Vì là người trong nhà nên cùng thở chung bầu không khí, ngồi cạnh nhau, cùng tiếp xúc với nhiều đồ vật. Vậy làm thế nào để phòng lây cúm khi trong nhà có người đang bị cúm?

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

  • Click để copy

Cách tránh lây cúm khi trong nhà có người bị cúm

Vì là người trong nhà nên cùng thở chung bầu không khí, ngồi cạnh nhau, cùng tiếp xúc với nhiều đồ vật. Vậy làm thế nào để phòng lây cúm khi trong nhà có người đang bị cúm?

cach tranh lay cum khi trong nha co nguoi bi cum
Ảnh minh họa.

Mặc dù virus cúm cực kỳ dễ lây nhưng vẫn có nhiều cách để bạn giảm thiểu được việc lây lan cúm trong nhà.

Tiêm vắc xin phòng cúm

Một khi đã được tiêm vắc xin phòng cúm, cơ thể bạn sẽ có khả năng chống lại bệnh cúm tốt hơn.

cach tranh lay cum khi trong nha co nguoi bi cum
Tiêm phòng cúm là cách phòng bệnh chủ động và hiệu quả nhất.

Ngoài việc ngăn ngừa được một phần ba trường hợp cúm, việc tiêm vắc xin cúm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, và dù có mắc cúm thì cũng sẽ nhẹ hơn và mau hồi phục hơn so với những người không tiêm vắc xin phòng cúm.

Đặc biệt thận trọng trong 2 tới 3 ngày đầu tiên

cach tranh lay cum khi trong nha co nguoi bi cum
Ảnh minh họa.

Trong 2 tới 3 ngày đầu tiên người trong nhà bị cúm, hạn chế tiếp xúc, tốt nhất nên ở cách họ 6 feet ( khoảng 1,8 mét).

Nguy cơ bị nhiễm cúm khi ở gần người bị cúm lớn hơn nguy cơ bị nhiễm cúm khi chạm vào các bề mặt có chứa virus.

Việc lây cúm từ người sang người có thể xảy ra khi người bệnh nói, ho, hắt xì hơi hoặc thậm chí chỉ thở gần người khác. Siêu vi khuẩn này có thể lây truyền qua không trung cho bất cứ ai trong vòng 6 feet vì vậy cách dễ nhất để tránh bị bệnh là giữ khoảng cách như trên với người bị cúm.

Một nghiên cứu năm 2008 tại Hồng Kông cho thấ, hầu hết việc lan truyền virus cúm xảy ra trong 2 hoặc 3 ngày đầu tiên bị cúm.

Dùng một số đồ bảo vệ

Nếu bạn sống trong 1 gia đình đông người, tốt nhất nên chỉ định 1 người chăm sóc người bị bệnh. Những người còn lại nên được cách ly.

Người chăm sóc có thể đeo khẩu trang, gang tay dùng 1 lần khi họ đến gần người bệnh để tránh lây bệnh.

Khử trùng đồ đạc

cach tranh lay cum khi trong nha co nguoi bi cum
Ảnh minh họa.

Xà phòng pha nước có thể loại bỏ một số mầm bệnh virus và giảm số lượng của chúng, nhưng cách đó không đủ.

Để tiêu diệt virus cúm, bạn cần biện pháp khử trùng tốt hơn. Bạn có thể pha loãng thuốc tẩy dùng trong nhà với nước để lau đồ đạc để khử trùng.

Tránh chạm tay vào mặt

cach tranh lay cum khi trong nha co nguoi bi cum
Ảnh minh họa.

Sở Y tế New York cho biết : "Nếu bạn chạm tay có dính virus cúm vào mắt, mũi hoặc miệng, virus cúm có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bạn”.

Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên nên rửa tay thường xuyên. Tránh chạm tay vào mặt cũng giúp giảm đáng kể nguy cơ lây cúm.

Không dùng chung đồ dùng với người bệnh.

Nhớ rửa tay sau khi chạm vào quần áo, dụng cụ hoặc thiết bị của người bệnh. Bạn cũng không nên dùng chung khăn hay đồ đạc với người bệnh. Tốt nhất nên dùng khăn giấy dùng một lần.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc luôn đóng vai trò quan trọng, đặc biệt khi có người trong nhà bị cúm.

Các chuyên gia tại Phòng khám Mayo của Mỹ cho hay, khi ngủ hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ giải phóng protein cytokine, giúp chống lại nhiễm trùng và viêm.

Tránh bị căng thẳng hoặc tức giận.

Sự căng thẳng sẽ tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ bị bệnh hơn. Căng thẳng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ khiến hệ miễn dịch yếu hơn, từ đó dễ nhiễm bệnh hơn.

Ngày 12/2 vừa qua, Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế vừa Khuyến cáo phòng bệnh Cúm A(H5N1) và A(H7N9).

Bệnh cúm A(H5N1), cúm A(H7N9) là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút cúm A(H5N1), cúm A(H7N9) (thường từ gia cầm) lây sang người. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp; qua tiếp xúc trực tiếp với gia cầm, phân gia cầm, sản phẩm từ gia cầm, vật dụng, môi trường bị nhiễm mầm bệnh; qua ăn thịt, sản phẩm gia cầm chưa được nấu chín.

Biểu hiện của bệnh: sốt, ho, mệt mỏi, đau họng, đau người, đau cơ... Bệnh thường diễn biến nhanh và có thể dẫn đến tử vong. Bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh cho người.

