Những loại thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng
Trong thời gian bị viêm loét miệng, nếu ăn thức ăn quá cay và kích thích hoặc đồ ăn quá mặn sẽ gây kích ứng khiến vết loét ngày càng mở rộng. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng.
![Ảnh minh họa](https://i.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/files/phamthanhhuyen/2022/09/29/sen-0931-0858560.jpg)
Ảnh minh họa
Củ sen
Đây là loại thực phẩm có chức năng thanh nhiệt và thúc đẩy chất lỏng trong cơ thể, làm ấm phổi và giảm ho. Củ sen chứa một lượng lớn vitamin C và vitamin K, có thể thúc đẩy quá trình phục hồi vết loét. Đồng thời, cũng chứa vitamin B và các nguyên tố vi lượng, có thể thúc đẩy quá trình sửa chữa biểu mô niêm mạc miệng.
Chất xơ trong củ sen còn có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, thông dạ dày,... có tác dụng chữa viêm loét miệng.
Cà chua
Cà chua có tác dụng làm mạnh dạ dày và tiêu hóa thức ăn, điều trị chứng chán ăn. Do trong loại thực phẩm này có axit malic và axit citric, hai thành phần này có thể kích thích sự thèm ăn, thúc đẩy tiết axit dạ dày, giúp tiêu hóa, tăng cường hấp thu.
Những người có chức năng tiêu hóa kém hoặc những người ăn nhiều thịt và dầu mỡ nên ăn cà chua sau bữa ăn. Cà chua cũng chứa tomatine có tác dụng chống viêm.
Ngoài ra, cà chua cũng rất giàu riboflavin, axit ascorbic, vitamin A , vitamin K,… rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị chảy máu nướu răng, viêm loét miệng.
Quả lê
Quả lê giàu vitamin B và chứa nhiều nước. Dù bị loét miệng hay loét dạ dày, bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình phục hồi vết loét trong thời gian bị bệnh và lê là lựa chọn tốt nhất.
Quả hồng
Đây là loại quả rất giàu đường sucrose, glucose, fructose, vitamin C, citrulline, iốt và các chất khác có tác dụng chữa viêm loét miệng rất hiệu quả.
Quả hồng rất giàu chất dinh dưỡng, so với táo, ngoại trừ hàm lượng kẽm và đồng trong táo cao hơn trong quả hồng thì quả hồng có lợi thế hơn về các thành phần khác.
TIN LIÊN QUAN
![Khi dân số Việt Nam vượt mốc 100 triệu người](https://t.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/192w/files/content/2024/07/11/ds1-0932.jpg)
Khi dân số Việt Nam vượt mốc 100 triệu người
11/07/2024, 11:26![Bệnh Bạch Hầu xuất hiện - Sở Y tế Hà Nội phản ứng ra sao?](https://t.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/192w/files/content/2024/07/09/k2-1150.jpg)
Bệnh Bạch Hầu xuất hiện - Sở Y tế Hà Nội phản ứng ra sao?
09/07/2024, 11:50![Bớt túi ni-lông, thêm nhiều mầm sống](https://t.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/192w/files/content/2024/07/04/nl2-1147.jpg)
Bớt túi ni-lông, thêm nhiều mầm sống
04/07/2024, 14:17![Thời tiết hôm nay 1/7: Cập nhật tin thời tiết mới nhất trong ngày](https://t.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/192w/files/content/2024/07/01/ttn1-0846.jpg)
Thời tiết hôm nay 1/7: Cập nhật tin thời tiết mới nhất trong ngày
01/07/2024, 09:32![Miền Bắc, miền Trung sắp bước vào đợt nắng nóng gay gắt kéo dài](https://t.ex-cdn.com/tintucvietnam.vn/192w/files/content/2024/06/29/nong1-2011.jpg)
Miền Bắc, miền Trung sắp bước vào đợt nắng nóng gay gắt kéo dài
30/06/2024, 14:30Thời tiết hôm nay 25/6: Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ có mưa vừa, mưa to và dông
Cập nhật tin tức thời tiết mới nhất hôm nay 25/6/2024. Dự báo tin thời tiết ngày 25/6/2024 tại Hà Nội và các khu vực trên cả nước.
'Treo' hàng thập kỷ khi nào dự án Saigon Panorama của công ty Vinh Phát bị thu hồi?!
Dự án Saigon Panorama thuộc lô 13-14 đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh (TP.HCM) ban đầu được Nhà nước thu hồi đất để giao cho Công ty Thanh niên Xung phong xây dựng khu nhà ở tái định cư, cây xanh, đường giao thông, nhà trẻ mẫu giáo… Giai đoạn 2, dự án này lại bất ngờ "đổi chủ" về tay Công ty Cổ phần Đầu tư Vinh Phát của doanh nhân Trần Ngọc Trung.
Chăm chút bữa ăn giữa ca cho người lao động
Việc đảm bảo bữa ăn giữa ca cho người lao động có đầy đủ dinh dưỡng là một trong những sự quan tâm của doanh nghiệp đối với người lao động, góp phần giữ chân người lao động gắn bó cùng doanh nghiệp.
Yêu cầu đảm bảo điều kiện y tế cho kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024
Bộ Y tế đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành trực thuộc Trung ương; các Bệnh viện, Viện có giường bệnh trực thuộc Bộ Y tế về việc đảm bảo công tác y tế phục vụ kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học, giáo dục nghề nghiệp năm 2024.
Hải Dương: Thông báo sửa đổi nghị quyết về thu gom, vận chuyển, xử lý chất thải rắn y tế
Sở Tư pháp Hải Dương vừa có thông cáo báo chí về các văn bản quy phạm pháp luật được UBND tỉnh ban hành trong tháng 5/2024. Trong đó có quyết định sửa đổi nghị quyết về thu gom, vận chuyển và xử lý chất thải rắn y tế trên địa bàn tỉnh này.
Úc báo cáo ca nhiễm cúm gia cầm đầu tiên ở người
Ngày 22/5, Úc đã báo cáo trường hợp nhiễm cúm gia cầm đầu tiên ở người, đó là một trẻ em. Chính quyền Úc cho biết đứa bé đã bị nhiễm bệnh ở Ấn Độ, sau đó đã hồi phục hoàn toàn.
Vinamilk tạo nhiều dấu ấn tại triển lãm quốc tế ngành sữa 2024
Tham gia triển lãm năm nay, Vinamilk đã tạo nhiều dấu ấn khi “trình diễn” một không gian đa chiều độc đáo với những sản phẩm ấn tượng và một hành trình xanh tiến đến Net Zero cùng nhiều điểm nhấn thú vị.
Hiệu quả từ mô hình “Thu gom phế liệu gây quỹ, bảo vệ môi trường”
Từ việc thu gom, phân loại rác thải, bán phế liệu để gây quỹ, các cấp hội phụ nữ xã Xuân Lâm, huyện Nam Đàn (Nghệ An) đã mang đến nhiều lợi ích thiết thực, không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn hỗ trợ nhiều hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống
Bi hài 'cơn sốt' chạy bộ
Những năm gần đây phong trào chạy bộ phát triển mạnh mẽ. Không phủ nhận những ích lợi của môn thể thao này, nhưng cũng có không ít những chuyện bi hài, những câu chuyện phi thể thao, phản sức khỏe mà bản thân các runner cần phải tự nhìn lại mình, để tránh những hậu quả đáng tiếc.