Post cover 1103538

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.
22/12/2017 19:54:32
Post cover 1103539

5 món tráng miệng tuyệt ngon làm dịu viêm khớp vẩy nến

Việc bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu cùng một vài phương pháp điều trị khác có thể giúp người mắc viêm khớp vảy nến xoa dịu các cơn đau.
22/12/2017 19:51:18
Post cover 1103540

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng...
22/12/2017 19:29:06
Post cover 1103541

Vai trò của dinh dưỡng trong điều trị

Trong điều trị bệnh, ngoài việc sử dụng thuốc thì dinh dưỡng luôn có vai trò rất quan trọng có chế độ dinh dưỡng tốt, hợp lý giúp cơ thể phục hồi tốt sức khỏe, giảm thời gian nằm viện.
22/12/2017 19:26:24
Post cover 1103542

Món ăn lợi sữa cho sản phụ

Theo kinh nghiệm của YHCT, các thực phẩm như giá, rau đay, đậu phộng, cá chép, mè, quả mít non, mướp, xà lách, rau lang, quả sung, chân giò heo…
22/12/2017 19:20:10
Post cover 1103543

Cà chua hỗ trợ giải độc cơ thể

Lycopen là sắc tố đỏ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt dồi dào trong quả cà chua.
22/12/2017 19:16:23
Post cover 1103544

10 lợi ích tuyệt vời của cà tím

Cà tím là thực phẩm được ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, trong cà tím chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện lưu thông máu và chứa hàm lượng calo thấp, nhiều nước nên tốt cho việc giảm cân.
22/12/2017 11:45:33
Post cover 1103545

Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào?

Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp, nhất là đối với những người đang mắc bệnh tim.
22/12/2017 11:42:23
Post cover 1103546

13 tác dụng của bắp cải có thể bạn chưa biết

Bắp cải là loại rau quen thuộc vào mùa đông. Vậy ăn rau bắp cải có tác dụng gì, ngoài giúp tăng hồng cầu, ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tốt cho não,... bạn đã biết ?
22/12/2017 11:32:36
Post cover 1103547

9 cách cắt giảm calo nạp vào cơ thể khi uống cà phê sáng đơn giản nhất

1 ly cà phê sữa chứa bao nhiêu calo? Trung bình một ly cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo. Có những cách nào để giảm lượng calo nạp vào cơ thể với tách cà phê buổi sáng của bạn?
22/12/2017 11:28:52
Post cover 1103548

Những thực phẩm tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung

Việc tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung để hoàn thành công việc là vấn đề bạn quan tâm? Vậy bổ sung đúng và đủ các loại thực phẩm nào sẽ giúp bạn tốt nhất?
22/12/2017 11:24:10
Post cover 1103549

Thực phẩm giúp làm sạch đại tràng

Làm sạch đại tràng là một cách giúp bảo vệ đại tràng và cải thiện sức khoẻ toàn thân. Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón...
22/12/2017 11:20:46
Post cover 1103550

Trứng - Sự lựa chọn khi vội mà vẫn ngon

Trứng là một thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, không những bổ cho trẻ em, người cao tuổi, người ốm mà phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi.
22/12/2017 11:17:24
Post cover 1103551

Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?

Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa – bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong thực đơn ăn kiêng của bạn.
22/12/2017 11:14:55
Post cover 1103557

Muốn xương hông vững chắc, chị em nên ăn gì?

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Bone and Mineral Research cho thấy chế độ ăn kết hợp giữa sữa lên men với trái cây và rau xanh hàng ngày sẽ làm giảm tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ.
21/12/2017 16:51:02
Post cover 1103558

13 tác dụng của bắp cải có thể bạn chưa biết

Bắp cải là loại rau quen thuộc vào mùa đông. Vậy ăn rau bắp cải có tác dụng gì, ngoài giúp tăng hồng cầu, ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tốt cho não,... bạn đã biết ?
21/12/2017 16:42:24
Post cover 1103561

7 ý tưởng giúp chiếc bánh Giáng sinh năm nay thêm mới lạ

7 ý tưởng đơn giản sau sẽ giúp bạn có những chiếc bánh Giáng sinh tuyệt hảo cho mùa lễ hội này.
20/12/2017 16:32:25
Post cover 1103562

Lợn lực sĩ do biến đổi gene - Mối lo ngại mới của người tiêu dùng

Vì mục đích kiếm được nhiều lợi nhuận hơn, nhiều người đã nuôi giống lợn biến đổi gen, tăng cường cơ bắp nhưng đây lại là mối lo ngại mới cho người tiêu dùng.
20/12/2017 16:18:25
Post cover 1103563

Trứng cút - Thuốc bổ quý

Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời.
20/12/2017 16:16:40
Post cover 1103564

Muốn xương hông vững chắc, chị em nên ăn gì?

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Bone and Mineral Research cho thấy chế độ ăn kết hợp giữa sữa lên men với trái cây và rau xanh hàng ngày sẽ làm giảm tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ.
20/12/2017 16:14:18
9 10 12 13