Trypophobia là bệnh gì?

Trypophobia là bệnh gì?

Trypophobia ( Hội chứng sợ lỗ) là một dạng của bệnh tâm lý chưa được công nhận, người mắc hội chứng trypophobia có cảm giác ghê sợ và ám ảnh, buồn nôn, chóng mặt khi nhìn thấy hình ảnh nhiều lỗ tròn, chẳng hạn như tổ ong, gương sen, lỗ trên thân cây, hình xăm lỗ trên cơ thể người.

Trypophobia là bệnh gì? Những điều cần biết về Trypophobia

Trypophobia là bệnh gì? Theo Business Insider, những người mắc hội chứng trypophobia có cảm giác khó chịu sau khi nhìn vào hình ảnh các lỗ gần nhau. Nhịp tim của họ tăng lên và phần não xử lý thị giác cũng hoạt động tăng đột biến.

Theo ước tính có khoảng Khoảng 15% số người trên thế giới, bao gồm 18% nữ và 11% nam, mắc dạng bệnh tâm lý chưa được công nhận trypophobia.

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Khoa học tâm lý năm 2013, trypophobia có thể là kết quả tiến hóa của bộ não thời xa xưa, nhằm cảnh báo chúng ta đang nhìn vào loài động vật có độc. Một số loài có độc đôi khi mang hình dạng tương tự các lỗ, khiến người mắc hội chứng trypophobia cảm thấy ghê sợ khi nhìn thấy chúng.

"Chúng tôi nghĩ rằng mọi người đều có khuynh hướng mắc trypophobia, dù họ có thể không nhận thức được điều đó", Geoff Cole, nhà nghiên cứu thuộc Đại học Essex, Anh, cho biết.

Trypophobia những nỗi sợ lạ lùng

Trypophobia là gì, có người nhìn thấy bong bóng xà phòng đã buồn nôn, nôn, chóng mặt, nhức đầu. Hầu như tất cả người bị chứng tripophobia đều có biểu hiện y như stress: nhịp tim nhanh, huyết áp tăng, vã mồ hôi, hơi thở dồn dập.

Nỗi sợ sẽ dai dẳng, không thể kiểm soát, xuất hiện cả trong giấc mơ. Đôi khi sinh ra những cơn hoảng loạn giống bệnh nhân tâm thần. Sợ những cái lỗ làm cho cuộc sống không khi nào bình yên, ảnh hưởng đến chất lượng sống.

Tuy nhiên ngành y chưa gọi chứng sợ những cái lỗ là “bệnh”, cũng không có trong danh sách bệnh tâm thần. Năm 2013, Wilkins cho rằng: “Trypophobia là một dạng ghê tởm hơn là nỗi sợ và do đó, nó là một dạng phản ứng tổng hợp thái quá trước các yếu tố có thể gây nguy hiểm.

Những người có chứng trypophobia nhìn vào những hình ảnh cảm thấy ghê tởm, nhịp tim sẽ tăng lên, hỗn loạn hơn và hoạt động tại phần nào não xử lý thị giác sẽ tăng cao.”

Biện pháp điều trị chứng Trypophobia

Tương tự các chứng sợ hãi khác, có nhiều biện pháp điều trị hiệu quả, bao gồm những liệu pháp tâm lý và phương thuốc khác nhau:

Phương pháp điều trị tiếp xúc

Trypophobia là bệnh gì và phương pháp điều trị Trypophobia như thế nào. Với phương pháp này, người điều trị sẽ tăng dần mức độ tiếp xúc của bạn với yếu tố kích thích gây ra triệu chứng sợ hãi, giúp bạn điều khiển nỗi sợ hãi bằng nhiều dụng cụ khác nhau.

Việc tiếp xúc dần dần và lặp đi lặp lại qua thời gian sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi; sau đó từ từ làm chủ được tình huống khi bạn nhìn thấy hình ảnh có nhiều lỗ nhỏ.

Liệu pháp nhận thức – hành vi

Liệu pháp này cũng bao gồm việc tiếp xúc dần dần với yếu tố kích thích, nhưng liệu pháp này còn có nhiều kỹ thuật khác có thể giúp bạn giải quyết vấn đề ở nhiều phương diện khác nhau. Cách này cũng sẽ thay đổi quan điểm của bạn về chứng sợ hãi và tác động của nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Điều trị thuốc

Thuốc uống sẽ do bác sỹ tâm lý kê đơn. Để chữa trị các chứng sợ hãi, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, hoặc thuốc ức chế beta thường được sử dụng trong trường hợp này.

Thuốc ức chế beta có tác dụng làm cân bằng những tác động của ad-rê-na-lin lên cơ thể người. Thuốc giúp giảm tốc độ nhịp tim, giảm huyết áp, và hạn chế những xung động.

Thuốc chống trầm cảm thường được kê đơn điều trị những chứng sợ hãi nghiêm trọng, bao gồm Nhóm Chặn sự Lấy Lại serotonin. Bác sỹ cũng có thể kê đơn những dạng thuốc chống trầm cảm khác để giúp hạn chế triệu chứng, tùy từng trường hợp và tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Cuối cùng, một dạng thuốc an thần có tên benzodiazepine sẽ giúp hạn chế nỗi sợ hãi của những bệnh nhân mắc các chứng sợ khác nhau. Thuốc này khi dùng phải thận trọng vì thuốc có tác dụng phụ và phần chống chỉ định.

Ta phải lưu ý việc điều trị thuốc chỉ áp dụng khi triệu chứng sợ hãi ngoài tầm kiểm soát và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, ngăn chặn bệnh nhân sinh hoạt bình thường.

Trong những trường hợp khác, ta vẫn nên sử dụng các liệu pháp tâm lý hoặc các biện pháp khác giúp hạn chế nỗi sợ, chẳng hạn yoga hoặc thiền.