Cranberry là quả gì?

22:53 04/07/2019

Cranberry là quả Nam việt quất là một loài cây bụi thấp xanh quanh năm, mọc theo dạng dây bò trên đất, thuộc chi Việt quất.

ANH1
Cranberry là quả gì?

Cranberry là quả gì?

Giống Cranberry hay còn gọi Nam việt quất là một loài cây bụi thấp xanh quanh năm, mọc theo dạng dây bò trên đất, thuộc chi Việt quất. Nam việt quất thường mọc dại ở các vùng đầm lầy phân hóa ở miền ôn đới Bắc bán cầu. Nam việt quất mọc thành bụi cao khoảng 20 cm, hoặc dây bò dài khoảng 2 m.

Lợi ích tuyệt vời từ quả Cranberry

anh2
Lợi ích tuyệt vời từ quả Cranberry

Cranberry là quả gì, những lợi ích tuyệt vời từ quả Cranberry thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời đối với sức khoet của quả Cranberry.

Bảo vệ chống lại ung thư

Nghiên cứu của Đại học Athens cho rằng trong quả Cranberry chứa nhiều proanthocyanidins, gây ức chế sự tăng trưởng của một loạt các tế bào ung thư. Hơn nữa chế độ ăn giàu flavonoids đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung thư và tử vong do ung thư.

Ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Quả Cranberry chứa proanthocyanidins, một hợp chất thường thấy ở các loài thực vật. Người ta cho rằng hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa UTI bằng cách ngăn vi khuẩn tự tấn công vào niêm mạc của đường tiết niệu. Nếu vi khuẩn không thể phát triển và lây lan, nó sẽ không thể gây nhiễm trùng.

Tránh nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiều nghiên cứu cho rằng nước ép Cranberry giúp ngăn ngừa một số chủng cúm Haemophilus, nguyên nhân chủ yếu gây nhiễm trùng tai và đường hô hấp ở trẻ em. Nước ép Cranberry giúp ức chế lông của vi khuẩn giống như các cấu trúc ngăn không cho chúng bám vào bề mặt của da.

Kháng viêm

Cranberry là quả gì, Cranberry có tính chất kháng viêm rất tốt. Ngoài ra còn có tác dụng đối với một số bệnh như bệnh thấp khớp, viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hệ tim mạch và đặc biệt là lớp niêm mạc ở thành mạch.

anh6
Ảnh minh họa

Làm cho xương chắc khỏe

Loài Cranberry là nguồn cung cấp canxi dồi dào giúp cho xương, răng và móng chắc khỏe. Nó cũng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương. Một chén Cranberry tươi hoặc một ly nước ép Cranberry mỗi ngày có vai trò quan trọng trong việc giữ cho xương của bạn chắc khỏe.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong Cranberry cũng chứa các dưỡng chất thực vật. Điều này làm cho chúng có đặc tính chống viêm. Viêm nhiễm là tác nhân gây tổn hại các mạch máu theo thời gian. Các mạch máu bị hư hại sẽ thu hút mảng bám, gây xơ vữa động mạch.

Chất chống oxy hóa mạnh

Quả Cranberry chứa proanthocyanidins flavonoid (PAC). Cấu trúc bất thường của chúng làm cho chúng có đặc tính chống dính vi khuẩn mà có thể giúp ngăn sự kết dính của một số vi khuẩn có hại.

Tăng miễn dịch

Lợi ích hỗ trợ miễn dịch của Cranberry thật thú vị. Chúng có hàm lượng vitamin C cao, là chất chống oxy hóa tốt nhất nâng cao khả năng miễn dịch. Ngoài ra, các hóa chất thực vật trong quả Cranberry làm tăng hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Quả Cranberry mua ở đâu?

anh3
Quả Cranberry mua ở đâu?

Bạn có thể tìm mua Quả Cranberry ở tại hệ thống siêu thị lớn và các cửa hàng bán hoa quả nhập khẩu.

Trên đây là thông tin Cranberry là quả gì? Cranberry có phải là nam việt quất?

 

Blueberry là quả gì?

Blueberry hay còn gọi là quả Việt quất một loại quả của một loại cây bụi thuộc họ Vaccinium. Quả Việt Quất có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe và được coi là phương thuốc vàng cho sức khỏe.

Tin khác