Não bộ bị ảnh hưởng gì không nếu bạn không ăn cá? Những người ăn chay hoặc ăn ít cá lo lắng về việc thiếu các chất bổ dưỡng cho não. Vậy ngoài cá, những loại thức ăn tốt cho trí não là gì?

Cách điều trị say cà phê? Cách chữa say cà phê nhanh nhất là gì? Say cà phê khiến bạn rất khó chịu, bồn chồn,đầu óc lơ mơ. Vậy phải làm thế nào?

Thịt bò chứa một lượng đạm lớn, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ khiến thịt dễ bị dai, kém hấp dẫn và làm giảm giá trị dinh dưỡng đi nhiều lần.

Hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài hay rặn, hôm táo, hôm lỏng, có khi kèm theo máu nhầy, uống thuốc kháng sinh kéo dài không khỏi…. Đừng nghĩ là chuyện xoàng. Theo PGS.BS. Hoàng Công Đắc - Bệnh viện Đa khoa Medlatec, đó là một trong những dấu hiệu sớm nghi ngờ đến bệnh ung thư đại trực tràng.

Ăn quá nhiều muối và đường thực sự rất có hại cho sức khỏe, khiến bạn mệt mỏi. Vậy phải làm gì để giảm thiểu những tác hại đối với cơ thể sau khi ăn quá nhiều muối hoặc đường? Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng của trang Cooking Light (Mỹ).

Theo Bộ Y tế, khoảng 90% người Việt ăn thừa muối, với mức tiêu thụ trung bình là 9,4 gam (trong đó nam 10,5 gam và nữ 8,3 gam). Điều này đã vượt mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là người trưởng thành không nên ăn quá 5 gam muối/ngày (tương đương một thìa cà phê).

Sau khi ăn kẹo, một bé trai nghi bị ngộ độc cảm thấy miệng bỏng rát sau đó sưng to rồi liên tục buồn nôn phải nhập viện điều trị khiến người thân vô cùng lo lắng.

Thông tin về việc ông chủ cà phê Trung Nguyên nhịn ăn và thiền suốt 49 ngày đang gây xôn xao dư luận. Vậy, thực sự con người có thể nhịn ăn từng đó thời gian hay không?

Những cơn ho dai dẳng khi thời tiết chuyển mùa không những làm giảm chất lượng cuộc sống, nó còn khiến nhiều người phải đối mặt với tình trạng viêm phế quản, viêm phổi rất nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ.

Nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Liverpool cho thấy lối sống ít vận động đang bắt đầu nhanh chóng "gieo mầm bệnh tật trong tương lai".

6 sai lầm khi chế biến, sử dụng nấm tươi mà nhiều người mắc phải có thể khiến nấm mất đi rất nhiều giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Đổ mồ hôi là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể mất đi một<br /> lượng nước nhất và các khoáng chất thiết yếu trong cơ thể như K+, Na+ và<br /> Cl… cũng mất đi theo, sẽ làm cơ thể mệt mỏi, vận động kém bền bỉ.

Có những loại mật mang độc tính rất cao, có thể gây chết người. Mật ong điên là một trong số đó.

Khoai lang ngọt, mềm và chứa cả một kho dinh dưỡng với nhiều loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, Viện đời sống Good House Keeping của Anh cho hay.

Theo chuyên gia Jaclyn London, giám đốc dinh dưỡng của Viện đời sống Good House Keeping của Anh, trứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất. Trứng cũng có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, D, B12 và choline.

Viện đời sống Good House Keeping của Anh đã dẫn lời các chuyên gia về dinh dưỡng ung thư cho rằng 3 loại thực phẩm dưới đây có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú.

Chỉ có 6 calo trong mỗi muỗng cà phê, quế là một sự bổ sung tuyệt vời cho nhiều món ăn và đồ uống. Bên cạnh đó, quế có rất nhiều chất chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏa tuyệt vời khác.

Các nhà khoa học Úc phát hiện thấy, nguyên nhân dẫn tới hiện tượng chúng ta nhanh chóng quên đi những giấc mơ sau khi thức giấc có liên quan mật thiết tới tình trạng thiếu vitamin B6.