Để chủ động phòng chống bệnh cúm A(H5N1), cúm A(H7N9) trong dịp Tết nguyên đán và mùa lễ hội đầu năm 2018, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần thực hiện các biện pháp sau:

1. Không ăn tiết canh, không ăn gia cầm và các sản phẩm từ gia cầm ốm, chết, không rõ nguồn gốc; bảo đảm ăn chín, uống chín.

2. Không giết mổ, vận chuyển, mua bán gia cầm và các sản phẩm từ gia cầm ốm, chết hoặc không rõ nguồn gốc.

3. Đảm bảo vệ sinh chuồng trại, tiêm phòng cho gia cầm theo hướng dẫn của cơ quan thú y.

4. Khi phát hiện gia cầm ốm, chết, phải thông báo ngay cho chính quyền địa phương, cơ quan thú y, trạm y tế xã, phường.

5. Khi có biểu hiện như: sốt, ho, đau ngực, khó thở và có tiền sử tiếp xúc với gia cầm, phải đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.

Xương cá 'cư trú' 3 tháng trong phế quản người đàn ông

Xương cá 'cư trú' 3 tháng trong phế quản người đàn ông

10/06/2019 07:47


Các bác sĩ khoa Hô hấp và Bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa cho biết đã gắp thành công mảnh xương cá sắc nhọn nằm sâu trong phế quản của nam bệnh nhân 56 tuổi hơn 3 tháng gây viêm mủ, nhiễm trùng nặng.

Bé gái 7 năm sống chung với u hốc mũi đang xâm lấn lên não do gia đình khó khăn

Bé gái 7 năm sống chung với u hốc mũi đang xâm lấn lên não do gia đình khó khăn

07/06/2019 09:31

Khi phát hiện ra u trong hốc mũi từ lúc 3 tuổi nhưng do gia đình khó khăn về kinh tế nên đến năm 10 tuổi bé gái mới được gia đình đưa đi điều trị.

Bé trai đẻ rơi giữa đường, chờ bác sĩ đến cắt rốn

Bé trai đẻ rơi giữa đường, chờ bác sĩ đến cắt rốn

06/06/2019 10:15

Người dân thấy tình trạng bé trai đẻ rơi chưa được cắt rốn nên đã chạy đến Bệnh viện Từ Dũ (TP. Hồ Chí Minh) gần đó để báo tin.

Người đàn ông tắc ruột do thích ăn gỏi cá

Người đàn ông tắc ruột do thích ăn gỏi cá

04/06/2019 20:15

Ngày 03/6, Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang tiếp nhận bệnh nhân Triệu Tạ N., nhập viện trong tình trạng đau bụng, bụng chướng căng, thể trạng gầy yếu. Sau khi bệnh nhân được thăm khám và làm xét nghiệm cận lâm sàng, Bác sỹ chẩn đoán, bệnh nhân bị tắc ruột hoàn toàn, có chỉ định phẫu thuật cấp cứu.

Ngồi nhiều lại sai tư thế, khiến hầu hết dân văn phòng đều bị mắc chứng bệnh này

Ngồi nhiều lại sai tư thế, khiến hầu hết dân văn phòng đều bị mắc chứng bệnh này

04/06/2019 10:13

Bệnh văn phòng từ lâu đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với những người làm ở môi trường công sở. Có rất nhiều loại bệnh mà dân văn phòng phải đối mặt như các bệnh về mắt, cột sống, chân tay... và trong đó thì chứng bệnh đau lưng cũng là một vấn đề nhức nhối của những người làm văn phòng.

Cứu sống trẻ sơ sinh có dây rau thắt nút như bện tóc

Cứu sống trẻ sơ sinh có dây rau thắt nút như bện tóc

03/06/2019 15:41

Dây rốn đảm bảo sự sống của thai nhi bởi vai trò vận chuyển oxy và dinh dưỡng từ nhau thai tới bào thai. Khi dây rốn đan vào nhau thành những nút thắt tạo nguy cơ nghiêm trọng cho thai nhi, thậm chí mất tim thai.

Cô bé 2 tuổi hàng ngày sống trong huyệt mộ với bố do mắc căn bệnh 'người giàu cũng khóc'

Cô bé 2 tuổi hàng ngày sống trong huyệt mộ với bố do mắc căn bệnh 'người giàu cũng khóc'

27/05/2019 16:05

Trong thời gian ngắn vừa qua, mạng xã hội chia sẻ câu chuyện về ông bố đào sẵn huyệt mộ, hàng ngày bế con gái nhỏ ra nằm cho quen sau khi bất lực khi không có kinh tế cứu con khỏi bệnh tan máu bẩm sinh.

Cách sơ cứu khi bị sốc nhiệt do nắng nóng

Cách sơ cứu khi bị sốc nhiệt do nắng nóng

18/05/2019 18:40

Nếu không được cứu chữa kịp thời, sốc nhiệt có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, thậm chí thiệt mạng. 

4 cách giải nhiệt cho làn da mùa nắng nóng

4 cách giải nhiệt cho làn da mùa nắng nóng

18/05/2019 18:14

Trời nắng nóng khiến da dễ mất nước, tiết nhiều nhờn, dễ nổi mụn và to lỗ chân lông. Dưới đây là 4 cách giải nhiệt cấp tốc cho làn da trong những ngày nắng nóng.