Những đồ ăn, thức uống khiến răng ố vàng

aA

Trang đời sống Bright Side cho hay, theo các nha sĩ, cà phê, nước ép trái cây...hóa ra lại là “thủ phạm” khiến răng ố vàng.

Cà phê

Caffeine trong cà phê bám lên lớp men răng khiến răng bạn bị ố vàng. Cách để giảm tác động của màu cà phê lên răng là uống sữa hoặc nước chanh sau khi uống cà phê.

Rượu vang đỏ

Màu đỏ của rượu vang đỏ và hàm lượng tannin cao sẽ khiến cho răng bị ố vàng rất nhanh. Sau khi uống rượu vang đỏ, bạn nên xúc miệng bằng nước sạch. Tuy nhiên, không nên đánh răng ngay lập tức bởi lúc này men răng đang rất dễ bị tổn thương. Nên chờ ít nhất 30 phút sau khi uống rượu vang rồi hãy đánh răng.

Nước trái cây, rau củ

Nước ép trái cây và rau củ có thể khiến răng ố vàng bởi chúng chứa axit làm suy yếu răng và cho phép các thành phần màu được hấp thu tốt hơn vào men rằng. Nếu chúng ta ăn cả hoa quả và rau, nước bọt sẽ được tiết ra nhanh hơn để rửa trôi màu, khiến răng ko bị bám màu. Còn uống nước ép thì nước bọt tiết ra chậm và ít hơn.

Củ cải đường và quả việt quất

Nồng độ cao của các chất gây sắc tố trong các loại thực phẩm này khiến răng dễ bị ố vàng. Do vậy, sau khi ăn các loại thực phẩm trên cần uống nước tráng miệng hoặc xúc miệng ngay.

Gia vị

Cà ri và nghệ thay đổi màu sắc của răng rất nhanh, thậm chí dù chỉ ăn 1 lần. Các loại thức ăn này có thể khiến răng có màu vàng rõ rệt. Để loại bỏ màu náy, bạn nên ngậm và xúc miệng bằng trà xanh pha chanh.

Nước ngọt có gas

Nước ngọt có gas chứa nhiều màu hóa học làm thay đổi màu sắc của răng. Nó cũng phá hủy men răng. Để trung hòa tác động tiêu cực đối với răng của loại thức uống này, bạn hãy xúc miệng nhanh sau khi uống. Bạn cũng không nên hoặc hạn chế dùng nước ngọt có gas bởi nó không tốt cho sức khỏe.