Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Thứ sáu, 24/07/2020, 06:42 AM
  • Click để copy

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không? là băn khoăn của rất nhiều người. Để hiểu rõ hơn mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Mít là loại quả quen thuộc trong mùa hè và được nhiều người yêu thích. Hầu hết mọi người thường nghĩ rằng ăn mít sẽ gây nóng và khiến cơ thể nổi mụn. Vậy ăn mít có nóng không?

Ăn mít có nóng không?

Trái với suy nghĩ của nhiều người, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng mít không hề gây nóng cho cơ thể. Không những không gây nóng mà mít còn là loại trái cây giàu vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người.

Trong mít chứa chứa nhiều carbohydrates (chiếm 92% nguồn dinh dưỡng), đường fructose và sucrose nên có thể cung cấp năng lượng tức thời cho bạn hoạt động mỗi ngày. Một chén mít chứa khoảng 40 gm carbohydrates.

Ngoài ra thường xuyên ăn mít sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm huyết áp và đặc biệt mít rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn loại trái cây này.

Những ai không nên ăn mít?

Dưới đây là những nhóm người được khuyến cáo là không nên ăn mít.

- Người bị tiểu đường không nên ăn mít

Theo các bác sĩ thì những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường không nên ăn mít. Theo đó, bệnh nhân tiểu đường phải ăn theo chế độ kiêng đường. Mà mít lại là loại quả có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, khi ăn vào được cơ thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng.

- Những người có cơ địa hay bị mọc mụn không nên ăn mít

Theo các chuyên gia với nhóm người có cơ địa hay bị mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo mắt không nên ăn nhiều, vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nhọt, chốc lở.

- Người huyết áp cao không nên ăn mít

Các bác sĩ khuyên rằng những người bị tăng huyết áp không nên ăn mít. Hàm lượng đường cao trong mít làm tăng đường huyết đột biến, gây choáng váng, hoa mắt.

- Người có cơ địa nóng

Hàm lượng đường trong mít nhiều nên những người có cơ địa nóng không nên ăn mít.

Bài viết trên đây đã giải đáp về băn khoăn Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không? 

Bài liên quan
Thu hồi toàn quốc dung dịch đậm đặc để pha tiêm truyền Atibutrex

Thu hồi toàn quốc dung dịch đậm đặc để pha tiêm truyền Atibutrex

25/11/2020 19:00

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) có thông báo thu hồi toàn quốc dung dịch đậm đặc để pha tiêm truyền Atibutrex, SĐK: VD-26752-17, số lô: 2020001; ngày SX: 10/4/2020; HD: 09/4/2022 do Công ty cổ phần dược phẩm An Thiên sản xuất.

Kỳ tích nuôi sống bé sinh non nhẹ nhất Việt Nam

Kỳ tích nuôi sống bé sinh non nhẹ nhất Việt Nam

25/11/2020 19:00

Bé gái chào đời ở tuần thai 26, cân nặng chỉ 480 g, nhỏ nhất trong các bé sinh non tại Việt Nam và được nuôi sống thành công.

Điều trị ung thư nhờ phương pháp chỉnh sửa gene

Điều trị ung thư nhờ phương pháp chỉnh sửa gene

24/11/2020 19:00

Giáo sư Peer cũng bày tỏ tin tưởng trong tương lai, phương pháp này sẽ thay thế việc điều trị bằng hóa chất.

Thêm 4 ca mắc Covid-19 được cách ly tại Hà Nội và Vĩnh Long

Thêm 4 ca mắc Covid-19 được cách ly tại Hà Nội và Vĩnh Long

24/11/2020 18:29

Theo thông tin từ Bộ Y tế, 4 bệnh nhân mới là người nhập cảnh, được cách ly ngay tại Hà Nội (2) và Vĩnh Long (2).

Cảnh báo 5 dấu hiệu không ngờ đến của ung thư phổi

Cảnh báo 5 dấu hiệu không ngờ đến của ung thư phổi

24/11/2020 14:00

Ung thư phổi là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các triệu chứng cổ điển bao gồm ho dai dẳng, khó thở, mệt mỏi, nhưng có 5 dấu hiệu sau bạn cũng nên chú ý:

Bộ trưởng Y tế: Nguy cơ dịch Covid-19 xâm nhập vào Việt Nam rất lớn

Bộ trưởng Y tế: Nguy cơ dịch Covid-19 xâm nhập vào Việt Nam rất lớn

24/11/2020 13:36

Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long khẳng định trước diễn biến phức tạp của dịch trên thế giới, nguy cơ lây nhiễm Covid-19 từ các nước vào Việt Nam là rất lớn.

Thu hồi thuốc Atibutrex vi phạm mức độ 2

Thu hồi thuốc Atibutrex vi phạm mức độ 2

24/11/2020 11:38

Một lô thuốc dung dịch đậm đặc để pha tiêm truyền Atibutrex do Công ty cổ phần dược phẩm An Thiên sản xuất không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu tính chất đã bị thu hồi...

Thu hơn 130.000 hộp kháng sinh, thận, huyết áp không nguồn gốc

Thu hơn 130.000 hộp kháng sinh, thận, huyết áp không nguồn gốc

23/11/2020 15:46

Chủ hộ kinh doanh mua hàng trăm nghìn hộp thuốc điều trị thận, huyết áp, kháng sinh, dạ dày trên mạng xã hội, rồi cũng thông qua mạng xã hội phân phối cho các nhà thuốc ngoại tỉnh.  

Ca Covid-19 vượt 58 triệu, G20 họp về phân phối vaccine

Ca Covid-19 vượt 58 triệu, G20 họp về phân phối vaccine

22/11/2020 07:40

Lãnh đạo 20 nền kinh tế lớn nhất thế giới tuyên bố sẽ đảm bảo phân phối công bằng vaccine, thuốc và kit xét nghiệm Covid-19 trên toàn thế giới.