Kiến thức

16/03/2017 18:40

Quả chanh có tác dụng gì?

Kiến thức

aA

Quả chanh có tác dụng gì, loại quả hữu ích được nhiều người biết đến, chanh chứa nhiều vitamin C và khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ, đồng thời chanh còn có tác dụng làm đẹp.

Quả chanh có tác dụng gì?

Chanh là loại quả có rất nhiều lợi ích trong đời sống hàng ngày. Chanh có thể làm nước giải khát, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm. Bên cạnh những công dụng hữu ích cho sức khoẻ mà chanh còn có nhiều công dụng cho làm đẹp.

Công dụng của chanh

1. Tốt cho tiêu hoá, nhuận trường

Những người bị táo bón thường xuyên nên uống nước chanh hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nước chanh cũng rất tốt với những trẻ nhỏ có hệ tiêu hoá yếu, hỗ trợ cho tiêu hoá.

Chanh có tác dụng gì, chanh có chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất thiết yếu

2. Tác dụng giải khát, nóng trong

Nhiều người bị nóng trong khiến cơ thể phần lớn không ăn được hoặc kém ăn làm cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi. Pha nước chanh để uống ngày 2 - 3 cốc để cung cấp Vitamin C, đường cho cơ thể, giải nhiệt, tiêu độc.

3. Tốt cho người vận động cơ thể nhiều

Những người vận động thể thao hay lao động nặng thường bổ sung nước chanh pha muối nhằm bổ sung vitamin và các khoáng chất bị mất do bài tiết qua da bằng mồ hôi. Nước chanh pha muối còn có tác dụng gải khát, tiêu đờm, giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Chanh có tác dụng gì, uống nước chanh hàng ngày có lợi cho hệ tiêu hoá

4. Sát trùng

Những vết thương do côn trùng đốt hoặc bò sát cắn, bị đau mắt đỏ chỉ cần nhỏ 1 - 2 giọt chanh đã được lọc kỹ sẽ thấy có hiệu nghiệm ngay tức thì bởi chanh có tính sát trùng cao.

5. Tác dụng của vỏ chanh

Vỏ chanh được dùng trong một số món ăn ngon, nhất là món ăn được chế biến từ vịt, vỏ chanh làm hạn chế tính lạnh của vịt.

6. Rửa lưỡi cho trẻ

Dùng khăn bông sạch thấm dung dịch chanh pha nước muối để rửa lưỡi cho trẻ.

Chanh có tác dụng gì, nước cốt chanh tốt cho việc làm đẹp da và tóc

7. Chanh làm đẹp

Dùng nước cốt chanh sẽ giúp tóc mềm mại, sạch gàu hơn. Những bạn có da mặt bị nhờn, dùng 2 - 3 giọt nước chanh trộn chung với 2 thìa nước cam, bôi lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch. Da mặt sẽ không còn bị nhờn bóng.

Với một vài giọt nước cốt chanh trộn với mật ong đắp mặt 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

Tẩy da chết bằng cách này hay cách khác nhưng hỗn hợp nước cốt chanh với đường và mật ong thoa lên mặt và toàn thân rất hiệu quả.

8. Chữa hôi nách

Sau khi tắm sạch sẽ, thoa nước cốt chanh lên nách để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm, một thời gian sẽ không còn mùi hôi vùng nách nữa.

9. Đánh bay mùi tanh của cá

Nước cốt chanh làm rửa cá cho cá sạch hơn, tươi lâu và không còn mùi tanh.

10. Làm sạch chất nhờn

Tay rửa xà bông hay xà phòng, bột giặt khiến tay bạn nhờn nhưng chỉ cần rửa tay bằng nước chanh, chất kiềm dư sẽ bị khử cho bạn da tay khô, sạch, hết nhờn.

11. Đồ vật làm bằng nylon bị mốc

Dùng chanh chà lên những đồ vật làm bằng nylon bị mốc rồi dùng giẻ khô lau sạch lại là được.

Chanh có tác dụng gì, chanh được dùng để tẩy vết bẩn trên những đồ vật làm từ nylon

12. Đánh bóng mới giày da

Giày da bị sờn, khô cứng hi dùng lâu, một vài giọt nước chanh thoa lên da giày rồi dùng giẻ sạch lau khô sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức.

13. Bàn là bị vàng ố

Dùng nước cốt chanh chà xát lên chỗ bị vàng rồi lau sạch lại bằng giẻ khô, bàn ủi sẽ trắng sáng trở lại.

14. Tủ lạnh có mùi

Quả chanh có tác dụng khử mùi hiệu quả, cắt nửa quả chanh để tủ lạnh hay tủ thức ăn để khử mùi.

Bài liên quan

Củ nghệ có tác dụng gì?

Rau diếp cá có tác dụng gì?

Nha đam có tác dụng gì?

Củ cà rốt có tác dụng gì?

15. Cân bằng độ PH cho cơ thể

Điều này giúp giữ tính kiềm cho cơ thể luôn ổn định phòng ngừa một số bệnh mãn tính như ung thư. Chanh có tính axit nhưng thành phần cấu tạo nên chất dinh dưỡng của chanh là tính kiềm. Mỗi buổi sáng dùng 1 ly nước ấm và nửa quả chanh sẽ bảo vệ sức khoẻ của bạn.

16. Giảm cân hiệu quả

Một nửa quả chanh cùng một tách trà nóng uống trước mỗi bữa ăn giúp bạn giảm chứng thèm ăn và ăn nhiều. Vì trong chanh có chứa Pectin - loại chất xơ hoà tan tốt cho cơ thể. Chất xơ này có nhiệm vụ làm chậm tốc độ hấp thụ glucose hay đường trong cơ thể, ngăn ngừa sự tăng đột biến của lượng đường trong máu.

https://suckhoecongdongonline.vn/qua-chanh-co-tac-dung-gi-d177655.html