Những người tuyệt đối không nên ăn quả vải

Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Chủ nhật, 29/05/2022, 08:47 AM
  • Click để copy

Những người tuyệt đối không nên ăn quả vải

Vải là loại quả giàu vitamin tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này. Dưới đây là những người tuyệt đối không được ăn quả vải.

lieu-luong-an-vai-va-cach-che-bien-thanh-cac-mon-ng0n-1653292545008874509606

Quả vải là một trong những trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người, không nên ăn vải vì sẽ có tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Người đang giảm cân

Theo Boldsky.com, vải là loại quả có hàm lượng đường cao, trong quả vải chứa 66% đường glucose, 70% đường tổng hợp và 5% đường saccharose.

Do đó, đối với những người đang có kế hoạch giảm cân hoặc người béo phì cần hạn chế ăn vải để kiểm soát lượng đường tiêu thụ vào cơ thể.

Người bị tiểu đường

Những người bị tiểu đường nên hạn chế ăn vải, vì lượng đường trong vải khi vào cơ thể sẽ gây cảm giác no, dẫn tới không thể ăn được các loại thức ăn khác gây hạ đường huyết.

Lúc này gan sẽ không thể chuyển hóa hết được frucotose, dẫn tới lượng đường trong máu sẽ tăng cao bất thường, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ.

Người nhiều nổi mụn nhọt

Không ít người khi ăn quá nhiều vải đã nảy sinh những triệu chứng như nóng, nổi nhiều mụn, nhọt do hàm lượng đường trong quá vải rất cao.

Người hay váng đầu, buồn nôn

Ăn nhiều vải, lượng đường glucoza tăng đột biến, cơ thể phản ứng, tiết insulline tăng lên để làm hạ nồng độ đường trong máu xuống, gây phản ứng đường máu thấp còn gọi là triệu trứng "say vải". Biểu hiện thường gặp là váng đầu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh, nóng…

Người thừa cân, béo phì

Trong vải chứa 66% đường glucose, 5% đường saccharose, chứa tổng đường trên 70% - đứng hàng đầu trong các loại cây ăn trái.

Do đó, những người béo phì ăn nhiều vải sẽ khó kiểm soát được lượng đường đưa vào cơ thể, khiến bệnh ngày càng thêm trầm trọng.

Người đang bị nhiệt miệng

Vải thiều là loại hoa quả nổi tiếng có nhiều đường. Khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải thiều sẽ khiến mụn hay những vết ban đỏ xuất hiện.

Thai phụ

Vải là loại quả ngọt, tuy nhiên, không nên vì thế mà thai phụ ăn vải một cách thoải mái, “vô tội vạ” bởi quả vải có hàm lượng đường rất cao, không tốt cho thai phụ, nhất là những thai phụ đã từng mắc bệnh tiểu đường.

Đối với người bình thường chỉ nên sử dụng từ 5-10 quả/ngày. Chỉ ăn quả vải đã chín đủ, không ăn vải xanh hoặc nhai, cắn hạt vải khi ăn; Không ăn quá nhiều vải cùng một lúc vì dễ bị đau rát lưỡi, sinh nhiệt, “say vải”, ngộ độc vải dẫn đến buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt./.

Bạn đang xem bài viết Những người tuyệt đối không nên ăn quả vải tại mục Sức Khỏe do Tin tức Việt Nam biên tập và tổng hợp mỗi ngày.
Lập mạng lưới ghép giác mạc miền Trung - Tây Nguyên

Lập mạng lưới ghép giác mạc miền Trung - Tây Nguyên

02/07/2022 14:48

Mạng lưới ghép giác mạc khu vực miền Trung - Tây Nguyên gồm 12 bệnh viện đã ra mắt và ký kết bản ghi nhớ tham gia các nhiệm vụ trong mạng lưới.

Tin Covid-19 tối 1/7: Số ca mắc mới tăng; còn 25 bệnh nhân thở oxy

Tin Covid-19 tối 1/7: Số ca mắc mới tăng; còn 25 bệnh nhân thở oxy

01/07/2022 18:22

Tin Covid-19 tối 1/7 của Bộ Y tế cho biết, hôm nay cả nước ghi nhận số ca mắc mới tăng; vẫn còn 25 bệnh nhân thở oxy.

Ngày 30/6: Ca COVID-19 tăng lên 839; tiếp tục không có F0 tử vong

Ngày 30/6: Ca COVID-19 tăng lên 839; tiếp tục không có F0 tử vong

30/06/2022 20:09

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế ngày 30/6 cho biết, ca mắc mới COVID-19 tăng lên 62 trường hợp so với hôm qua, có 839 ca; Trong ngày số khỏi gấp 6 lần số mắc mới; tiếp tục không có F0 tử vong.

Bộ Y tế đề nghị các địa phương báo cáo tình trạng nhân viên y tế nghỉ việc

Bộ Y tế đề nghị các địa phương báo cáo tình trạng nhân viên y tế nghỉ việc

29/06/2022 14:22

Bộ Y tế vừa có văn bản gửi các đơn vị trực thuộc Bộ và Sở Y tế các tỉnh, thành phố đề nghị báo cáo tình hình viên chức y tế xin thôi việc hoặc bỏ việc.

BA.5 lây lan mạnh, Mỹ gấp rút thử nghiệm vắc-xin kháng Omicron

BA.5 lây lan mạnh, Mỹ gấp rút thử nghiệm vắc-xin kháng Omicron

29/06/2022 09:58

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), 2 biến chủng phụ lây nhanh mới của Omicron đã lây lan mạnh trong tuần qua, lấn át dần BA.2.12.1, trong đó BA.5 đã chiếm 36,6% số ca mắc mới.

Lại thêm hàng trăm nhân viên y tế ở Đồng Nai nghỉ việc, nguyên nhân sâu xa là gì?

Lại thêm hàng trăm nhân viên y tế ở Đồng Nai nghỉ việc, nguyên nhân sâu xa là gì?

29/06/2022 06:35

Sau thông tin gần 900 y, bác sĩ tại Hà Nội xin nghỉ việc, chuyển công tác thì dư luận lại thêm xôn xao khi ở Đồng Nai cũng có 231 nhân viên y tế nghỉ việc.

Kịch bản chống dịch ra sao khi biến thể phụ BA.5 đã xâm nhập Việt Nam?

Kịch bản chống dịch ra sao khi biến thể phụ BA.5 đã xâm nhập Việt Nam?

29/06/2022 06:15

BA.4 và BA.5 là những biến thể phụ mới nhất của Omicron đang khiến số ca nhiễm tăng mạnh ở nhiều quốc gia. Hiện thế giới vẫn đang đánh giá về tính lây lan và mức độ nguy hiểm của biến thể phụ mới.

Tin Covid-19 tối 28/6: Số ca mắc mới tăng, trong ngày có 3 F0 tử vong

Tin Covid-19 tối 28/6: Số ca mắc mới tăng, trong ngày có 3 F0 tử vong

28/06/2022 19:14

Tin Covid-19 tối 28/6 của Bộ Y tế cho biết, hôm nay cả nước ghi nhận số ca mắc mới tăng, đáng chú ý, trong ngày có 3 F0 tử vong.

Mức độ nguy hiểm của biến thể Omicron BA.5 đã xâm nhập vào Việt Nam

Mức độ nguy hiểm của biến thể Omicron BA.5 đã xâm nhập vào Việt Nam

28/06/2022 06:33

Cùng với BA.4, BA.5 được đánh giá có khả năng lây lan nhanh, sẽ sớm thống trị nhiều khu vực trên thế giới.