| Hà Nội 34°C /57% weather

Tiện ích
Giá vàng
Thời tiết
Phim chiếu rạp
Vé máy bay, tàu
Thứ sáu, 17/01/2020, 07:51 AM
  • Click để copy

Nghe nhạc to khi còn trẻ, con người có thể bị điếc từ 40 tuổi

Tuổi già, lão hóa là nguyên nhân phổ biến gây mất thính lực. Thế nhưng, trong cuộc sống hiện đại, việc phải tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn, đặc biệt là nghe nhạc to, có thể đẩy nhanh quá trình đó.

 

 

Nghe nhạc quá to liên tục có thể gây điếc. Ảnh minh họa

Tiếng đồng hồ báo thức, tiếng còi giao thông, tiếng nói chuyện râm ran ở một cửa hàng, và đôi tai của bạn dường như bị quá tải với những âm thanh ấy trong một ngày. Chưa kể những ai sống cạnh đường tàu hoặc công trường xây dựng, hoặc gần đường, tần suất cũng như cường độ tiếng ồn còn mạnh hơn gấp nhiều lần.

Theo một nghiên cứu năm 2017 của Đại học Quốc gia Singapore (NUS), mức âm thanh trung bình ngoài trời ở Singapore là 69,4 decibel trong suốt cả ngày, gần với máy hút bụi ồn ào suốt cả ngày. Và con số đó đã vượt qua giới hạn Khuyến cáo của Cơ quan Môi trường Quốc gia là 67 decibel trong một giờ.

Nó cũng rất gần tới mức giới hạn 70 decibel mỗi ngày của Tổ chức Y tế Thế giới.

Trên thực tế, theo kết quả nghiên cứu dựa trên 18.768 lần đo âm thanh trong 2,5 tháng của NUS, tại các khu vực ồn ào nhất của Singapore, như Serangoon, Orchard, Outram và Bukit Timah, cường độ âm thanh đã vượt quá 70 decibel, với Serangoon đứng đầu danh sách với 73,1 decibel.

May mắn thay, theo ông Kelvin Lee, người sáng lập của The Listening Lab, các khu phố ồn ào trên của Singapore không bị coi là nguy hiểm. Nguyên nhân phổ biến nhất gây mất thính giác vẫn là tuổi tác.

Mặc dù mức độ tiếng ồn ngoài trời trung bình cao không thể khiến bạn mất thính giác, nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc nghe nhạc trên điện thoại di động hoặc máy nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài có thể làm hỏng thính giác vĩnh viễn, ông Lee nói.

Theo Lee, con người có thể mất thính giác sớm, có thể từ 40 tuổi, vì những yếu tố như vậy.

“Một số máy nghe nhạc có thể tạo ra âm thanh lên tới 120 decibel, tương đương với mức âm thanh gây ra bởi một chiếc máy bay thương mại cất cánh từ một đường băng. Tiếp xúc với âm thanh ở mức độ đó trong 30 phút thậm chí có thể gây tổn hại thính giác vĩnh viễn cho người nghe”, ông nói.

Ông nghĩ điều việc bị mất thính giác có thể xảy ra nếu nghe nhạc quá to hơn 7 tiếng mỗi tuần.

“Nếu bạn nghe nhạc quá to trong những năm thiếu niên, bạn có thể phải trả giá ngay bây giờ. Việc sử dụng quá mức các thiết bị này có thể gây mất thính lực vĩnh viễn sớm hơn”, Lee khẳng định.

Ông Lee cho rằng, dù đang nghe nhạc hay xem phim hoặc chơi game, mọi người nên áp dụng quy tắc 60/60. “Đặt âm lượng ở mức 60 %, không sử dụng quá 60 phút mỗi lần để cho bản thân nghỉ một giờ. Nếu bạn đặt âm lượng ở mức 80%, hãy rút ngắn thời gian sử dụng mỗi lần xuống dưới 60 phút”, ông Lee khuyến cáo.

Nếu đang ở ngoài câu lạc bộ, hãy đứng cách loa ít nhất 3 m.

Các nguyên nhân ít phổ biến khác gây mất thính giác bao gồm nhiễm virus. Không có cách nào để chữa chứng mất thính giác do tuổi tác và tiếng ồn.

