Bài mát xa Korugi Nhật Bản giúp mặt trẻ hơn đến 7 tuổi

Mát xa Korugi sẽ khiến khuôn mặt bạn trẻ hơn đến 7 tuổi.

Cùng với tuổi tác, da mặt trở nên chảy xệ, không chỉ vì cơ mặt yếu đi và việc sản xuất collagen và elastin giảm. Có một lý do nữa gây ra lão hóa, đó là sự dịch chuyển của xương mặt. Kết quả là khuôn mặt bớt gọn gàng hơn, má và cằm chảy xệ. Tuy nhiên, một người đàn ông Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã giải quyết vấn đề này. Ông đã phát triển một kỹ thuật đặc biệt để mát xa mặt giúp phục hồi vị trí ban đầu của xương mặt và cải thiện vi tuần hoàn trong các mô mặt. Chúng được gọi là mát xa Korugi .

Lưu ý quan trọng khi mát xa Korugi:

Soi gương khi mát xa để theo dõi xem bạn có thực hiện các động tác chính xác không.

Nghiêm cấm thực hiện massage nếu đang mắc các bệnh tai, mũi, họng, rối loạn hệ bạch huyết, bệnh lý da mãn tính hoặc vết thương ở mặt.

Khi mát xa, bạn có thể chà và ấn vào mặt khá mạnh, nhưng không nên đến mức bị đau.

Mát xa Korugi góp phần giảm cân trên khuôn mặt.

Thực hiện massage này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

Dưới đây là các bước mát xa Korugi

Nâng má

Đặt khuỷu tay trên bàn. Nắm tay lại. Đặt chúng trên xương gò má với các ngón tay áp vào mặt bạn. Thư giãn. Giữ nguyên vị trí này trong 5 giây.

Mát xa Korugi với trán

Cúi đầu lại một chút. Làm nắm đấm. Dùng đốt giữa của các ngón tay nhấn lên đường chân tóc. Tiếp tục nhấn trong khi dần đưa tay về phía thái dương và dái tai, vẫn dọc theo đường chân tóc. Sau đó, từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi bạn chạm tới xương đòn.

Làm mịn má

Đưa hai bàn tay đan xen vào nhau và nắm lại. Ngón tay cái thẳng. Đặt đầu ngón tay cái bên phải của bạn dưới mắt trái gần mũi. Thực hiện chuyển động trượt về phía tai bằng cách ấn vào da. Ngay sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái của bạn từ dái tai đến xương đòn. Làm như vậy 2 lần. Thực hiện bài tập tương tự trên phần bên phải của khuôn mặt, chỉ khác là dùng ngón cái của tay trái.

Làm mịn trán

Nắm tay lại. Đặt các đốt giữa của ngón tay ở phía trên đường chân mày một chút và thực hiện động tác cọ xát từ đó lên phía chân tóc trên trán. Làm như vậy với toàn bộ phần trán.

Phần mắt

Nắm tay lại, đặt lên chân mày. Trượt bàn tay dọc theo đường chân mày với sự trợ giúp của các đốt giữa thuộc ngón tay trỏ và ngón giữa.

Phần dưới của khuôn mặt

Nắm tay lại, để ngón trỏ và ngón giữa thẳng lên (nhưng vẫn uốn cong ở đốt giữa). Nhấn và kéo da của bạn mạnh từ cằm về phía thái dương. Bắt đầu từ nơi nằm dưới khóe miệng. Khoảng cách giữa nhấn và kéo nên nhỏ. Bạn nên thực hiện tổng cộng 7-8 động tác.

Kết thúc massage

Mở lòng bàn tay ra. Đặt ngón tay của bạn trên trán. 5 đầu ngón tay bên phải đối diện với 5 đầu ngón tay trái, miết nhẹ về phía thái dương. Sau đó, từ từ trượt ngón tay từ má đến xương đòn.

Những lợi ích khác của mát xa Korugi

Loại bỏ sự mệt mỏi và các quầng thâm mắt, làm cho khuôn mặt trông sáng hơn.

Da trở nên đàn hồi hơn, thậm chí còn góp phần loại bỏ các nếp nhăn sâu.

Da nhợt nhạt biến thành một làn da mịn màng và sáng hơn.

Khuôn mặt gọn gàng hơn.

Lưu thông máu tốt hơn, da đẹp và khỏe hơn.