

Top Men là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng tăng cường sinh lý ở nam giới. Top Men đã được Bộ Y tế cấp chứng nhận đăng ký số 10705/2020/ĐKSP của Cục An toàn thực phẩm. Sản xuất được sản xuất trên dây chuyền hiện đại ở nhà máy đạt chuẩn GMP Santex.

Website chính thức: Topmen.vn

Hotline đặt mua sản phẩm chính hãng: 0834902222

Năm 2020, hơn 122 nghìn người Việt tử vong vì ung thư

Năm 2020, hơn 122 nghìn người Việt tử vong vì ung thư

19/01/2021 19:17

Tại Việt Nam, ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư, thực trạng tỷ lệ mắc ung thư tại Việt Nam gia tăng

Khởi tố bệnh nhân 1440 vì làm lây lan dịch COVID-19

Khởi tố bệnh nhân 1440 vì làm lây lan dịch COVID-19

19/01/2021 18:59

Bệnh nhân 1440 bị khởi tố về tội "Làm lây lan dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho người".

Nhiều nước phát hiện ra biến thể của SARS-CoV-2

Nhiều nước phát hiện ra biến thể của SARS-CoV-2

19/01/2021 18:52

Các biến thể mới của SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19 liên tục được phát hiện tại nhiều nước trên thế giới trong bối cảnh giới chức y tế phê duyệt thêm các loại vaccine ngừa bệnh mới.

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1: Đà Nẵng ghi nhận 1 ca mắc mới

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1: Đà Nẵng ghi nhận 1 ca mắc mới

19/01/2021 18:31

Tin Covid-19 mới nhất tối 19/1 cho biết, hôm nay có 1 ca mắc mới tại Đà Nẵng. Như vậy, tổng số người nhiễm Sars-CoV-2 tại Việt Nam đến lúc này là 1.540 ca.

Hy hữu: Gãy dương vật sau va chạm giao thông

Hy hữu: Gãy dương vật sau va chạm giao thông

19/01/2021 15:45

Tối 18/1, các bác sĩ Bệnh viện Quân Y 175 TP.HCM đã mổ cấp cứu cho một bệnh nhân bị gãy dương vật sau tai nạn giao thông.

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021

Tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP. Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021

19/01/2021 14:53

Bản tin tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP.Hồ Chí Minh ngày 19/1/2021 đã được Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.Hồ Chí Minh (HCDC) phát đi.

Cập nhật sức khoẻ 20 tình nguyện viên tiêm vaccine COVID-19 liều cao nhất

Cập nhật sức khoẻ 20 tình nguyện viên tiêm vaccine COVID-19 liều cao nhất

19/01/2021 14:08

Học viện Quân y đang theo dõi sức khoẻ của 20 tình nguyện viên tiêm thử nghiệm vaccine Nanocovax liều cao nhất 75 mcg.

Căn bệnh khiến bé trai 7 tháng tuổi nhỏ như trẻ sơ sinh

Căn bệnh khiến bé trai 7 tháng tuổi nhỏ như trẻ sơ sinh

18/01/2021 21:45

Bé trai được chuyển đến điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum trong tình trạng suy dinh dưỡng rất nặng, thể trạng chỉ bằng trẻ sơ sinh.

Bất ngờ trước những công dụng tuyệt vời của Detox Cam Chanh

Bất ngờ trước những công dụng tuyệt vời của Detox Cam Chanh

18/01/2021 21:24

Với sứ mệnh đồng hành cùng vẻ đẹp người phụ nữ, thương hiệu N-Collagen đã nỗ lực mang những điều tinh túy nhất kết tinh trong dòng sản phẩm Detox Cam Chanh sắp ra mắt trên thị trường.