Màn giảm cân ngoạn mục của mẹ bỉm sữa từng nặng 100 kg

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Thứ năm, 24/09/2020, 19:09 PM
  • Click để copy

Ngỡ ngàng màn lột xác ngoạn mục chẳng khác nào hot girl của mẹ bỉm sữa từng nặng gần 100 kg

Trong thời gian mang thai, đỉnh điểm cân nặng của Hồng Anh lên tới 96 kg. Chính vì vậy, mẹ bỉm sữa gặp không ít khó khăn trong quá trình lấy lại vóc dáng và nhan sắc như thuở còn son rỗi.

Có ai nghĩ rằng đây chính là bà mẹ 1 con?

Có ai nghĩ rằng đây chính là bà mẹ 1 con?

Trầm cảm sau sinh vì cân nặng

Sau khi sinh con, các bà mẹ thường có nỗi lo làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hành trình tưởng chẳng mấy khó khăn nhưng với mẹ bỉm Vũ Hồng Anh (Hà Nội) quả thực là những ngày tháng quyết tâm cao độ.

Năm 2019, Hồng Anh mang thai con đầu lòng. Khi có bầu được 4 tháng, cô phát hiện mình mắc chứng tiền sản giật và huyết áp cao. Lo sợ ảnh hưởng tới thai nhi, Hồng Anh dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống tẩm bổ và truyền thuốc bảo vệ thai. Cũng trong khoảng thời gian này cơ thể của bà mẹ trẻ thay đổi nhanh chóng, cân nặng cũng tăng chóng mặt. Từ số cân 60 kg, cao 1,64m trước khi mang thai, Hồng Anh tăng gần 40 kg, lên tới 96 kg khi lên bàn mổ.

Empty

Sau khi sinh con, Hồng Anh vẫn giữ mức 90 kg khiến cô hết sức căng thẳng. Đặc biệt, không ít lời nói ra nói vào của người lạ khiến bà mẹ trẻ luôn suy nghĩ. “Thực sự lúc ấy nuôi con nhỏ, lại phải ăn uống đầy đủ cho con có sữa, nên lại sống trong vòng suy nghĩ luẩn quẩn đến bao giờ mới giảm được cân, giảm cân rồi có đủ sữa cho con bú hay không? Chưa kể các mẹ nuôi con nhỏ thì gầy đi trông thấy, mình thì ngược lại còn to gấp đôi ngày xưa”, mẹ bỉm sữa bày tỏ.

Empty

Thậm chí, do quá áp lực về cân nặng, đã từng có thời điểm Hồng Anh bị trầm cảm sau sinh. Nhìn vóc dáng thon gọn khi xưa, Hồng Anh chán ghét chính bản thân mình và quyết tâm sẽ bằng mọi cách thay đổi ngoại hình.

Empty

Màn lột xác ngoạn mục ngỡ hot girl sau khi giảm hơn 40 kg

Sau khi con được 3 tháng, Hồng Anh bắt đầu kế hoạch giảm cân. Quá nôn nóng, mẹ bỉm sữa mua thuốc giảm cân trên mạng về uống khiến cơ thể không muốn ăn, vừa đói, vừa mệt lại bị loét dạ dày phải nhập viện khiến cô chán nản vô cùng. Sau khi tìm hiểu các phương pháp giảm cân, Hồng Anh chọn Keto để vừa có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì được năng lượng cho các hoạt động thường ngày, chăm được con nhỏ và có nguồn sữa duy trì cho con.

Empty

Theo đó, Hồng Anh tuyệt đối không ăn tinh bột, đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn, nước ngọt hay các loại sinh tố… Thay vào đó, cô lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành mạnh hơn cho các bữa ăn. Cụ thể, một ngày Hồng Anh ăn 3 bữa chính, 1 bữa phụ. Thực đơn của cô xoay quanh các thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, thịt bò, xúc xích, thịt xông khói, thịt gà cho đến các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia. Các món ăn này đều được luộc, áp chảo với dầu ô liu. Bên cạnh đó, các loại rau xanh được Hồng Anh ưu tiên sử dụng nhiều trong các bữa ăn. Nếu quá đói, cô sẽ ăn một chút chocolate đen để làm món ăn vặt. Do tuân thủ việc ăn uống khoa học, nghiêm ngặt nên chỉ 3 tháng sau, Hồng Anh giảm được 20 kg, sức khỏe tốt lên trông thấy dù bận rộn chăm con nhỏ.

Empty

Cũng theo lời mẹ bỉm sữa, bên cạnh việc ăn uống khoa học, cô cũng thường xuyên tranh thủ khi con ngủ hoặc nhờ bà trông hộ để đi tập thể dục. Hồng Anh dành mỗi ngày từ 1-1,5 tiếng để tập các bài cardio và tabata trên mạng kết hợp với chạy bộ 15 phút. Không chỉ thế, 9X Hà thành còn chăm chỉ chăm sóc da với những sản phẩm mặt nạ từ sữa mẹ, từ nha đam, cà phê và sữa tươi không đường để làm sáng và bổ sung những dưỡng chất cho da.

