Giàu dưỡng chất, một quả chuối chứa 110 calo, 5 gr chất béo, 27 gr carbohydrate, 3 gr chất xơ, 14 gr đường, 25% vitamin B6, 1 gr protein, 16% mangan, 14% vitamin C, 12% chất xơ, 10% biotin, 10% chất đồng và 8% magiê.

Phao câu gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, thậm chí là ung thư.

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định mới có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng (như chiên, rán), các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

Nhịn ăn hoặc chế độ dinh dưỡng không phù hợp, người bệnh sẽ không đủ sức đáp ứng các liệu pháp điều trị nặng nề.

Thời tiết nắng nóng kéo dài thì việc cung cấp lượng vitamin tự nhiên càng cần thiết đối với cơ thể. Dưới đây là những loại trái cây không chỉ giải nhiệt mà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe.

Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, việc bổ sung các thức uống như nước cam, nước mía, trà bí đao, trà xanh... sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Trang đời sống Bright Side cho hay, theo các nha sĩ, cà phê, nước ép trái cây...hóa ra lại là “thủ phạm” khiến răng ố vàng.

Phụ nữ thường mắc những bệnh khó nói như kinh nguyệt không đều, khí hư, sa tử cung, thống kinh… Đông y có những bài thuốc khắc phục rất hiệu nghiệm.

Nghiên cứu chấn động về thói quen uống rượu cho thấy người không uống rượu bia cũng có nguy cơ chết sớm, ung thư.

Nhiều người có thói quen bỏ thịt mỡ ra khỏi khẩu phần ăn, nhưng lại không biết được rằng hành động này gây hại đến sức khỏe và có thể gây ra những bệnh nguy hiểm.

Nghiên cứu mới cho thấy vận dụng một chế độ ăn chất lượng cao cân bằng về dinh dưỡng có thể hạ thấp đến 65% rủi ro ung thư, theo UPI.

Thời gian bào mòn cảm xúc thăng hoa khi “yêu” của phụ nữ, nhất là khi hoóc môn nữ estrogen bắt đầu suy giảm. Để “chuyện ấy” có thể trở lại dễ dàng và thú vị hơn phái đẹp cần chú ý đến việc bổ sung các thực phẩm có tác dụng tăng ham muốn tình dục.

Sử dụng lò vi sóng để làm nóng lại thức ăn tưởng chừng như đơn giản. Thế nhưng, có những thực phẩm bạn chớ dại để làm nóng bằng lò vi sóng bởi chúng có thể gây bệnh, khiến bạn rước độc vào cơ thể.

Để giải nhiệt trong mùa hè, nhiều người có thói quen uống nước đậu xanh. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng đưa ra cảnh báo với 3 nhóm người không nên uống loại nước này.

Từ đầu mùa hè đến nay, ngày nào Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cũng tiếp nhận các bệnh nhân bị ngộ độc thực phẩm.

Theo thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Thuận Châu, có vụ ngộ độc thực phẩm do ăn phải nấm độc vào bữa trưatại gia đình bà Vừ Thị Ly, bản Po Mậu....

Tại Việt Nam tỉ lệ thiếu hụt vitamin D ở nữ giới khoảng 46%, nam giới là 20%, điều này đồng nghĩa với việc nguy cơ gây mềm xương, gãy xương ở trẻ em hoặc nhuyễn xương ở người lớn khá cao.

Theo trang Natural Food Series, quả vải có rất nhiều tác dụng đáng kinh ngạc như giảm cân, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa huyết áp, tăng cường miễn dịch…