| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

TTVN
Thứ bảy, 29/02/2020, 09:14 AM
  • Click để copy

7 điều đơn giản giúp phụ nữ lúc nào cũng sắc nước hương trời, trẻ mãi không già

Áp dụng những mẹo nhỏ này sẽ giúp phụ nữ xinh đẹp mỗi ngày. Dù bao nhiêu tuổi cũng vẫn trẻ trung, xinh đẹp.

phu-nu-hap-dan-phunutoday-1-1346

Dưới đây là những điều đơn giản nhưng có tác dụng lớn giúp phụ nữ xinh đẹp, tươi tắn hơn mỗi ngày, nhan sắc ngày một lên hương.

Tập luyện thường xuyên

Đây là thói quen giúp phụ nữ hạnh phúc hơn. Khi thức dậy vào mỗi sáng, hãy dành thời gian tập luyện để có sức khỏe và dồi dào năng lượng cho một ngày làm việc phía trước. Muốn xinh đẹp, phụ nữ không được lười biếng.

Bao dung

Một người phụ nữ bao dung là người không chỉ giàu cảm thông cho người khác mà còn biết thứ tha cho chính mình. Giàu cảm thông với người khác giúp họ sống thoải mái với nhiều người, thể hiện khí chất lương thiện. Và biết thứ tha cho bản thân giúp họ buông bỏ những chuyện không cần thiết.

Người phụ nữ như thế không chỉ sống nhẹ nhàng trong mắt người khác mà còn có một nội tâm thoải mái, không vướng bận điều gì. Từ đó mà thần thái của họ cũng có dáng vẻ nhẹ nhàng, yên bình.

Lạc quan và tích cực

Người phụ nữ dễ hạnh phúc nhất chính là người tích cực, lạc quan trong mọi suy nghĩ. Họ vẫn sẽ gặp khó khăn trong cuộc sống. Nhưng qua suy nghĩ và cách nhìn nhận của họ thì mọi chuyện đều sẽ nhẹ nhàng và đơn giản hơn. Cũng vì vậy mà họ nhận được phúc khí từ chính tâm thế tích cực, không bao giờ chùn bước.

Thanh lọc cơ thể

Độc tố tồn đọng quá nhiều khiến các cơ quan như gan, thận... làm việc quá tải, từ đó khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Hơn nữa, cơ thể không được thanh lọc sẽ xuất hiện các biểu hiện như mụn nổi bất thường, làn da xỉn màu, nhăn nheo, tăng cân mất kiểm soát...

Việc làm sạch cơ thể đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày là uống nhiều nước, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt, món ăn giàu chất béo, rượu bia.

Ngoài ra, mỗi tuần 1 lần, hãy thực hiện xông hơi với các loại thảo mộc, tinh dầu một lần để đào thải hết cặn bã thông qua tuyến mồ hôi, đồng thời thư giãn tinh thần. Nếu không có thời gian, hãy áp dụng phương pháp với các loại nước detox từ rau, củ, quả.

Cung cấp collagen

Bạn nên cung cấp collagen từ bên trong lẫn bên ngoài thường xuyên, đây là loại dưỡng chất hỗ trợ sự cân bằng nội tiết tố nữ estrogen giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa hiệu nghiệm.

Có thể bổ sung collagen từ bên trong bằng các loại thực phẩm như trứng, hải sản, da heo, các loại hạt chứa dầu, ngũ cốc, cá...

Một số loại nguyên liệu cấp collagen mà bạn có thể áp dụng để làm mặt nạ mỗi ngày như da heo, đậu hũ, ngũ cốc, bơ, cà chua, lòng trắng trứng...

Chải chuốt, soi gương trước khi ra đường

Dù ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay đi ra ngoài phụ nữ cũng phải thật xinh đẹp. Hãy dành chút thời gian chải chuốt, soi gương để trông tươm tất hơn. Phụ nữ sinh ra là để được yêu thương, nhưng trước tiên bạn phải biết tự yêu thương bản thân.

Ăn uống lành mạnh, tránh những chất kích thích

Người phụ nữ muốn sống lâu, sống khỏe hãy chú trọng cách ăn uống. Hãy hạn chế dùng những chất kích thích để không ảnh hưởng đến làn da, vóc dáng và sức khỏe. Việc lạm dụng bia rượu sẽ làm cho làn da của bạn xấu đi, thân hình cũng chẳng còn gọn gàng.

Bài liên quan
Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

Con dâu bị đãng trí và sự thật gây sốc khiến mẹ chồng chết lặng

05/05/2020 12:52

Đứng ngoài cửa nghe con dâu nói chuyện với bạn về chuyện dạo này nó "đãng trí" với mọi lời nói của mẹ chồng mà tôi chết lặng, không nói được lời nào.

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

8 dấu hiệu chứng minh 99% bạn đã yêu đúng người đàn ông đích thực

29/04/2020 10:50

Nếu đang phân vân không biết liệu có phải mình đang bị “say nắng” một anh chàng hay không thì hãy kiểm tra ngay với 8 dấu hiệu dưới đây nhé.

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

3 bài học sâu cay mà 'con giáp thứ 13' dạy dỗ cho người vợ

24/04/2020 14:15

Phụ nữ đừng nghĩ một lòng chung thủy, vì chồng vì con là sẽ được đền đáp xứng đáng. Dưới đây là 3 bài học sâu cay mà "con giáp thứ 13" dạy dỗ người vợ hiền thục "suốt ngày cắm mặt vào bếp".

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

Vợ có 5 tính cách này chồng dù trắng tay cũng có ngày thành ông chủ lớn

24/04/2020 14:05

Đàn ông sợ chọn nhầm nghề, phụ nữ sợ lấy nhầm chồng. Nhưng thật sự, một trong những điều giúp đàn ông thành công chính là đã chọn đúng người vợ tốt.

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

5 câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi

24/04/2020 09:03

Có những câu nói của phụ nữ khiến đàn ông không thể chịu đựng nổi. Phụ nữ nếu không biết mà dừng lại sẽ khiến chồng và người yêu ngày càng xa mình.

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

Đời người có 10 chữ dưỡng, bạn đã học được mấy chữ?

23/04/2020 09:03

Đời người có 10 chữ dưỡng ấy là tu tâm dưỡng tính, có thể trở thành một con người chân chính xứng đáng ở vị trí anh linh vạn vật, không cô phụ ân trạch của đất trời.

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

7 dấu hiệu cho thấy bạn được Thần Phật che chở, đi đâu cũng gặp may mắn

21/04/2020 21:15

Cuộc sống luôn chứa đựng những điều không may không ngờ và lúc đó chúng ta chỉ cầu mong rằng có Thần Phật chở che để thoát khỏi tai nạn, khó khăn nhưng đâu phải ai ai cũng may mắn như thế.

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

7 cách quên người yêu cũ một cách nhẹ nhàng, ít bị tổn thương nhất

20/04/2020 22:09

Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

6 điểm trên cơ thể phụ nữ càng che giấu càng khiến đàn ông thấy mê mẩn

20/04/2020 22:01

Đàn ông bị hấp dẫn ở những điểm gì của phụ nữ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

TTVN