Nghiên cứu mới cho thấy vận dụng một chế độ ăn chất lượng cao cân bằng về dinh dưỡng có thể hạ thấp đến 65% rủi ro ung thư, theo UPI.

Nhiều người có thói quen bỏ thịt mỡ ra khỏi khẩu phần ăn, nhưng lại không biết được rằng hành động này gây hại đến sức khỏe và có thể gây ra những bệnh nguy hiểm.

Nghiên cứu chấn động về thói quen uống rượu cho thấy người không uống rượu bia cũng có nguy cơ chết sớm, ung thư.

Phụ nữ thường mắc những bệnh khó nói như kinh nguyệt không đều, khí hư, sa tử cung, thống kinh… Đông y có những bài thuốc khắc phục rất hiệu nghiệm.

Trang đời sống Bright Side cho hay, theo các nha sĩ, cà phê, nước ép trái cây...hóa ra lại là “thủ phạm” khiến răng ố vàng.

Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, việc bổ sung các thức uống như nước cam, nước mía, trà bí đao, trà xanh... sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Thời tiết nắng nóng kéo dài thì việc cung cấp lượng vitamin tự nhiên càng cần thiết đối với cơ thể. Dưới đây là những loại trái cây không chỉ giải nhiệt mà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe.

Nhịn ăn hoặc chế độ dinh dưỡng không phù hợp, người bệnh sẽ không đủ sức đáp ứng các liệu pháp điều trị nặng nề.

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định mới có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng (như chiên, rán), các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

Phao câu gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, thậm chí là ung thư.

Giàu dưỡng chất, một quả chuối chứa 110 calo, 5 gr chất béo, 27 gr carbohydrate, 3 gr chất xơ, 14 gr đường, 25% vitamin B6, 1 gr protein, 16% mangan, 14% vitamin C, 12% chất xơ, 10% biotin, 10% chất đồng và 8% magiê.

Gan đảm nhiệm khoảng 500 vai trò khác nhau tạo nên sự sống cho cơ thể. Vì thế, việc bảo vệ gan không bị nhiễm độc bởi thực phẩm chứa hóa chất là điều rất quan trọng. Dưới đây là 15 loại thực phẩm có khả năng giải độc gan tự nhiên hiệu quả:

Nhiều người tin rằng việc uống cà phê sau khi uống rượu sẽ giúp bạn tỉnh táo. Liệu hành động này có đem lại hiệu quả?

Các nhà khoa học Pháp cho rằng chế độ dinh dưỡng chứa hàm lượng cao các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt được coi là lành mạnh nhất, có tác dụng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn, làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở những người đã bị hen suyễn.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), 90% thực phẩm đóng hộp có chứa hóa chất Bisphenol A (BPA).

Gừng là một loại gia vị nổi tiếng được sử dụng trong nấu ăn để mang lại mùi và hương vị; nó cũng được sử dụng nhiều trong y học. Mặt khác, chanh rất giàu chất chống ôxy hóa giúp thúc đẩy sức khỏe theo nhiều cách.

Trước khi bơi, bạn không nên ăn quá no. Bởi ăn no sẽ khiến bạn mệt mỏi do một lượng máu lớn phải dồn đến hệ tiêu hóa. Nước lạnh cũng làm cho quá trình tiêu hóa chậm lại cũng như chèn ép vào khoang bụng khiến cho bạn khó chịu khi đang bơi.

Quần đảo Okinawa nằm ở cực Nam của Nhật Bản nhiều năm giữ kỷ lục thế giới về con số các cụ thọ 100 tuổi và cao hơn.