Quá trình giảm cân đầy nghị lực của mẹ bỉm sữa

Quá trình giảm cân đầy nghị lực của mẹ bỉm sữa

Những nỗ lực của bà mẹ trẻ cũng đã được đền đáp khi chỉ 8 tháng sau đó, Hồng Anh chỉ còn 53 kg, vòng bụng từ 120 cm xuống còn 56 cm, thậm chí còn gầy hơn cả thời con gái. Một con số khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc. Bản thân Hồng Anh cũng ngạc nhiên khi chính mình có thể làm được điều mà trước nay cô từng không ít lần bỏ cuộc.

Empty

So với khi bước lên bàn mổ, ai gặp Hồng Anh cũng đều ngỡ ngàng khi cô như 2 người hoàn toàn khác biệt. Hồng Anh của lúc lên bàn mổ da ngăm đen, các nét trên gương mặt đều bị phá bởi tăng cân mất kiểm soát, cơ thể nặng nề, mệt nhọc và chẳng mặc vừa mấy bộ quần áo. Còn Hồng Anh của hiện tại là một hot girl thực thụ khi sở hữu làn da trắng sứ, vóc dáng chuẩn và vòng eo cực kỳ thon gọn. Không ai nghĩ rằng đây từng là bà mẹ bỉm sữa trầm cảm vì cân nặng, chán ghét chính mình. Hồng Anh mong rằng số cân nặng cô giảm trong suốt thời gian qua sẽ là động lực giúp các chị em cùng hoàn cảnh sẽ thay đổi bản thân để rạng rỡ hơn, sống tự tin hơn mỗi ngày.

Màn lột xác như hot girl

Màn lột xác như hot girl

Bài liên quan
Lý Nhã Kỳ đẹp như nữ thần ở tuổi 39

Lý Nhã Kỳ đẹp như nữ thần ở tuổi 39

17/04/2021 14:00

Dù đã thuộc nhóm U40 nhưng Lý Nhã Kỳ vẫn sở hữu nhan sắc vạn người mê.

Nữ diễn viên nổi tiếng của Harry Potter qua đời vì ung thư

Nữ diễn viên nổi tiếng của Harry Potter qua đời vì ung thư

17/04/2021 12:10

Nữ diễn viên Helen McCrory - người thủ vai Narcissa Malfoy trong loạt phim Harry Potter đã qua đời tại nhà riêng vì bệnh ung thư.

Diễn viên Kinh Quốc có động thái mới sau khi vợ đại gia bị bắt

Diễn viên Kinh Quốc có động thái mới sau khi vợ đại gia bị bắt

17/04/2021 09:41

Phía diễn viên Kinh Quốc bất ngờ đăng tải phim mới sau nhiều ngày nam diễn viên im lặng.

Phượng Chanel đã tuyên bố chia tay, Quách Ngọc Ngoan vẫn chia sẻ hình ảnh về người tình

Phượng Chanel đã tuyên bố chia tay, Quách Ngọc Ngoan vẫn chia sẻ hình ảnh về người tình

16/04/2021 16:49

Không rõ đây có phải hình ảnh níu kéo người yêu của Quách Ngọc Ngoan?

Netizen sốc khi Nathan Lee đăng ảnh nhạy cảm của một cô gái lên trang cá nhân

Netizen sốc khi Nathan Lee đăng ảnh nhạy cảm của một cô gái lên trang cá nhân

16/04/2021 15:44

Mặc dù Nathan Lee đã che mặt của cô gái này nhưng nhiều người vẫn gọi tên Ngọc Trinh.

Trấn Thành trần tình trước nghi vấn chơi xấu Lý Hải

Trấn Thành trần tình trước nghi vấn chơi xấu Lý Hải

16/04/2021 12:42

Trấn Thành khẳng định bản thân sống ngay thẳng nên không sợ gì hết. Lý Hải là người hiểu anh hơn ai hết và anh luôn ủng hộ Lý Hải hết mình.

Tuấn Hưng sốc khi bị gọi điện thoại điều tra vì gây tai nạn giao thông?

Tuấn Hưng sốc khi bị gọi điện thoại điều tra vì gây tai nạn giao thông?

16/04/2021 10:04

Tuấn Hưng đã đăng đàn đầy bức xúc khi nhận được cuộc điện thoại mạo danh nói rằng điều tra vì đã gây tai nạn giao thông.

Nathan Lee trực tiếp nói về ồn ào với Ngọc Trinh: 'Tôi thách bên đấy so tiền với tôi'

Nathan Lee trực tiếp nói về ồn ào với Ngọc Trinh: 'Tôi thách bên đấy so tiền với tôi'

16/04/2021 07:00

Xuất hiện trong một sự kiện, Nathan Lee đã không ngần ngại nói về những ồn ào liên quan đến Ngọc Trinh thời gian qua.

Thực hư tin đồn Quang Lê bí mật làm đám cưới ở tuổi 51?

Thực hư tin đồn Quang Lê bí mật làm đám cưới ở tuổi 51?

15/04/2021 17:10

Theo hình ảnh thông tin được lan truyền, cô dâu khá trẻ trung mặc áo dài đỏ cười tươi rạng rỡ bên Quang Lê. Tuy nhiên, tất cả đều là chỉ là fakenews.