Những lưu ý dành cho mẹ khi cho trẻ dùng vitamin tổng hợp

Để bổ sung vitamin cho chon một cách hiệu quả và thích hợp nhất Bầu xin đưa ra lời khuyên dành cho bố mẹ trong bài viết này.

Khi nào bé cần bổ sung vitamin tổng hợp?

Mẹ cần bổ sung vitamin khi bé cần bổ sung chất dinh dưỡng

Có những trường hợp mà mẹ có thể bổ sung chất dinh dưỡng cho bé thông qua vitamin tổng hợp. Ví dụ như trẻ không ăn đủ chất, trẻ kém ăn, biếng ăn, trẻ mắc bệnh mãn tính như hen suyễn, gặp vấn đề tiêu hóa hay do thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh hoặc vận động nhiều, chơi những môn thể thao cường độ cao.

Một số loại vitamin tổng hợp thiết yếu cho trẻ.

6 nhóm vitamin cần thiết mẹ nên bổ sung cho trẻ

Để cải thiện tình trạng sức khỏe, cha mẹ nên cho trẻ dùng vitamin tổng hợp dành riêng cho trẻ biếng ăn. Trước khi quyết định cho trẻ dùng vitamin tổng hợp, cha mẹ cần biết 6 loại vitamin thiết yếu cần cho cơ thể bé:

Vitamin A giúp trẻ tăng cường thị giác, giúp trẻ phát triển bình thường, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ và làm lành các biểu mô và xương. 

Nhóm vitamin B (B2, B3, B6, B12) có tác dụng tăng sức đề kháng, duy trì quá trình trao đổi chất, góp phần vào quá trình sản sinh năng lượng, ngăn ngừa suy nhược thần kinh.

Vitamin C làm lành vết thương, giúp cơ bắp và da khỏe mạnh.

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và giúp cho xương và răng chắc khỏe. 

Canxi giúp cho xương bé chắc khỏe.

Sắt kết hợp với protein đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên huyết sắc tố vận chuyển ô-xy. Thiếu chất sắt dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng, không cung cấp đủ ô-xy cho các bộ phận cơ thể, đặc biệt là tim, cơ bắp, não.

Những lưu ý khi cho trẻ dùng vitamin tổng hợp

Những lưu ý cho trẻ dùng vitamin tổng hợp

Vitamin là thuốc, không phải kẹo nên cần được cất kỹ, tránh xa tầm tay trẻ em, đề phòng trẻ xem như kẹo hay siro mà ăn/uống quá liều, gây nguy hiểm. Cha mẹ hãy dùng viên kẹo vitamin để thưởng cho các bé sau mỗi bữa ăn. Việc này giúp bé thích ăn vitamin hơn, việc hấp thu vitamin cũng trở nên tốt hơn, bởi nhiều loại vitamin chỉ có thể được cơ thể hấp thu sau bữa ăn.

Nếu bé đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, cha mẹ cần hỏi bác sĩ vấn đề bổ sung vitamin. 

Trên thị trường có nhiều dạng vitamin, dạng nước, viên hay kẹo dẻo. Mẹ có thể dựa vào sở thích của bé để chọn loại phù hợp.

Không nên cho bé dưới 4 tuổi dùng vitamin tổng hợp. Trường hợp đặc biệt, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vitamin tổng hợp tuy tốt nhưng cần được dùng đúng lúc, đúng thời điểm mới phát huy tác dụng. Cha mẹ không nên tự ý kê đơn cho bé mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé dùng bất kỳ viên uống nào.