Triệu chứng cơ bản của ung thư vú. Cách giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Nên có lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Những triệu chứng cơ bản của bệnh ung thư vú

Ung thư vú là loại ung thư thường được chẩn đoán nhất ở những phụ nữ Việt Nam. Nó xảy ra khi các tế bào ung thư phát triển từ mô vú. Mô vú bao gồm các tiểu thùy và các ống dẫn sữa của vú, cùng với mô mỡ và mô liên kết.

Đôi khi bệnh ung thư vú không có triệu chứng, đặc biệt ở giai đoạn sớm. Bệnh ung thư vú càng được phát hiện sớm chừng nào thì việc điều trị bệnh càng dễ dàng chừng đó. Đó là lý do tại sao phát hiện bệnh sớm là rất quan trọng. Dưới đây là các triệu chứng có thể có của ung thư vú mà bạn cần biết.

Ung thư vú ở giai đoạn đầu thường không gây đau đớn và có thể không có triệu chứng gì. Khoảng 10% bệnh nhân không bị đau, không thấy khối u hoặc bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh. Tuy nhiên, nếu khối u vú phát triển, bệnh có thể gây ra các triệu chứng sau:

Vú bị sưng, biến dạng hay kích ứng da vùng vú hoặc vùng dưới cánh tay

Xuất hiện khối u cứng ở vú

Vú bị thay đổi kích thước hoặc hình dạng

Quầng vú hoặc núm vú có sự thay đổi màu sắc hay các thay đổi khác, chẳng hạn như xuất hiện nếp nhăn hoặc đóng vảy

Vú tiết dịch, bị thụt vào trong hoặc có cảm giác đau.

Có thể có các triệu chứng và biểu hiện khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những cách giúp giảm ung thư vú

Kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần

Từ tuổi 30, mỗi năm bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ít nhất 1 lần. Còn từ tuổi 40 trở lên, cần đi khám sức khỏe mỗi năm 2 lần. Việc này rất cần thiết vì nó sẽ giúp bạn phát hiện sớm bệnh tật, trong đó có UTV. Sau mỗi lần đi khám, phải lưu giữ cẩn thận các kết quả xét nghiệm để có đối chiếu với những lần khám sau.

Không để thừa cân: Thừa cân đồng nghĩa với tăng nguy cơ ung thư vú. Chất oestrogen là một trong các nguyên nhân gây UTV, và oestrogen lại được chất béo rất ưu ái. Điều đó có nghĩa, nếu bạn quá béo thì lượng oestrogen sẽ vượt quá mức bình thường, nguy cơ UTV cũng cao hơn.

Ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn: Hãy có một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học để giữ cân nặng cơ thể ở mức trung bình, ăn nhiều rau quả vì trong đó có chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ các cơ quan khỏi bị phá hủy. Mỗi ngày 500g rau xanh và trái cây có thể làm giảm 20% xuất độ ung thư. Hạn chế ăn đồ nướng, hun khói, thức ăn chế biến sẵn… vì những thực phẩm này có chứa nhiều độc chất dẫn tới ung thư. Bên cạnh đó bạn nên tập thể dục thường xuyên mỗi tuần 3 lần. Tập thể dục có mối liên quan chặt chẽ với phòng ngừa ung thư và ngăn ung thư tái phát. Tập luyện đều đặn giúp cơ thể giảm lượng chất béo và cơ ngực thêm chắc khỏe.

Không hút thuốc lá và không uống rượu: Chất arcinogens trong thuốc lá có khả năng tích tụ thành dạng lỏng quanh vú, lâu ngày sẽ gây ra những biến đổi bất thường ở tế bào vú. Còn rượu sẽ làm tăng lượng oestrogen. Không những thế, rượu còn “đốt cháy” những chất dinh dưỡng cần thiết để phòng chống các tế bào ung thư.

Thận trọng với liệu pháp thay thế hormon

Những người điều trị bằng hormon sẽ làm nguy cơ UTV cao hơn những người khác, vì thế phải hết sức cẩn thận khi lựa chọn liệu pháp chữa bệnh này và chỉ sử dụng khi có sự quyết định của thầy thuốc.

Luôn lạc quan

Luôn vui vẻ, lạc quan, yêu đời, biết cách xả stress và bực bội… sẽ giúp bạn sống khỏe hơn, phòng tránh được nhiều bệnh, trong đó có bệnh ung thư. Ngay cả khi mắc bệnh, vui vẻ, lạc quan cũng sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn, thời gian sống kéo dài hơn.

Không tự ý chữa bệnh hoặc chữa bệnh theo lời mách bảo: Rất nhiều người, khi thấy ngực mình có khối u, hoảng hốt tìm mọi cách chữa trị, trong đó không ít người tự chữa bệnh hoặc chữa bệnh theo mách bảo như đắp, dán thuốc lá, chích… Hậu quả là không chỉ tiền mất, mà còn làm bệnh ung thư phát triển nhanh hơn và diễn tiến trầm trọng.

9 dấu hiệu của các loại bệnh ung thư, dù có 1 cũng phải đi khám ngay Những biểu hiện tưởng bình thường này lại chính là dấu hiệu cảnh báo tế bào ung thư đang âm thầm phát triển trong cơ ...

Ung thư vú: Triệu chứng, nguy cơ, cách phòng tránh Ung thư vú gặp nhiều ở phụ nữ. Nếu được phát hiện và chữa chị kịp thời thì khả năng khỏi rất cao. Dưới đây ...

7 dấu hiệu cảnh báo ung thư da sớm nhất bạn không nên bỏ qua Ung thư da là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm. Phát hiện sớm bệnh sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả ...