| Hà Nội /

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

TTVN
Thứ sáu, 24/07/2020, 06:42 AM
  • Click để copy

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không? là băn khoăn của rất nhiều người. Để hiểu rõ hơn mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không?

Mít là loại quả quen thuộc trong mùa hè và được nhiều người yêu thích. Hầu hết mọi người thường nghĩ rằng ăn mít sẽ gây nóng và khiến cơ thể nổi mụn. Vậy ăn mít có nóng không?

Ăn mít có nóng không?

Trái với suy nghĩ của nhiều người, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng mít không hề gây nóng cho cơ thể. Không những không gây nóng mà mít còn là loại trái cây giàu vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người.

Trong mít chứa chứa nhiều carbohydrates (chiếm 92% nguồn dinh dưỡng), đường fructose và sucrose nên có thể cung cấp năng lượng tức thời cho bạn hoạt động mỗi ngày. Một chén mít chứa khoảng 40 gm carbohydrates.

Ngoài ra thường xuyên ăn mít sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm huyết áp và đặc biệt mít rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn loại trái cây này.

Những ai không nên ăn mít?

Dưới đây là những nhóm người được khuyến cáo là không nên ăn mít.

- Người bị tiểu đường không nên ăn mít

Theo các bác sĩ thì những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường không nên ăn mít. Theo đó, bệnh nhân tiểu đường phải ăn theo chế độ kiêng đường. Mà mít lại là loại quả có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, khi ăn vào được cơ thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng.

- Những người có cơ địa hay bị mọc mụn không nên ăn mít

Theo các chuyên gia với nhóm người có cơ địa hay bị mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo mắt không nên ăn nhiều, vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nhọt, chốc lở.

- Người huyết áp cao không nên ăn mít

Các bác sĩ khuyên rằng những người bị tăng huyết áp không nên ăn mít. Hàm lượng đường cao trong mít làm tăng đường huyết đột biến, gây choáng váng, hoa mắt.

- Người có cơ địa nóng

Hàm lượng đường trong mít nhiều nên những người có cơ địa nóng không nên ăn mít.

Bài viết trên đây đã giải đáp về băn khoăn Những ai không nên ăn mít? Ăn mít có nóng không? 

Bài liên quan
Thi hài người tử vong có mắc Covid-19 được xử lý thế nào?

Thi hài người tử vong có mắc Covid-19 được xử lý thế nào?

01/08/2020 18:45

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, thi hài nhiễm Covid-19 phải được hỏa táng, chỉ mai táng khi không thực hiện được việc hỏa táng.

Tin mới nhất dịch Covid-19 tối 1/8: Thái Bình có ca dương tính đầu tiên, TP.HCM thêm 2 ca mắc

Tin mới nhất dịch Covid-19 tối 1/8: Thái Bình có ca dương tính đầu tiên, TP.HCM thêm 2 ca mắc

01/08/2020 18:21

Tin mới nhất dịch Covid-19 tối 1/8 cho biết, Việt Nam đã ghi nhận thêm 28 ca nhiễm, trong đó, Thái Bình có ca dương tính đầu tiên.

3 ca lớn tuổi nhiễm Covid-19 nặng tại Quảng Nam được chuyển ra Huế điều trị

3 ca lớn tuổi nhiễm Covid-19 nặng tại Quảng Nam được chuyển ra Huế điều trị

01/08/2020 17:39

3 bệnh nhân lớn tuổi nhiễm Covid-19 nặng ở tỉnh Quảng Nam được chuyển ra Thừa Thiên Huế điều trị.

Khó khăn về lực lượng nhân viên y tế, Hội An kêu gọi bác sĩ, sinh viên y khoa… hỗ trợ chống dịch

Khó khăn về lực lượng nhân viên y tế, Hội An kêu gọi bác sĩ, sinh viên y khoa… hỗ trợ chống dịch

01/08/2020 17:20

Trong lúc công tác phòng, chống dịch Covid-19 đối mặt với nhiều khó khăn, TP Hội An đã gửi thư kêu gọi bác sĩ, sinh viên y khoa… hỗ trợ chống dịch.

Lịch trình của 10/45 ca nhiễm Covid-19 ở Đà Nẵng được công bố vào ngày 31/7

Lịch trình của 10/45 ca nhiễm Covid-19 ở Đà Nẵng được công bố vào ngày 31/7

01/08/2020 17:20

Trưa ngày 1/8, Ban Chỉ đạo Phòng, chống dịch Covid-19 TP Đà Nẵng thông tin về kết quả điều tra, giám sát, xử lý 10 trường hợp tiếp theo trong tổng số 45 bệnh nhân nhiễm Covid-19 tại Đà Nẵng vừa được công bố vào ngày 31/7.

Đà Nẵng: Thành lập Bệnh viện dã chiến tại Trung tâm Y tế Hòa Vang với quy mô 200 giường

Đà Nẵng: Thành lập Bệnh viện dã chiến tại Trung tâm Y tế Hòa Vang với quy mô 200 giường

01/08/2020 13:58

Bệnh viện dã chiến tại Trung tâm Y tế Hòa Vang được thành lập với quy mô 200 giường để thu dung điều trị bệnh nhân Covid-19.

3 trong số 5 ca nhiễm Covid-19 mới ở Quảng Nam là sư cô

3 trong số 5 ca nhiễm Covid-19 mới ở Quảng Nam là sư cô

01/08/2020 13:57

Các ca nhiễm Covid-19 thứ 549, 550, 551 đều là sư cô cùng tu trong 1 chùa ở tỉnh Quảng Nam.

Huế: Đã có kết quả xét nghiệm PCR của trường hợp ở con hẻm của đường Bùi Thị Xuân

Huế: Đã có kết quả xét nghiệm PCR của trường hợp ở con hẻm của đường Bùi Thị Xuân

01/08/2020 13:47

Một trường hợp đến Thừa Thiên Huế từ tỉnh Quảng Ngãi cho ra kết quả dương tính với Covid-19 sau 3 lần test nhanh. Tuy nhiên, khi xét nghiệm PCR 2 lần cho ra kết quả âm tính.

Lịch trình của 7 ca nhiễm Covid-19 mới ở Đà Nẵng, trong đó có bệnh nhân 20 tháng tuổi

Lịch trình của 7 ca nhiễm Covid-19 mới ở Đà Nẵng, trong đó có bệnh nhân 20 tháng tuổi

01/08/2020 13:45

Trưa ngày 1/8, Ban Chỉ đạo Phòng chống dịch Covid-19 TP Đà Nẵng thông tin về kết quả điều tra, giám sát, xử lý trường hợp 7 bệnh nhân nhiễm Covid-19 tại Đà Nẵng vừa được công bố vào sáng cùng ngày, trong đó có bệnh nhân 20 tháng tuổi.

TTVN