Trong những ngày qua TP Hà Nội ghi nhận chỉ số UV tăng cao gây hại cho sức khoẻ, trong ngày hôm nay dự báo mức tia cực tím tăng lên giá trị 9 nguy hiểm đến sức khoẻ con người.
ha-noi-lien-tiep-do-duoc-chi-so-tia-cuc-tim-cao-anh-huong-nhu-nao-den-suc-khoe
Thời tiết Hà Nội những ngày qua tăng nhiệt, chỉ số tia cực tím ở mức cao. (Ảnh Chí Hiếu)

 Theo dự báo thời tiết, đợt nắng nóng này kéo dài đến ngày mai ở các tỉnh Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và đến ngày 20/5 ở các tỉnh ven biển Trung và Nam Trung Bộ.

Từ hôm qua, đến sáng ngày mai, chỉ số cảnh báo tia cực tím (UV) có giá trị từ 7-9 tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM ứng với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp ánh nắng trong đợt nắng nóng gay gắt này.

Cá biệt trên trang worldweather online, lúc 9h30 ngày 16/5 còn ghi nhận chỉ số tia UV đo được tại Hà Nội ở mức 11 (mức cực kỳ nguy hiểm)

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV từ 0-2 được coi là thấp, từ 11 trở lên được coi là cực kỳ cao, nguy hiểm, nguy cơ làm da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.

Do biến đổi khí hậu, tầng khí quyển bảo vệ trái đất ở một số khu vực bị thủng nghiêm trọng, tạo điều kiện cho bức xạ tia cực tím có năng lượng mạnh tác động xuống mặt đất. Nếu không có biện pháp phòng tránh hiệu quả, tia cực tím có thể gây ra những hệ luỵ nguy hiểm đến cơ thể con người.

Bên cạnh lợi ích giúp tổng hợp vitamin D từ cholesterol dưới da cho cơ thể, những trong ánh nắng có tia cực tím uva uvb uvc gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm như có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da con người.

Tác hại cấp sẽ là bỏng, dị ứng nắng u ác tính, đục thủy tinh thể, suy giảm hệ miễn dịch…, đặc biệt những ngày nắng gắt có cường độ cao, khi tiếp xúc lâu dài với ánh nắng có sẽ làm lão hóa, ung thư da.

Để bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại của tia cực tím, EPA khuyến cáo cộng đồng không ra đường từ 10h sáng đến 16h chiều bởi đây là thời điểm tia UV mạnh nhất. Khi ra ngoài, cần có biện pháp bảo vệ vật lý gồm mũ, kính râm, ô, khẩu trang, găng tay, tất, quần áo sậm màu và trú dưới bóng râm. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và thoa lại sau mỗi hai tiếng.

Thời gian vừa qua TP Hồ Chí Minh và các tỉnh miền Trung cũng đã được cảnh bảo khi có những ngày chỉ số UV đạt mức 12 cảnh báo "nguy hiểm cực độ".

 

Dự báo thời tiết 18/5: Hà Nội nắng nóng gay gắt trên 40 độ C, cảnh báo tình trạng kiệt sức, đột quỵ

Bản tin dự báo thời tiết 18/5 đã đưa ra cảnh báo về tình trạng nắng nóng có tác động và gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
 

Nắng nóng kinh hoàng, làm gì để ngồi trong phòng điều hòa không gây hại đến sức khỏe?

Nhiệt độ có tác động cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người, vì thế nếu bạn là người thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa cần phải biết những điều nên tránh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
 

Ngày nắng nóng, Hà Nội có những con đường khiến bạn 'nổi gai ốc' vì mát lạnh

Hà Nội những ngày nắng nóng, cuộc sống như dừng lại vì sự oi bức nhưng có những con đường như Phan Đình Phùng, Hoàng Diệu, Láng... rợp bóng mát cây xanh sẽ khiến bạn chỉ muốn đi mãi.