| Hà Nội 34°C /57% weather

Tiện ích
Giá vàng
Thời tiết
Phim chiếu rạp
Vé máy bay, tàu
Thứ hai, 03/02/2020, 19:16 PM
  • Click để copy

Uống 4 loại nước ép này giúp mẹ 'vượt cạn' nhẹ tênh

Nhiều mẹ bầu lo lắng mình sẽ gặp khó khăn khi vượt cạn, nếu vậy mẹ hãy tham khảo 4 loại nước ép dưới đây có tác dụng hỗ trợ mẹ trong quá trình sinh nở.

Mẹ bầu chỉ nên uống nước ép dứa lúc gần sinh thôi nhé

Mẹ bầu chỉ nên uống nước ép dứa lúc gần sinh thôi nhé

Với các loại nước này, bé sẽ dễ dàng ra ngoài mà không khiến mẹ quá đau đớn và kiệt sức.

Nước ép dứa

Ở những tháng đầu thai kỳ, dứa là món hoa quả mẹ tuyệt đối không nên ăn, tuy nhiên ở trong những tuần cuối thai kỳ, thì dứa lại là món nước ép lí tưởng cho mẹ, dứa có chứa chất bromelain giúp tử cung mềm hơn, góp phần để mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng và giảm thiểu những đau đớn trong suốt quá trình sinh nở, mẹ sẽ sinh nở dễ dàng hơn.

Nước rau húng quế 

Mẹ muốn chuyển dạ nhanh chóng thì bước vào 3 tháng cuối thai kỳ mẹ hãy thường xuyên sử dụng nước rau húng quế. Bạn dùng một nắm rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300ml sau đó thêm vào chút đường phèn cho dễ uống.

Cách này được cho là rất hiệu quả nhưng các mẹ chỉ nên uống 1 - 2 cốc mỗi tháng để giúp sinh thường được dễ dàng hơn.

Mẹ bầu uống nước rau húng quế để vượt cạn dễ dàng

Mẹ bầu uống nước rau húng quế để vượt cạn dễ dàng

Nước lá tía tô

Khi bắt đầu chuyển dạ, mẹ hãy uống nước lá tía tô vì loại nước này có tác dụng làm ấm và làm mềm tử cung giúp cổ tử cung mở nhanh hơn trong quá trình sinh con. Nhờ vậy mẹ bầu không bị kiệt sức với những cơn đau quằn quại kéo dài.

Mẹ có thể đun nước lá tía tô lên để uống, hoặc xay nhuyễn lá tía tô ra rồi vắt nước uống.

Nước dừa nóng

Nước dừa ấm giúp dễ đẻ là một bài thuốc cổ truyền mẹ bầu có thể áp dụng, khi mẹ ở những ngày cuối thai kì, hãy chặt nắp quả dừa rồi đun lên trên bếp cho sôi, sau đó uống hết chỗ dừa đó khi vẫn còn nóng và ăn thêm một quả trứng luộc.

Nước dừa nóng vừa dễ uống, lại tốt cho việc sinh nở

Nước dừa nóng vừa dễ uống, lại tốt cho việc sinh nở

Hai loại thực phẩm này sẽ giúp cổ tử cung của mẹ mở rộng, nhanh hơn. Tuy chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng của nước dừa nóng và trứng luộc nhưng đó cũng là một cách hay mẹ có thể tham khảo.

Để giúp dễ sinh hơn mẹ cũng đừng quên chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đồng thời tập các bài tập nâng cao sức khỏe, hỗ trợ việc vượt cạn dễ dàng.

Bài liên quan
5 điều một người vợ khôn ngoan luôn làm, vì đó chính là chìa khóa giữ lửa hôn nhân

5 điều một người vợ khôn ngoan luôn làm, vì đó chính là chìa khóa giữ lửa hôn nhân

18/02/2020 08:39

Người vợ khôn ngoan nhất định phải làm 5 điều này nếu muốn hôn nhân hạnh phúc.

Cố tình tìm lỗi sai của người khác, cũng giống như đem rác về cất trong nhà

Cố tình tìm lỗi sai của người khác, cũng giống như đem rác về cất trong nhà

17/02/2020 14:07

Cuộc đời này ngắn lắm, mỗi phút chúng ta để tâm đến chuyện không tốt, thì mất đi một phút vui vẻ không thể lấy lại. Vậy chúng ta có còn muốn phí hoài cuộc sống để đi phán xét những sai lầm của người khác?

Khinh thường 3 kiểu đàn ông này phụ nữ sẽ hối hận cả đời

Khinh thường 3 kiểu đàn ông này phụ nữ sẽ hối hận cả đời

17/02/2020 08:40

Có kiểu đàn ông mà phụ nữ tuyệt đối đừng coi thường, bởi nếu coi thường những người này sẽ khiến bạn hối hận cả đời.

6 điều phụ nữ thường làm với chồng khi ngoại tình, đàn ông chỉ cần để ý là biết

6 điều phụ nữ thường làm với chồng khi ngoại tình, đàn ông chỉ cần để ý là biết

15/02/2020 09:06

Phụ nữ khi ngoại tình cũng sẽ để lại một vài dấu hiệu khả nghi, đàn ông chỉ cần tinh ý một chút là sẽ phát hiện ra.

5 mẫu phụ nữ lý tưởng mà đàn ông nào cũng khao khát cưới làm vợ

5 mẫu phụ nữ lý tưởng mà đàn ông nào cũng khao khát cưới làm vợ

15/02/2020 07:00

Dưới đây là 5 hình mẫu phụ nữ lý tưởng mà bất kỳ người đàn ông nào cũng khao khát sở hữu.

Nóng giận đến mấy thì phụ nữ cũng nên im lặng vào 4 thời điểm này

Nóng giận đến mấy thì phụ nữ cũng nên im lặng vào 4 thời điểm này

14/02/2020 18:00

Dù cho nóng giận đến mức nào thì phụ nữ cũng nhất định phải im lặng vào 4 thời điểm này để chồng phải nể sợ.

5 thứ phụ nữ càng khoe càng dễ chuốc họa vào thân

5 thứ phụ nữ càng khoe càng dễ chuốc họa vào thân

14/02/2020 10:13

Một người phụ nữ khôn ngoan sẽ biết “giữ miệng” để bảo vệ bản thân và gia đình. Chỉ có phụ nữ dại mới khoe khoang những thứ này mà chuốc họa vào thân.

5 câu đàn ông vẫn thường xuyên nói nhưng lại khiến phụ nữ tổn thương vô cùng

5 câu đàn ông vẫn thường xuyên nói nhưng lại khiến phụ nữ tổn thương vô cùng

14/02/2020 09:37

Phụ nữ một khi yêu thường giàu bao dung và vị tha, nhưng không có nghĩa là họ không biết đau dù là chỉ từ một lời nói. Nhất là 5 lời này của đàn ông luôn khiến phụ nữ cực kì tổn thương.

Phụ nữ thông minh không bao giờ hé lộ với chồng những điều này

Phụ nữ thông minh không bao giờ hé lộ với chồng những điều này

14/02/2020 08:53

Phụ nữ thông minh sẽ "sống để dạ, chết mang theo" những điều này, mới mong trọn đời êm ấm. Nên nhớ xưa nay họa phúc đều do miệng mà ra.

KTVN
KTVN