Link gốc: https://baosuckhoecongdong.vn/nghe-nhac-to-khi-con-tre-con-nguoi-co-the-bi-diec-tu-40-tuoi-149779.html

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 ngày 16/2: Gần 70.000 người đã nhiễm bệnh, 1.669 người tử vong

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 ngày 16/2: Gần 70.000 người đã nhiễm bệnh, 1.669 người tử vong

16/02/2020 09:08

Sáng nay, những tin tức mới nhất dịch Covid-19 cho biết, cả thế giới đã có gần 70.000 ca nhiễm bệnh, trong số đó, 1.669 người đã tử vong.

Cận cảnh virus COVID-19 len lỏi trong cơ thể người

Cận cảnh virus COVID-19 len lỏi trong cơ thể người

16/02/2020 07:22

Tạp chí Live Science vừa công bố những hình ảnh cho thấy virus COVID-19 (Virus corona chủng mới gây bệnh viêm đường hô hấp cấp) vốn là những đốm li ti được hình thành từ ADN hoặc ARN bên trong màng protein.

Cô gái trở về từ Trung Quốc không được giám sát y tế tại sân bay có kết quả âm tính với virus corona

Cô gái trở về từ Trung Quốc không được giám sát y tế tại sân bay có kết quả âm tính với virus corona

16/02/2020 06:50

Liên quan đến vụ việc cô gái ở Quảng Nam trở về từ Trung Quốc nhưng không được giám sát y tế tại sân bay, kết quả cô gái này âm tính với virus corona.

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 tối 15/2: Chấn chỉnh việc quản lý người nghi ngờ, dương tính với COVID-19

Cập nhật tin mới nhất dịch Covid-19 tối 15/2: Chấn chỉnh việc quản lý người nghi ngờ, dương tính với COVID-19

15/02/2020 20:11

Bản tin mới nhất dịch Covid-19 tối 15/2 của Bộ Y tế cho biết, hôm nay, Bộ đã có công văn yêu cầu các đơn vị cơ sở chấn chỉnh, không để người nghi ngờ, người dương tính với Covid-19 ra khỏi khu vực cách ly y tế khi chưa được phép.

Từ Trung Quốc trở về, một cô gái ở tỉnh Quảng Nam không được giám sát y tế tại sân bay

Từ Trung Quốc trở về, một cô gái ở tỉnh Quảng Nam không được giám sát y tế tại sân bay

15/02/2020 20:00

Một cô gái ở Quảng Nam không nhận được bất kỳ biện pháp giám sát y tế nào tại sân bay Đà Nẵng, dù trước đó, cô gái này từ Trung Quốc bay qua Thái Lan rồi về Việt Nam.

Bé gái 9 tuổi cấp cứu do bị dao rọc giấy chọc vào mắt

Bé gái 9 tuổi cấp cứu do bị dao rọc giấy chọc vào mắt

15/02/2020 19:00

Trong lúc chơi cùng em gái, bé gái 9 tuổi không may bị dao rọc giấy chọc vào mắt, bệnh nhi phải vào viện cấp cứu trong tình trạng bị rách củng mạc, phòi tổ chức nội nhãn.

Thừa Thiên Huế sẵn sàng tiếp đón công dân Việt Nam về từ vùng dịch Trung Quốc và các nước khác có dịch Corona

Thừa Thiên Huế sẵn sàng tiếp đón công dân Việt Nam về từ vùng dịch Trung Quốc và các nước khác có dịch Corona

15/02/2020 18:55

Nơi thực hiện tiếp nhận và cách ly công dân Việt Nam từ vùng dịch Corona trở về Thừa Thiên Huế đã sẵn sàng.

Lai Châu cách ly 13 người tiếp xúc với người từ vùng dịch Bình Xuyên, Vĩnh Phúc

Lai Châu cách ly 13 người tiếp xúc với người từ vùng dịch Bình Xuyên, Vĩnh Phúc

15/02/2020 18:48

Theo báo cáo nhanh của UBND huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu ngày 14/2, đại phương này đã cách ly 13 người sau khi họ tiếp xúc với hai người đi từ vùng đang có dịch Covid-19 là Bình Xuyên, Vĩnh Phúc.

Trạm Y tế xã đề nghị bố trí phòng cách ly đối với 4 người Vĩnh Phúc vào Quảng Nam làm việc

Trạm Y tế xã đề nghị bố trí phòng cách ly đối với 4 người Vĩnh Phúc vào Quảng Nam làm việc

15/02/2020 16:39

Để đảm bảo an toàn trước diễn biến phức tạp của dịch covid-19, Trạm Y tế xã Điện Thắng Bắc (thị xã Điện Bàn, Quảng Nam) đề nghị cấp trên bố trí phòng cách ly đối với 4 người Vĩnh Phúc vào Quảng Nam làm việc.

KTVN
KTVN