Lớp học Yoga miễn phí độc đáo dành cho bệnh nhân ung thư của Viện Huyết học

aA

Theo các chuyên gia y tế cho biết, tập Yoga thường xuyên giúp người bệnh ung thư loại bỏ được những căng thẳng, lo âu và mệt mỏi vì những đợt điều trị bệnh kéo dài. Nhờ đó, họ có thể đối mặt và dễ dàng vượt qua được các liệu trình điều trị và hóa trị.

lop-hoc-yoga-mien-phi-doc-dao-danh-cho-benh-nhan-ung-thu — Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Người ta thường cho rằng tập yoga là tập những động tác, tư thế uốn éo kỳ lạ. Nhưng thật ra, yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm của người tập. Chính vì những lợi ích vô cùng lớn của bộ môn này, Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã chọn ngày 21/6 hằng năm nhằm tôn vinh lợi ích của yoga đối với sức khỏe của con người.

Video: Bộ trưởng Bộ Công An cùng Bộ trưởng Bộ Y tế tập thể dục giữa giờ giải lao

Trong giờ giải lao, Bộ trưởng Tô Lâm và các lãnh đạo Bộ Công An bất ngờ được mời cùng lãnh đạo Bộ Y tế tập thể dục giữa giờ.

Bài tập thể dục 10 phút mỗi ngày để duy trì cận nặng trong dịp Tết

Bạn có biết, trong mâm cỗ ngày Tết chỉ miếng bánh chưng, giò và một vài món chứa nhiều đạm khác có thể đủ dinh dưỡng tới 2 ngày cho bạn, vậy nên ăn đúng cách, vận động đủ sẽ giúp bạn không tăng cân quá mức sau dịp Tết.

Bộ trưởng Bộ Y tế thích tập thể dục, 'mỗi ngày tôi phấn đấu đi 10 nghìn bước'

Bộ Y tế bắt đầu khởi động chương trình tập thể dục ngay tại công sở, bắt đầu từ những cuộc họp giao ban Bộ, tiến tới ngày tập 2 lần ngay tại công sở, giữa các buổi họp, chỉ vài phút đứng dậy vận động ngay tại chỗ vẫn mang lại những giá trị hữu ích cho sức khoẻ

https://suckhoecongdongonline.vn/lop-hoc-yoga-mien-phi-doc-dao-danh-cho-benh-nhan-ung-thu-cua-vien-huyet-hoc-d127257.html