Tiện ích

Kết quả xổ số

Giá vàng

Thời tiết

Phim chiếu rạp

Vé máy bay

Vé tàu

Thứ bảy, 10/09/2022, 06:59 AM
  • Click để copy

Những điều cần lưu ý khi ăn bánh Trung thu kẻo gây hại cho sức khoẻ

Mỗi năm, khi đến Rằm tháng 8 (Âm lịch), bánh trung thu lại trở nên quen thuộc đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên, bánh trung thu dù rất ngon nhưng bạn cũng không được ăn quá nhiều. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn bánh trung thu kẻo gây hại cho sức khoẻ.

banhtrungthu-1617

Nên ăn bánh Trung thu vào ban ngày

Tốt nhất nên ăn bánh Trung thu vào buổi sáng hoặc trưa, nên ăn ít hoặc cố gắng không ăn vào buổi tối, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu không, nó có thể gây đông máu, huyết khối và các bệnh tim mạch khác.

Không nên ăn với cháo

Bánh trung thu và cháo là những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Khi ăn chung với nhau sẽ khiến đường huyết trong cơ thể tăng nhanh, không chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân tiểu đường mà còn ảnh hưởng xấu đến tế bào não của con người, giảm chuyển hóa chất béo.

Bánh trung thu phải tươi, không bảo quản lâu

Vì bánh trung thu chứa nhiều chất béo nên nếu bảo quản quá lâu sẽ dễ khiến nhân bị biến chất. Bánh trung thu nên ăn khi mua về hoặc bảo quản đúng cách để tránh bị hư hỏng.

Người thân nhiệt cao không ăn nhiều

Những người cơ thể quá nóng không nên ăn nhiều bánh trung thu, dễ gây khó tiêu. Đồng thời, có thể dẫn đến nội hỏa tăng cao, gây nổi mụn, táo bón, sưng lợi và các triệu chứng khác.

Nên ăn mặn trước ăn ngọt

Nếu bạn có hai hương vị bánh trung thu là ngọt và mặn thì nên sử dụng theo thứ tự mặn rồi đến ngọt để có thể thưởng thức trọn vẹn vị ngon, nếu không sẽ không cảm nhận được vị ngon.

Không ăn quá nhiều bánh

Bánh trung thu chứa nhiều chất béo, đường sucrose và tinh bột, ăn quá nhiều sẽ sinh ra cảm giác béo ngậy, đồng thời dễ dẫn đến đầy bụng và gây khó tiêu, chán ăn, tăng đường huyết và các vấn đề khác.

Người già và trẻ em không nên ăn nhiều, nếu không sẽ gây đau bụng, tiêu chảy hoặc nôn mửa.

Tối 25/9: Ghi nhận thêm 961 ca mắc COVID-19 mới, có 665 bệnh nhân khỏi bệnh

Tối 25/9: Ghi nhận thêm 961 ca mắc COVID-19 mới, có 665 bệnh nhân khỏi bệnh

25/09/2022 19:08

Kể từ đầu dịch đến nay Việt Nam có 11.472.301 ca nhiễm, đứng thứ 13/230 quốc gia và vùng lãnh thổ, trong khi với tỷ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 115/230 quốc gia và vùng lãnh thổ (bình quân cứ 1 triệu người có 115.546 ca nhiễm).

[Infographic] Những điều cần biết khi trẻ bị viêm phổi nhiễm Adenovirus cần nhập viện

[Infographic] Những điều cần biết khi trẻ bị viêm phổi nhiễm Adenovirus cần nhập viện

25/09/2022 14:05

Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết gần đây, số ca bệnh Adenovirus dương tính phát hiện tại Bệnh viện tăng cao. Từ đầu năm 2022 đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận 1.406 ca bệnh, trong đó 811 trẻ phải nhập viện (chiếm gần 58%), đã có 7 ca tử vong. Trước diễn biến các ca mắc Adenovirus, Bệnh viện đã nhanh chóng ban hành các tài liệu, văn bản hướng dẫn về quản lý, phân luồng tiếp nhận, cách ly điều trị và dự phòng lây nhiễm Adenovirus. Dưới đây là những dấu hiệu trẻ bị viêm phổi nhiễm Adenovirus cần nhập viện.

Hà Nội đã ghi nhận 3.800 ca mắc sốt xuất huyết, 5 ca tử vong

Hà Nội đã ghi nhận 3.800 ca mắc sốt xuất huyết, 5 ca tử vong

25/09/2022 06:25

Tại cuộc họp giao ban trực tuyến với các địa phương về công tác phòng, chống dịch bệnh trên người của UBND TP. Hà Nội ngày 23/9, thông tin trên đã được đưa ra.

Tin Covid-19 tối 24/9: Số ca mắc mới thấp nhất trong gần 2 tháng qua

Tin Covid-19 tối 24/9: Số ca mắc mới thấp nhất trong gần 2 tháng qua

24/09/2022 20:28

Tin Covid-19 tối 24/9 của Bộ Y tế cho biết, hôm nay cả nước ghi nhận số ca mắc mới thấp nhất trong gần 2 tháng qua 1.176 ca .

Việt Nam chuẩn bị kế hoạch mở rộng đối tượng tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi

Việt Nam chuẩn bị kế hoạch mở rộng đối tượng tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi

24/09/2022 07:09

Ngày 23/9, Bộ Y tế vừa có Công văn khẩn số 5195/BYT-DP về việc rà soát, thống kê số lượng trẻ trên địa bàn gửi UBND các tỉnh, thành phố để chuẩn bị kế hoạch mở rộng đối tượng tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi khi có đủ điều kiện, cơ sở khoa học.

Kỷ luật cảnh cáo Giám đốc CDC Bạc Liêu do liên quan Việt Á

Kỷ luật cảnh cáo Giám đốc CDC Bạc Liêu do liên quan Việt Á

24/09/2022 07:04

Ông Trần Vĩnh An, Giám đốc Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bạc Liêu (CDC) vừa bị kỷ luật cảnh cáo do liên quan đến vụ Việt Á.

Tin Covid-19 tối 23/9: Số bệnh nhân nặng tăng lên 154 ca

Tin Covid-19 tối 23/9: Số bệnh nhân nặng tăng lên 154 ca

23/09/2022 19:14

Bản tin Covid-19 tối 23/9 của Bộ Y tế cho biết, hôm nay ghi nhận số bệnh nhân nặng tăng lên 154 ca.

Công thức làm nên vị ngon thật sự thiên nhiên của Sữa chua TH true YOGURT Táo – Sơ Ri mới

Công thức làm nên vị ngon thật sự thiên nhiên của Sữa chua TH true YOGURT Táo – Sơ Ri mới

23/09/2022 09:56

Không chỉ bền bỉ trong hành trình mang đến những sản phẩm hoàn toàn thiên nhiên và tốt cho sức khỏe, Tập đoàn TH còn không ngừng cải tiến, sáng tạo nên những hương vị độc đáo, hấp dẫn người dùng. Điển hình như Sữa Chua Táo - Sơ Ri Tự Nhiên, một sản phẩm mới toanh vừa được ra mắt thuộc bộ TH true YOGURT vốn đã có tiếng trên thị trường.

Hà Nội khởi tố đối tượng về hành vi sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả

Hà Nội khởi tố đối tượng về hành vi sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả

23/09/2022 06:43

Ngày 22/9, Cơ quan CSĐT Công an quận Long Biên, Hà Nội đã ra quyết định khởi tố bị can đối với Nguyễn Đăng Hoàng Chương về hành vi “Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm”.