Trẻ bị suy dinh dưỡng là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ nhưng rất ít người biết được nguyên nhân thực sự để khắc phục tình trạng thiếu hụt dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết đối với con cái.
nhung dieu can biet de nuoi con khong bi suy dinh duong
Trẻ suy dinh dưỡng do không được ăn dặm đúng cách.

1. Thiếu kiến thức nuôi con

Thường xuyên cập nhật kiến thức nuôi trẻ là điều rất cần thiết nhưng không phải ông bố bà mẹ nào cũng làm được điều này, đặc biệt là với những người lần đầu làm cha mẹ. Vì vậy, có không ít trường hợp trẻ không được bú sữa mẹ hoặc bị cai sữa sớm; trẻ không được ăn dặm đúng cách, thực phẩm ăn dặm không phù hợp với trẻ; cho trẻ ăn quá ít lần trong ngày, kiêng khem khắt khe khi trẻ bệnh.

2. Trẻ sinh non

Sinh non là nguyên nhân khiến cơ thể trẻ yếu ớt, hệ tiêu hóa hoạt động kém dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng cao hơn mức thường.

nhung dieu can biet de nuoi con khong bi suy dinh duong
Một khẩu phần ăn nghèo nàn khiến trẻ biếng ăn.

3. Chế độ ăn uống nghèo nàn

Nhiều cha mẹ đang cho trẻ ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ, nhất là khi trẻ tham gia các hoạt động như đi, chạy nhảy nhiều. Do đó, để trẻ có nhiều năng lượng phát triển thể trạng và trí óc khám phá thế giới xung quanh cần phải cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày. Mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ. Cụ thể, đối với trẻ 1 - 2 tuổi, ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày, trẻ 3 - 5 tuổi cần ăn 5 - 6 bữa/ngày.

Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm, trẻ suy dinh dưỡng cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu… Bổ sung thêm hoa quả chín là điều cần thiết để tăng cường vitamin dưỡng chất cho trẻ còi cọc.

4. Trẻ đang mắc một số bệnh nhiễm trùng

Việc thường xuyên sử dụng kháng sinh đối với trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Những kháng sinh được dùng điều trị các bệnh nhiễm trùng vừa có tác động diệt vi trùng gây bệnh, vừa diệt bớt các vi khuẩn thường trú có lợi cho cơ thể tại đường ruột làm giảm quá trình lên men thức ăn, dẫn đến trẻ biếng ăn và kém hấp thụ.

Tình trạng trẻ lười ăn kéo dài sẽ khiến cơ thể trẻ bị suy dinh dưỡng nặng. Vì thế cần có chế độ chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ để hạn chế tình trạng thiếu hụt suy dinh dưỡng gây ra.

5. Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì việc trẻ hoạt động quá nhiều, hoặc sống trong môi trường quá nóng, quá lạnh cũng làm tiêu hao năng lượng nhiều khiến trẻ nhẹ cân. Với một số trường hợp lại do trẻ bị bệnh nặng có nhu cầu các dưỡng chất cao nhưng không được đáp ứng đầy đủ.

nhung dieu can biet de nuoi con khong bi suy dinh duong Khoai lang – kho dinh dưỡng quý báu cho sức khỏe
nhung dieu can biet de nuoi con khong bi suy dinh duong Bảo quản đúng cách để thực phẩm không mất dinh dưỡng